加拿大人对“退休要准备多少钱”这个问题的答案，因地区不同差距很大。最新调查数据显示，不同省份居民心中的退休目标金额差异明显。 图源：bnnbloomberg.ca 根据Bank of Montreal（BMO，满地可银行）发布的年度退休调查，加拿大人平均认为，需要170万加元才能过上“比较舒服”的退休生活。这个数字比去年的约154万加元明显上升。 不过，各地区之间的预期差距非常大。 卑诗省（B.C.）居民给出的退休目标最高，平均认为需要约220万加元，位居全国第一。安省紧随其后，约为190万加元。阿尔伯塔省居民则认为需要大约166万加元。 相比之下，草原省份如萨斯喀彻温和曼尼托巴的居民表示，只需约128万加元。魁北克居民的预期更低，约为124万加元。大西洋省份的退休目标最低，大约92.8万加元——还不到卑诗省居民预期金额的一半。 调查指出，这种地区差异，主要与房价和整体生活成本不同有关。生活成本越高，人们就越觉得必须多存钱，才能在退休后维持目前的生活水平。 虽然退休目标在提高，但不少加拿大人对自己能否达标并不乐观。超过三分之一（36%）的受访者表示，自己不太可能实现设定的退休储蓄目标。这个比例高于一年前的29%。 在储蓄习惯方面，加拿大人的做法也差异很大。理财顾问通常建议把收入的约10%用于退休储蓄。但调查发现： 28%的人储蓄比例低于收入的5%； 38%的人储蓄比例在5%到10%之间； 21%的人表示，自己的储蓄比例超过建议标准。 从每月存款金额来看： 大约十分之一的人每月存不到100加元； 约三分之一的人每月存100到499加元； 只有约12%的人表示每月能存超过1,000加元。 图源：Tima Miroshnichenko 越来越多人“不打算退休”调查还显示，加拿大人对“退休”这件事本身的态度也在改变。约14%的加拿大人表示，他们根本不打算退休。在受访的“婴儿潮一代”（Boomers）中，许多人已经退休。但在尚未退休的人当中，有27%表示不打算停止工作。此外： 20%的X世代（Gen X）表示不打算退休； 18%的千禧一代（Millennials）这样认为； 15%的Z世代（Gen Z）也表示没有退休计划。 整体来看，一方面退休目标金额不断提高，另一方面，不少人对未来的储蓄能力缺乏信心，甚至干脆选择继续工作、不设退休时间。对很多加拿大人来说，退休已经不再是一个“到了年龄自然发生”的阶段，而是一个越来越需要精打细算的人生规划问题。

加拿大一名华裔医生在COVID-19疫情期间因推动跨境家庭和情侣团聚而登上国际新闻，但他如今面临43项刑事指控，包括性侵、偷窥和制作儿童色情，时间跨度长达12年。 David Edward-Ooi Poon， 2022年 图源：FACESOFADVOCACY/INSTAGRAM   这名医生是David Edward-Ooi Poon。他的安大略省和萨斯喀彻温省医疗执照已被暂停，他在两地担任公共卫生医生。这些指控尚未经过法庭审理。最初提交的两项指控提出后，Poon的律师向College of Physicians and Surgeons of Ontario表示，这些指控与他的医疗工作无关，尚未得到证实，他将“坚决反对”。 在疫情期间，Poon因推动联邦政府允许因边境限制而分隔的亲人和伴侣团聚而多次出现在CBC News、《纽约时报》、Global News、CTV News、《Toronto Star》及多家美加报纸上。他本人和伴侣也曾因边境限制被迫分隔。 Poon结婚时的照片 图源：NYT 指控及医疗机构的回应 多伦多警方于2025年11月4日首次对Poon提出指控，当时他被控一项获取及持有儿童性虐待及剥削资料罪，根据刑法原先涉及儿童色情的条款。两周后，萨斯喀彻温省医师协会（CPS）将他医疗执业限制在18岁及以上患者。 2025年12月4日，安大略省医师协会也跟进，对Poon实行更严格限制，同时允许其继续执业。当时，安大略省医师协会的调查、投诉与报告委员会指出：“针对被告的指控性质与其执业适格性相关。持有儿童性虐待及剥削资料属于严重不当行为，本身就是一种儿童虐待行为。被告被控这些刑事罪行，会削弱公众对医疗行业的信任，并可能对患者造成伤害风险。” 2024年活动图片 图源：FACESOFADVOCACY/INSTAGRAM 一周后，即12月11日，多伦多警方又对Poon提出41项额外指控。次日，安大略省医师协会吊销其执照，理由是：“Poon医生的行为可能会导致患者受到伤害，需紧急干预。” 41项具体指控包括： 2014至2023年间6项性侵罪； 6项使用药物协助性侵； 2017年1项使用被描述为“亲密享乐物品”的性侵罪； 2014至2025年间18项以性目的的偷窥罪； 2024年5项制作儿童色情照片罪； 2024年5项持有儿童性虐待及剥削资料罪。 除四项指控外，所有受害人均仅被称为“未知人士”或“一人”。部分事件地点包括： 2024年9月，安大略某游乐园； 2025年2月，多伦多某音乐场馆； 最新指控涉及2025年4月，位于尼亚加拉地区Wainfleet的事件。 Poon及其律师对CBC News多次求证均未回应。多伦多警方发言人称，由于案件正在审理，不便进一步评论。 David Edward-Ooi Poon， 2022年 图源：FACESOFADVOCACY/INSTAGRAM 曾是倡导者和大学讲师 在2025年底被捕前，Poon的公众身份不仅限于医生，他在疫情期间倡导家庭团聚也使其知名。2020年4月，他当时的女友（现妻子）从爱尔兰飞抵多伦多团聚，却立即被遣返。两人创立了Faces of Advocacy组织，曾向议会委员会作证，推动政策调整，让更多非公民入境加拿大。 Poon曾表示，自己在2020年促使渥太华扩大了可入境人员名单，包括公民的祖父母、孙子女、兄弟姐妹，以及至少恋爱一年以上的跨境情侣。 2021年，Poon作为独立候选人在当时公共安全部长Bill Blair的多伦多选区参选，以便直接质询疫情边境政策，最终落选，排在五名候选人最后一位。 Poon拥有两项医学资质： 公共卫生：他曾在萨斯喀彻温北部担任公共卫生官； 家庭医学：他在安大略省执业心理治疗。 他曾是University of Toronto Dalla Lana School of Public Health的兼职讲师及副项目主任。大学发言人表示，Poon的所有职务于2025年12月初终止。University of Saskatchewan也向CBC确认，Poon曾在2025年11月前为其北部医疗服务提供合同服务，并曾担任考生“安全与健康代表”。 大学研究人员Dr. Udoka Okpalauwaekwe表示，他与Poon的工作接触“专业”，未发现任何令人担忧的行为。 保释情况 Poon在2025年11月首次被捕后获得保释，保释条件严格，包括： 限制网络使用； 禁止使用社交媒体； 禁止匿名或化名上网。 根据法庭记录，Poon在12月第二次被捕后未获保释。他的下一次庭审安排在本周五（2月27日）。

'Mo frills': 加拿大人抨击新的 Shoppers Drug Mart 和 No Frills 店铺设计 Loblaw 公司公布了其 Shoppers Drug Mart 和 No Frills 扩张的新店设计，但加拿大人对此并不感冒。 周一，Loblaw Companies Ltd. 的总裁兼首席执行官 Per Bank 宣布，该公司将在加拿大开设数十家新店，创造数千个就业机会。 作为加拿大最大的杂货和药品零售商，该公司在一份声明中表示，将在 2026 年向加拿大经济投资 24 亿加元。   这笔资金将用于在全国范围内扩展和改造其门店网络，提升供应链能力，并创造超过 9000 个就业岗位。 Bank 在 LinkedIn 上表示：“在加拿大人关注负担能力和医疗服务可及性的关键时刻，我们将通过扩展像 No Frills 和 Maxi 这样的价值驱动品牌来响应。” Loblaw 计划在今年开设 70 家新店，其中包括 34 家 Shoppers Drug Mart 和 Pharmaprix 药店及护理诊所，以及 31 家 No Frills 和 Maxi 店铺。此外，还有近 200 家商店将进行翻新。   Bank 在 LinkedIn 上补充道：“这并不是关于店面的面积，而是让日常必需品更负担得起，扩大药房护理的可及性，增强地方社区，并创造数千个具有意义的就业机会。”同时分享了新 No Frills 和 Shoppers Drug Mart 店铺设计的概念图。 Shoppers Drug Mart 然而，加拿大网友对这些新店是否真的会提供更便宜的食品价格表示怀疑。   一条 Reddit 帖子调侃道：“我们已经狠狠地宰了加拿大人，现在又要让他们看到奢华的店铺设计！”并分享了设计图。 “Mo Frills”，另一条评论写道。   还有网友回应：“No Frills：现在更多了奢华。」 有人甚至指出在概念设计中停放着一辆昂贵的保时捷。 一位 Reddit 用户开玩笑说：“你得那么有钱才能买得起牛肉。字面意思。” 其他人则认为这只会导致更多的价格操控，而 Loblaw 过去就曾因这一问题受到指责。 一条评论问：“为什么不多给员工发点工资并降低价格呢？” 另一位网友补充道：“这许多来自于价格操控的钱，但没有用于生活工资。”   这家杂货巨头最近还面临一些争议，包括因联邦调查发现 Real Canadian Superstore 的店内展示误导消费者而被罚款。 一位 No Frills 顾客最近也呼吁提高透明度，因为她发现购买的一件促销商品在电子价格标签上并未显示原价。 对于这些新店设计，你怎么看？欢迎在评论中告诉我们。   来源：Daniel Chai 的报道

根据您的购物地点，在加拿大选择最佳的购物信用卡 想在买菜时获得更多实惠的加拿大人，应该考虑与自己常去的商店最匹配的信用卡。 虽然整体通货膨胀已降温，但食品价格仍然在持续上涨。据加拿大2026年食品价格报告预测，今年整体食品价格将上涨4%至6%，这意味着一个四口之家的年均食品支出预计将达到17,571.79加元。 为了帮助您抵消不断上涨的购物账单，Ratehub.ca 汇总了最佳的加拿大超市购物信用卡推荐。   “在没有信用卡策略的情况下，在多个商店购物的加拿大人，往往会错失机会，” Ratehub.ca 的日常银行业务高级总监纳塔莎·麦克米兰（Natasha Macmillan）解释道。“例如，在某个商店购物可以获得1%的返现，而在另一个商店却能获得5%的返现，像每周300加元的购物，这一年就会有大约600加元的差额。” 以下是根据您常去的商店推荐的最佳购物信用卡。 CIBC Dividend Visa Infinite Card 信用卡   最佳信用卡：Loblaws（No Frills, Real Canadian Superstore, Fortinos, Independent 等） 根据Ratehub.ca，这是一张非常适合在Loblaws旗下商店购物的信用卡，因为它对日常必需品的返现相当优厚。 “在所有消费均可获得1%的返现基础上，该卡在食品杂货和汽油购中提供业内领先的4%的返现，这两项正是加拿大家庭最常见的消费类别，” 报告中写道。   由于它是一张Visa信用卡，因此在No Frills商店广泛被接受，后者不接受美国运通卡，这使得它非常适合在Loblaws的折扣店购物的加拿大人。 American Express Cobalt Card 信用卡 最佳信用卡：Sobeys（Sobeys, Safeway, Foodland, FreshCo, Thrifty Foods等）   Ratehub.ca指出，拥有一张Amex Cobalt卡是非常值得的，其在食品杂货消费方面提供不可思议的每消费1加元获得5积分的回馈。 “该卡提供灵活的积分兑换系统、强大的旅行保险政策以及丰厚的欢迎奖金，”麦克米兰写道。“凭借其顶级的奖励系统，持卡人在符合条件的餐厅、食品杂货和食品外送消费中可获得5倍的积分（消费上限适用），在符合条件的流媒体服务中获得3倍积分，以及在共享乘车、公共交通和汽油消费中获得2倍积分。” 不过，Ratehub.ca指出，虽然该卡在大多数Sobeys旗下商店（如Safeway和Thrifty Foods）被接受，但在许多折扣连锁店如FreshCo和Loblaws旗下商店仍未被接受。   Moi RBC Visa Rewards Credit Card 信用卡 最佳信用卡：Metro（Metro, Food Basics, Super C等） 如果您的常去超市是Metro，Ratehub.ca建议您使用这张信用卡，因为每消费1加元即可获得2积分。   “虽然这张卡没有年费，但它提供两年的移动设备保险、90天购物保障，以及对用卡购买的合格产品提供一年的延长保修，”报告中写道。“这使它成为与主要加拿大超市忠诚计划直接相关的最佳无费信用卡之一。” Rogers Red World Elite Mastercard 最佳信用卡：Costco   Ratehub.ca认为，如果您在Costco Canada购物，这是一张最佳的信用卡，因为它提供无限制的1.5%返现（如果您是Rogers、Shaw或Fido客户，则为2%）。 “这意味着，尽管Costco不被Mastercard视为超市，您依然会比其他Mastercard信用卡获得更多奖励，”报告中指出。 此外，它指出Costco Canada仅接受Mastercard，因此这张卡是使用的最佳选择。   Tangerine Money-Back Credit Card 信用卡 最佳信用卡：Walmart 这张卡没有年费，持卡人可以自主选择奖励类别，消费将获得每加元2%的丰厚返现。   “针对奖励类别的2%返现是无年费卡中最丰厚的收益率之一，并且返现按月支付（而不是常规的年度报销），让您更快享受返现的好处，”报告中写道。 这张卡适合Walmart购物，因为它通常在许多Mastercard产品中被标记为“食品杂货”，这让希望在多种消费类别中获得灵活性的购物者更为便捷。 最佳超市信用卡完整列表 信用卡   有关更多详细信息，请查看Ratehub.ca的完整报告。

有多少人认识YouTube上的大网红Lauren Riihimaki（网名LaurDIY）？没想到她竟然来自安省，还在多伦多读了大学！ 近日，CBC News采访到了这位大网红。据Lauren Riihimaki回忆，她小时候在安省尼亚加拉YMCA夏令营学会的第一项手工艺，是绣制友谊手环。之后，她“做了好几年的视频”，教大家如何制作这些手环——这也是她在视频分享网站YouTube上的第一批作品。 她当时并没有意识到，自己将成为首批DIY（自己动手）YouTuber的一代人，那时当内容创作者还不是一种常规职业选择。   如今，这位来自St. Catharines的32岁创作者，是最知名的手工与生活方式内容创作者之一，网名为LaurDIY。现居Los Angeles的LaurDIY，在YouTube各频道拥有超过880万粉丝。她曾与Disney、Starbucks、PopSockets及服装品牌Ardene合作，甚至为Ardene设计了自己的连体衣和睡衣系列。   回到家乡 在她最近的一些视频中，她记录了回到St. Catharines的旅程，目的是重新找回创作的热情。在一段视频里，她展示了童年的私密回忆，那时的创造力“没有受到期待、分析或外界评价的干扰”。 她在接受CBC News采访时说：“我可以说自己拥有世界上最棒的工作。没有任何事情比这更让我想去做，但这份工作也伴随着更多责任。” 她回忆起在Sir Winston Churchill Secondary School的美术课，那时她可以“完全没有压力地创作”。她说：“那完全是另一种创作时代。只是出于热爱，这也是我需要被提醒的东西。那就是我的St. Catharines。” 她的母亲Gail Riihimaki（粉丝称MomDIY）表示，女儿从小就喜欢涂色书和手工套件，十几岁时会改造自己的衣服，还在尼亚加拉音乐学院教授音乐。Gail对CBC News说：“有趣的是，我和丈夫都不算特别有艺术天赋。她成为社交媒体网红，真是让人意外。学校的指导老师也从没提过这种职业。” 非传统的职业道路Riihimaki很早就知道自己想从事创意行业。小学五年级时被问到理想职业，她选择了室内设计和图形设计。 她家三代人都住在St. Catharines。18岁那年，她渴望看看外面的世界，搬到Toronto，在Toronto Metropolitan University学习图形传媒管理。初到大城市、独自生活的兴奋感很快被创作疲劳取代。 Gail表示，这个项目对女儿来说是“喜忧参半”，迫使她寻找新的方式，让创意得以释放。她说：“当她只是为了自己兴趣发布视频时，没有人知道，连Lauren自己也没意识到……那时全世界都不知道，这最终可能变成职业。” 2015年毕业后，Riihimaki开始全职创作，并在2016年的《Draw My Life》视频中宣布搬到Los Angeles，为了靠近其他YouTuber。 “尼亚加拉地区的女孩们，集合！” 十年过去了，本月初，这位YouTuber在Instagram和TikTok上发布了一段视频，展示她短途回St. Catharines的冬季穿搭，引发了尼亚加拉地区粉丝的震惊和自豪评论。 一位“曾就读于尼亚加拉学院”的评论者表示，他们“一直很惊讶Riihimaki来自St. Catharines”。 另一位则说：“尼亚加拉地区的女孩们，集合！”Riihimaki表示，这次回访是为了庆祝表亲的第一个宝宝，并与家人共度时光——随着年龄增长，这成了她的优先事项。 如今，这位YouTuber正在开展新的创意项目，将DIY技能提升到新高度——她在Los Angeles翻新自家房间。10月，她还与来自多伦多的好友Dani Roche联合推出了为遛狗人士设计的配件系列Fuzzboy Originals。 Riihimaki说：“这是我多年来一直搁置的一个激情项目。”

Loblaw Companies Limited正为繁忙的一年做准备。该公司今天宣布，将在全国新开数十家门店，并创造数千个就业岗位。 作为加拿大最大的食品杂货和药房零售商，Loblaw在一份声明中表示，公司将在2026年向加拿大经济投资24亿加元。 图源：blogto   这笔资金将用于在全国范围内扩建和翻新门店网络，提升供应链能力，并创造超过9,000个工作岗位。 Loblaw总裁兼首席执行官Per Bank在声明中表示：“我们的成功在很大程度上取决于我们所服务社区的实力。” 他还说：“我们把这视为对我们网络和能力的一项重要投资。作为加拿大最大的零售商之一，这不仅是对企业本身的投资，也是对我们服务的人群的投资，让他们能够获得高性价比的商品和优质的医疗保健服务。通过帮助加拿大人过上更好的生活，我们的业务也会更加强大。” 今年计划新开的70家门店中，包括34家Shoppers Drug Mart/Pharmaprix药房及护理诊所，以及31家No Frills和Maxi门店。此外，公司还将翻新近200家现有门店。 Loblaw还将继续推进供应链现代化项目，其中包括在安省Caledon正在建设的一座面积达120万平方英尺的设施。 公司预计，2026年将在全国范围内创造9,700个零售和建筑类工作岗位。 今年新店开设数量最多的省份是安大略省和卑诗省，分别为27家和24家。 魁北克省消费者将在2026年迎来15家新店开业，大西洋加拿大地区也计划在年底前新增4家门店投入运营。 此次宣布是Loblaw到2030年前投资100亿加元计划的一部分。目前，公司在全国拥有超过2,400家门店，员工总数达19万名（包括全职和兼职员工）。 公司表示，90%的加拿大人居住在距离Loblaw旗下门店10公里以内的范围。 该公司最近被评为“加拿大最佳青年雇主”之一。 不过，Loblaw近期也面临一些争议。例如，Real Canadian Superstore因联邦调查认定其店内陈列具有误导性而被罚款。 此外，一名No Frills顾客近日也呼吁提高透明度。她发现自己购买的一件促销商品，在电子价签上并未显示原价。

根据Angus Reid Institute（ARI）最新公布的民调结果，如果可以投票，多数加拿大人都会反对阿尔伯塔省和魁北克省脱离加拿大。 本月早些时候，这家非营利机构进行了一系列调查，了解加拿大人如何看待目前在阿尔伯塔和魁北克出现的分离主义声音。调查结果于周一公布。 这项在线调查于2月2日至6日进行，共收集了超过3000名加拿大人的随机样本回复。 ARI在新闻稿中表示：“仅作对比，如果是同样规模的概率抽样，误差范围约为正负3个百分点，置信度为95%（20次中有19次在此范围内）。” 调查发现，如果真的举行公投，79%的加拿大人表示会投票反对阿尔伯塔脱离加拿大；71%的人表示会反对魁北克分离。 根据加拿大法律，如果某个省要脱离联邦，必须修改宪法，并获得至少七个省份的批准，而且这些省份的人口总数必须占全国人口的50%以上。 图源：cpac 经济影响是最大担忧 民调中一个明显的担忧是：如果其中任何一个省份脱离联邦，加拿大经济可能会受到冲击。 ARI总裁Shachi Kurl在接受CBC News采访时表示：“无论是希望留下来的人，还是其他省份的居民，都对分离可能带来的经济后果感到相当焦虑。” “其他省份的人在关注阿尔伯塔的情况。他们不仅担心对阿省经济的影响，也担心如果阿尔伯塔退出联邦，对整个加拿大经济的冲击。” 调查显示，五分之二的加拿大人认为，如果阿尔伯塔离开加拿大，将带来“极其负面”的影响，原因在于阿省的石油和天然气产业是全国经济的重要支柱。 相比之下，对于魁北克，如果脱离联邦，仅有20%的受访者认为会带来“极其负面”的损失。 根据ARI数据，魁北克约占全国GDP的五分之一，而阿尔伯塔约占15%。 “付出多于获得”？ 这次调查还探讨了加拿大人如何看待各省在联邦中的“贡献与回报”。 Kurl表示：“谈到联邦现状时，有相当一部分加拿大人认为，特别是阿尔伯塔，在联邦中并没有‘拿得比给得多’。” “他们觉得阿尔伯塔在经济和其他方面承担的责任超过自身分量。” 接近四分之一的受访者认为，如果阿尔伯塔独立，其本省经济可能会得到提振；但超过60%的人认为，一旦脱离加拿大，阿省经济将受到负面影响。 ARI在新闻稿中指出，29%的受访者认为阿尔伯塔“付出多于获得”，这一比例在各省中最高，排名第二的是萨斯喀彻温省（13%）。 不过，也有42%的受访者认为魁北克“获得的多于付出的”，其次是安省（22%）。 地缘政治不确定性 调查还询问了加拿大与美国之间紧张关系的问题。 民调发现，近80%的受访者认为，如果阿尔伯塔脱离加拿大，美国“肯定”或“很可能”会在经济和政治上向其施压，促使其加入美国成为一个州。 此外，调查显示，自去年3月以来，自豪感有所下降。当时在美国总统Donald Trump发出“吞并威胁”后，有47%的受访者表示“非常为身为加拿大人而自豪”；如今这一比例下降至39%。 这份民调发布之际，阿尔伯塔一批分离主义者仍在收集签名，推动举行独立公投。同时，省长Danielle Smith宣布将在10月举行公投，内容包括限制移民进入阿省的措施，以及她认为能在宪法框架下赋予阿省更多权力的改革。

加拿大人即将在半个月后迎来夏令时，让天黑的时间变得更晚，但清晨会更暗，因为日出和日落时间都会整体向后推迟一小时。 尽管仍处在冬季，但这次时间调整象征着向春天迈进一步。 今年的夏令时将于 3 月 8 日（周日）开始，当天凌晨 2 点，时钟将拨快一小时。 从日照变化来看： 3 月 7 日，多伦多的日出时间为早上 6:43，日落时间为下午 6:13； 3 月 8 日时间调整生效后，日出将推迟至早上 7:41，日落则延后到下午 7:15。 当然，自 12 月冬至以来，白昼时间本身也一直在逐渐变长。 时钟将一直保持在夏令时，直到 2026 年 11 月 1 日（周日），届时会再拨回一小时，恢复为标准时间。 按照惯例，夏令时每年在 3 月的第二个周日开始，在 11 月的第一个周日结束。 如果大家的设备不是自动调整，别忘了在 3 月 8 日把时钟向前调快一小时！ 虽然白天日照时间更长，但是哈佛医学院睡眠医学系教授查尔斯·蔡斯勒博士（Dr. Charles Czeisler）指出：“这一小时的变化看似不大，但在短期内，可能会严重扰乱人们的身心健康。” 向光而行 研究表明，每年两次调整时钟都会带来一定的健康影响，而春季向前拨快一小时的影响尤为明显。这一变化容易打乱人体的昼夜节律： 这是调节食欲、情绪和睡眠等关键功能的 24 小时生物周期。 昼夜节律与光照密切相关。春季时间调整后，早晨变得更暗、傍晚更亮。清晨光照减少，可能导致提升情绪的激素：血清素水平下降；而傍晚接触光线增加，则可能延迟褪黑素的分泌，从而影响入睡。 许多人在适应新时间表时也会遇到困难。最初几天甚至一周内，人们可能会比平时睡得更晚或醒得更早，导致睡眠不足。一项研究发现，夏令时开始后的第一个周一，人们的平均睡眠时间比一年中其他夜晚少约 40 分钟。 “睡眠被打乱后，人会感到疲惫、昏沉、注意力下降，”蔡斯勒博士说。这也在一定程度上解释了为什么 2020 年发表在《当代生物学》（Current Biology）期刊上的一项研究发现，春季时间调整后，交通事故发生率上升约 6%。 此外，夏令时带来的睡眠问题，还可能加重抑郁、焦虑以及季节性情绪障碍等既有问题。 如何为时间切换做好准备 人们可以采取一些方法，减轻夏令时对身体和心理的冲击。蔡斯勒博士提出了以下建议： 逐步调整作息 在时间切换前大约三天，开始比平时提前 10 至 15 分钟上床和起床；第二天提前 20 至 30 分钟，第三天提前 30 至 45 分钟。“到这个阶段结束时，身体基本已经适应了‘失去’的那一小时，不必再匆忙补觉。”他说。 适当午睡 如果夏令时开始后下午感到疲惫，可以安排 20 至 30 分钟的午睡（时间过长反而可能更昏沉）。 增加早晨光照 在调整后的第一周，尽量每天早上接受 约 15 分钟的自然光照，有助于稳定昼夜节律。也可以使用光照灯：选择亮度约 10,000 勒克斯（lux）的设备，距离约 30 厘米，照射不超过 30 分钟。眼睛保持睁开，但不要直视光源，可在此期间阅读或写作。 推迟日常安排 在调整后的几天里，把日常活动整体推迟一小时。例如，原本早上 8 点散步，可以改到 9 点。“你的生物钟仍然慢一小时，这样能给它适应的空间。”随后每天提前 10 到 15 分钟，一周左右即可完全适应新时间。 减少酒精和咖啡因摄入 在时间切换前后几天，尽量少喝酒精饮料和含咖啡因的饮品，因为它们都会干扰睡眠。  

加拿大将于三月实施新法律及措施 加拿大即将实施若干新法新规，这些变化将对全国民众产生影响。 三月，加拿大将推出多项法律和措施，涉及从枪支管理到国外培训律师的新语言要求等多个领域。 其中，对大多数加拿大人影响最大的措施是即将实施的银行透支费用上限。从三月起，银行因资金不足而拒绝交易时，最多只能收取10加元的费用。 透支费用上限 加拿大法律 下个月，渥太华将实施加拿大银行透支费用的上限。 自3月12日开始，储户若在个人存款账户中资金不足以覆盖付款时，透支费用将上限为10加元。银行在支票或者预授权借记（PAD）付款因资金不足而被拒绝时，会收取透支费用，而客户若没有透支保护，这项费用就会产生。通常，这些费用在45到48加元之间，一旦累积起来，费用不容小觑。 银行在两个工作日内，每个账户只能收取一次透支费用。可以在政府网站上了解更多关于新政策的信息。 攻击型枪支补偿计划（ASFCP）于三月结束 加拿大法律 自2020年5月以来，加拿大政府已禁止超过2500种攻击型枪支，以应对枪支暴力问题。 所有企业和个人枪支拥有者需在今年10月30日之前，永久性地停用或安全处理这些攻击型枪支。未能履行此义务可能会面临刑事指控。 政府网站上表示：“攻击型枪支补偿计划（ASFCP）旨在为拥有这些禁售枪支的合格企业和个人提供合规的选项。” 要获得补偿，加拿大人必须在3月31日之前申报其枪支。 培训律师的新语言要求 加拿大 自3月1日起，加拿大的外国培训律师必须符合国家认证委员会（NCA）更新的语言筛选要求。 公告指出：“这一要求要求所有申请NCA的人在其资格评估之前，完成法语或英语的语言能力筛选测试。” 为了满足英语要求，申请者必须完成经过监控的英语能力测试（VEPT），获得至少61分的总分。申请者在完成三项语言测试中的一项后，可以展示其法语能力。 请在NCA网站上查看语言要求的详细信息。

蒙特利尔日报称，“加拿大鹅”近60万名顾客的数据正在暗网中流传，此次攻击被归咎于黑客“ShinyHunters”。 “加拿大鹅”是知名服饰品牌，其冬季防寒外套尤其受到欢迎。该公司的总部位于多伦多。 加拿大鹅公司发言人亚历山大·汤姆森向媒体证实：“我们已经注意到最近网上公布了一组‘与我们的客户交易相关’的历史数据。” “根据我们从暗网获取的消息来源显示，黑客声称已经掌握了顾客的信用卡号、地址、姓名和电话号码等信息。” “我们目前正在审查这些数据，以评估其准确性及所涉范围，继而决定可能采取的适当行动。” 汤姆森保证：“截至目前，我们的审查没有发现任何财务数据泄露的证据。” 消息人士提供的暗网截图 汤姆森不愿回答媒体提出的更多问题，比如“有多少魁北克人受到此次泄密事件的影响”。加拿大鹅在蒙特利尔Chabanel街设有一家工厂（2019年4月29日开业）。该厂负责人在回复蒙特利尔日报的一封电子邮件中表示：“没有迹象表明系统遭到破坏。” 加拿大鹅蒙特利尔工厂外套生产线（QMI） 蒙特利尔日报指出，与加拿大鹅公司所采取的公关策略不同，同样遭遇过类似黑客攻击的谷歌、亚马逊及TikTok等巨头，他们的答复“更令人安心”。 蒙特利尔日报重申：“信用卡号、地址、姓名和电话号码与所谓的财务数据关系紧密。截至今早，我们的消息来源继续证实，黑客组织的行动并未停止——他们正在暗网上提供‘60万名加拿大鹅客户信息’的免费下载。” 【暗网】 互联网是一个多层结构，普通网民的“日常用网”仅为“表层网”，“表层网”之下的网络被称为“深网”。 “深网”中的内容无法通过常规搜索引擎进行访问，需使用特定软件、配置或授权等才能登录。 “暗网”通常被认为是“深网”的一个子集，其显著特点是“使用特殊加密技术刻意隐藏相关互联网信息”。 由于具有“匿名性”等特点，“暗网”中极易滋生以网络为勾联工具的各类违法犯罪，如贩毒、贩卖个人信息、传播色情、恐怖等非法信息等。

加拿大首都地区接连发生两起与冬季户外活动相关的严重意外事件，引发社会对儿童安全问题的高度关注。 一起发生在魁北克西部越野滑雪道上，一名4岁女童在事发后被紧急送往渥太华儿童医院救治；另一起则是本月早些时候，一名13岁渥太华女孩在滑雪场缆车事故后不幸身亡。 图片来源：Brad Quinn/CTV News 四岁女童滑雪道突发意外送医 据MRC des Collines-de-l’Outaouais警方通报，周日警方接报称，在位于Val-des-Monts的Parc Nakkertok一条越野滑雪道上，一名4岁女孩出现心脏骤停。 警方表示，事发时女孩坐在由一名成年人拉动的雪橇上，过程中发生意外。现场有多名目击者。 当警员赶到时，急救人员已在现场实施心肺复苏。警方指出，根据目前掌握的信息，“所有迹象均显示这是一起意外事故”。 女孩最初被送往Wakefield Hospital，随后转送至渥太华儿童医院Children’s Hospital of Eastern Ontario（CHEO）接受进一步治疗。 截至周一上午，警方尚未公布其最新医疗状况。Sgt. Martin Fournel表示，警方正在调查具体经过，以厘清事故细节。 Nakkertok Val-des-Monts在社交平台发声明，对消防、警察与急救人员的迅速响应表达感谢，并向受伤儿童家属及滑雪社区成员致以慰问。 图片来源：Google map 13岁女孩缆车事故后不幸离世 就在数日前，首都地区刚经历另一场悲剧。一名13岁的渥太华女孩在魁北克Wakefield附近的Centre Vorlage滑雪场参加学校旅行期间发生事故。 警方称，女孩在山顶准备离开缆车时，衣物被缆车挂住，一度悬挂在半空。 Sgt. Martin Fournel此前表示，由于缆车高度过高，目击者无法及时施救，最终决定将她送回山下。 现场急救人员及两名医生实施心肺复苏后，将其送往医院，再转至CHEO救治。遗憾的是，医院于周日（15日）晚发布声明，证实女孩不治身亡。 家属在声明中表示“悲痛万分”，感谢社区支持以及参与救援人员的英勇行动，并特别感谢CHEO医护团队的专业照护。 家人提到，女孩生前性格开朗、充满活力，其善良精神将通过Trillium Gift of Life器官捐赠延续生命。 图片来源：Brad Quinn/CTV News 由于女孩在安省去世，警方表示将与安大略验尸官合作，全面调查事故原因。 魁北克建筑监管机构Régie du bâtiment du Québec已对涉事缆车进行现场检查，并下令滑雪场暂时关闭，待完成多项安全审查后恢复运营。 滑雪场已于周二重新开放。事故发生后，入口处摆放了粉色泰迪熊与鲜花以示悼念。 社区回应与安全反思 事故引发社区广泛哀悼。Osgoode市议员Isabelle Skalski表示“心碎难当”，称无法用言语安慰如此沉重的失去。Carleton省议员George Darouze也表达哀悼，并感谢家属在极端悲痛中分享感言。 渥太华-卡尔顿公立教育局随后宣布暂停所有涉及缆车的学校滑雪活动，直至全面了解事故详情，并强调学生安全始终是首要任务。同时，教育局为受影响学生和教职员工提供心理健康支持服务。 图片来源：Indy Pass

加拿大人现在需要获得ETA才能访问英国 加拿大人现在必须获得电子旅行授权（ETA），才能入境英国。 英国政府在11月宣布，将于2026年2月25日起严格执行新的免签证系统。该项目允许来自不需要签证的国家的旅客进入英国，并可停留最长达六个月。 政府的一份新闻稿中提到：“没有许可，无法旅行。自2026年2月起，游客将无法在未获得提前许可的情况下前往英国。” 根据英国内政部的说法，实施免签证系统是为了提升边境安全。申请者必须提供个人信息、生物特征和联系方式，并回答一些“适用性问题”。 英国移民与公民事务部长迈克·塔普说道：“ETA使我们能够更有效地阻止潜在的威胁者入境，并更全面地了解移民状况。” 英国于2023年10月首次推出ETA。根据政府的说法，已有超过1330万访客成功申请，享受到了更快捷、顺畅的旅行体验。 塔普补充说道：“ETA对旅客也更有利。数字化移民系统确保我们欢迎的数百万进入英国的人每年都能享有更顺畅的旅行体验。” 政府解释，在ETA推广初期，并未严格执行，以便为游客提供时间适应这一新要求。 谁需要申请ETA？ 英国ETA   来自85个不需要签证即可进入英国的国家的游客，包括加拿大和美国，均需申请ETA。 英国政府表示，您需要ETA来进行以下活动： 前往英国进行旅游、探亲、商务或学习，停留时间最长为六个月 在创意工作者签证优惠下前往英国，停留时间最长为三个月 在英国过境，无论是否经过英国边境控制 如果您拥有以下条件，便无需申请ETA： 持有英国或爱尔兰护照 拥有在英国生活、工作或学习的许可 持有前往英国的签证 加拿大政府本月早些时候发布了旅行警告，通知前往英国的加拿大人，必须在2月25日之前申请ETA，否则将无法登机，也不能合法前往英国。 如何申请英国ETA，费用是多少？ 英国ETA 加拿大人可以通过英国ETA的应用程序或其网站进行申请。 您需要一次性完成申请，因为无法保存进度。如果20分钟内没有成功，服务取消。 首先，您需要上传将用于前往英国的护照照片，然后会要求您用设备扫描面部。9岁及以下的儿童不需要。 在上传个人照片后，您需要回答一些问题，而不需要输入旅行细节。 根据英国政府的说明，大多数申请者会在数分钟内得到决定，但建议预留三个工作日，以备申请需额外审核。 您将收到一封确认ETA的电子邮件，该ETA与您申请时使用的护照关联。ETA有效期为两年。 如果您以团队身份旅行，每个人必须单独申请。 如果加拿大人已经拥有签证或已获得在英国生活、工作或学习的许可，则无需申请ETA。 去年一月，ETA费用为10英镑（约18.60加元）。四月，英国政府将费用增加了6英镑，改为16英镑（约29.65加元）。这意味着加拿大人将多花11加元，以获得观看环球剧院演出的机会。 英国并不是唯一实施这一要求的国家。 欧盟今年将其欧洲旅行信息授权系统（ETIAS）的费用提高了三倍。 加拿大多年来也建立了类似的ETA系统，仅需7加元。 美国也有类似的电子旅行授权系统（ESTA）。

一名来自蒙特利尔的商人，被指去年夏天在美国纽约州杀害自己9岁的女儿，如今在正式开庭前，要求法官排除多项关键证据。 图源：NYSP 45岁的Luciano Frattolin提出这一请求。此前，法官已经驳回了他两项动议：一是要求排除警方在他蒙特利尔公寓中取得的证据；二是要求撤销对他的两项指控——二级谋杀和藏匿尸体。 2025年7月19日晚，Frattolin向纽约州警方报案，称女儿在他们从纽约自驾返回蒙特利尔途中被绑架。随后，当局发布了安珀警报（Amber Alert）。第二天早上，9岁的Melina遗体在纽约州Ticonderoga附近一个浅水池中被发现，地点距离蒙特利尔以南约200公里。 初步尸检结果显示，Melina死因为溺水窒息。警方认定这是一起他杀案件。 Frattolin的公设辩护律师向法院提交动议，要求排除两类证据：一是警方从他手机中取得的资料；二是在深夜两小时搜寻过程中，他在警车上对两名纽约州警员所作的陈述。相关听证会定于周三在Essex County法院举行。 图源：Essex County Public Defender's Office CTV News获得的法庭文件，披露了被告的部分过往情况，以及警方如何认定他涉嫌编造“女儿被绑架”的故事。文件还显示，他在蒙特利尔的前妻（拥有女儿的唯一监护权）曾向警方表达担忧，害怕他会绑架孩子。 目前这些证据尚未在法庭上正式审理。Frattolin仍被羁押，并对所有指控表示不认罪。 “有人把我孩子带走了” 一名纽约州警员在申请搜查令的宣誓书中写道，Frattolin在7月19日晚报案时，陈述存在多处不一致，并且“遗漏”了关键信息。 根据当晚9:58的911通话记录，他说： “喂……有人把我孩子带走了。我在高速公路上。我试着追他们，但跟丢了。我不知道我在哪里。” 他还在87号州际公路（Interstate 87）旁表示：“她想上厕所。我停下来。第一个休息区关了，第二个是开的。我一转身，事情发生得太快了，他们就开走了，是一辆白色面包车。” 他后来向警方解释称，在I-87高速一个休息站附近，有两名男子开着面包车靠近他们的车，把女儿抓走后逃离。 但手机定位记录显示，在拨打911前约两小时，他的手机曾离开87号州际公路，向东行驶约13公里，前往Eagle Lake一带——这正是后来发现Melina遗体的区域。 高速公路上的车牌识别系统也在不同时间拍到他租用的Toyota Prius行驶在高速上。 调查人员写道：“Luciano从未向警方提及，他曾驶离州际公路，并在州际公路外停留长达1小时24分钟。” 图源：Essex County Public Defender's Office 与前妻的短信往来 当晚，他的前妻不断发短信询问情况。原本Melina应在下午6点前被送回蒙特利尔母亲家中。 晚上8:52，Frattolin发短信给前妻：“我在路上。” 前妻回复：“我想跟Melina说话。” 他回答：“她睡着了。” 调查人员认为这段对话“意义重大”，因为他没有说“我们在路上”，而是说“我在路上”。 “这暗示Luciano是一个人。晚上8:52距离他报案不到一小时。如果那时Melina已经被绑架，他就不可能说自己正在去她母亲那里的路上。” 晚上9:40，前妻通过iMessage发消息：“你到底几点到？” 他回复：“10点。” 前妻问：“为什么一直耽误？” 他回答：“堵车。” 根据起诉书，检方指控他在晚上7:35至9:05之间，在74号公路附近杀害女儿，并将遗体藏在树林里的水域中，用石头压住。 车内发现疑似捆绑痕迹 在他同意警方搜查租车后，法医人员在一个背包中发现“一卷白色胶带，上面粘着长头发”。 调查人员写道：“胶带上粘有长发，表明它可能曾被用于捆绑某人。” 这些情况让警方认为，“Melina并非如Luciano所称那样被绑架”，并怀疑他与女儿失踪案存在刑事关联。 法庭文件还披露，7月25日警方接到一通匿名911电话，一名男子声称：“是我杀了Melina Frattolin。”但调查人员认为这通电话并不真实。 一名警长在记录中表示：“我认为现在基本可以确定是谁杀了她，但我们可能还是要找到这个打电话的人并问话。”不过警方最终未能追踪到该来电者。 当地居民为女孩举办烛光守夜活动 图源：NBC News 前妻曾向警方表达“绑架担忧” 7月20日，当警方仍在大范围搜寻女孩时，Frattolin的前妻向蒙特利尔警方提交了一份三页手写证词。 她表示，两人于2019年分居，此后多次因他想带女儿出国旅行而产生分歧。 经过律师协商，他曾于2023年带女儿去意大利，2024年去埃塞俄比亚，并在2024年新年期间前往纽约。 去年夏天，他再次提出带女儿去埃塞俄比亚，但前妻拒绝。最终双方律师协商，改为7月11日至19日的纽约自驾游。 她在证词中写道：“当他坚持要带Melina去埃塞俄比亚时，我开始担心绑架风险。他自2009年起就长期在那边生活。” 她还写道，他一直不愿意在加拿大生活，在埃塞俄比亚有家人、朋友和经济联系。 “他对我们的分开一直心怀怨恨，拒绝与我说话或接近我，还曾在Melina面前说我的坏话。” 她还指称，Frattolin经常不遵守接送安排，经常迟到。 就在Melina遇害前一个月，他本应下午5:30送女儿回母亲家，却带她外出吃饭，直到晚上9点才送回。 “这让我非常震惊，也完全不能接受。”她告诉警方。 父亲称：警方“诱导”我签字 CTV获得的法庭文件显示，7月19日Frattolin签署了一份同意书，允许警方搜查他的租车、Apple iPhone和AirTag。 但在去年11月提交的宣誓书中，他称警方从未告知他有权拒绝签字或提问，他以为签字是寻找女儿所必需的。 “当时我思绪混乱，非常担心女儿。自2019年在埃塞俄比亚被石头击中头部、昏迷五晚后，我在压力下常常无法清晰思考。” “现在我相信，是警方欺骗我签字。他们假装在寻找绑架者，实际上早已把我当成头号嫌疑人调查。” 这些证据，以及他向警方所作的陈述，将成为本周听证会的重点。 Frattolin的正式审判预计将在4月开始。  

在加拿大生活，最让你崩溃的是什么？不是暴风雪，也不是延误的地铁，而是那些在人行道上“横行霸道”却浑然不知的人。   近日，一名多伦多大学生因为吐槽多伦多人稀烂的“步行礼仪”而彻底火出圈。他的视频精准戳中了数百万多伦多人的痛点：为什么在这个人人都在赶时间的城市，偏偏有人能把路走得这么“迷”？     通勤族的愤怒：被堵在伊顿中心门口的绝望   故事的主角是多伦多都会大学（Toronto Metropolitan University）的学生乔丹·肖布（Jordan Schaub）。作为一名每天在央街-登打士广场（Yonge and Dundas）和伊顿中心（Eaton Centre）周边通勤的“职业行人”，乔丹表示，他的灵感完全来自于那种被堵得动弹不得的日常体验。   “这算是我的一大槽点吧。其实也不是什么大事，但当你试图穿梭在城市里，却发现被所有人挡住、根本过不去时，真的很让人沮丧，” 乔丹在接受 blogTO 采访时感慨道。   乔丹把这种步行体验拍成了两段视频。第一段反响平平，但第二段却直接引爆了社交媒体。他坦言自己当时差点就没发这段视频，因为他总是习惯性地过度思考，生怕内容显得太过刻薄。     拒绝针对：这不是走得快慢的问题，是“觉悟”问题   视频走红后，也有网友提出质疑，认为他不该嘲笑那些可能有残障的行人。对此，乔丹特别强调，他的视频绝非针对老人或行动不便的人。     “这完全是关于‘走路姿势太差’以及缺乏‘环境察觉力’（Situational awareness）的问题。我认为多伦多现在非常缺乏这种察觉力，” 乔丹明确表示，走得慢并不是原罪，让人抓狂的是那种“不可预测性”。   他列举了几个典型案例，引发了网友的疯狂点赞： 突然刹车： 走得好好的，突然在人行道中央停下来看手机。 蛇形走位： 左右摇摆，让后面想超车的人完全摸不清方向。 目中无人：刚从商店出来就横插进人流，完全不看有没有人正走过来。 高能瞬间： 乔丹甚至见过一对情侣直接在人行道正中央激吻...   评论区炸裂：1200 条留言都在喊“我懂你！”   截至目前，该视频下方的评论已经突破了 1200 条，大多数多伦多本地人都在疯狂输出自己的委屈。   一位网友激动地留言：“我觉得自己被理解了！尤其是那些并排走不肯分开的情侣或者小团体……我真的想直接给他们一个‘肩膀冲撞’。还有那些出商店门完全不看路的人，一模一样！”       随着人们纷纷表示支持，讨论的范围也从人行道扩展到了其他地方。有网友呼吁乔丹：“下一期视频能不能拍拍多伦多公车局（TTC）的礼仪和扶梯礼仪？联合车站（Union Station）欢迎你！”     面对突如其来的走红，自认性格内向的乔丹表示，在公共场合拍摄自己已经挑战了舒适区，但他计划继续探索联合车站和伊顿中心等交通枢纽，继续这个系列的创作。  

保守党计划于周二在国会提出一项动议，旨在审查向寻求庇护者提供医疗福利的方式，并限制哪些人可以获得这些服务。 图源：CTV 已与加拿大新闻社分享的动议文本草案称，自2020财年以来，联邦临时医疗计划（Interim Federal Health Program）的成本已增长超过四倍，从2.11亿加元增加到2024-25年的8.96亿加元。 这些数据来自议会预算官（Parliamentary Budget Officer）本月早些时候发布的一份报告。 在该报告中，应国会卫生委员会要求编制的议会预算官预测，该计划的年度成本将在2028-29年达到15亿加元。 联邦政府通过临时联邦医疗计划为寻求庇护者、难民和其他受保护人员提供多种医疗服务。 这些服务包括常规医疗治疗、医院就诊和实验室检测，以及对紧急牙科治疗、部分视力护理、心理治疗和处方药等服务的补充保障。 保守党的动议呼吁审查向寻求庇护者提供的福利，以寻找节省开支的方法，并要求对正在上诉被拒庇护申请的人，仅提供紧急和挽救生命的医疗服务保障。 该动议还呼吁每年向议会提交有关该计划使用情况的报告，特别关注补充福利，因为这些福利通常不向加拿大人提供。 议会预算官报告称，2024-25年约有62.4万人是临时联邦医疗计划的受益人，高于2020-21年的约20万人，其中大多数是寻求庇护者。 图源：X 加拿大移民和难民委员会目前积压约30万宗待处理的庇护申请。 加拿大移民、难民及公民部的数据显示，2025年的庇护申请数量较2024年下降约三分之一，从约19万宗降至接近10.8万宗。 联邦政府将从5月1日起，对该计划涵盖的补充医疗服务和处方药引入共付费用。 这项措施最初是在去年11月的联邦预算中提出的，作为移民、难民及公民部在未来三年节省15%开支计划的一部分。 移民部上月发布的一份通知称，申请人将承担补充保障服务费用的30%，包括牙科护理、视力护理、心理辅导和医疗辅助设备。此外，每次通过该计划配药或续药，还将收取4加元费用。 由于时间和数据限制，议会预算官的报告未将这些措施纳入其对临时联邦医疗计划的分析中。 前总理斯蒂芬·哈珀曾限制临时联邦医疗计划中对私人担保难民申请人以及抵达加拿大后提出庇护申请者的补充保障。 该政策在2015年自由党赢得选举后被推翻。 保守党的动议还包括一项内容，呼吁政府立即驱逐在加拿大被判犯有严重罪行的外国公民。 加拿大法律允许驱逐被判定犯有最高刑期为10年的罪行的外国公民和永久居民，即使实际判刑少于10年；同时也允许驱逐被判处超过六个月监禁的人。 根据这些法律面临遣返的人士仍可提出上诉。

加拿大外交部长阿南德（Anita Anand）今天表示，墨西哥当前安全局势“仍在变化中”，加拿大政府正密切关注，并努力确保当地加拿大公民的安全。 图源：cpac 阿南德在渥太华举行的新闻发布会上表示，她已与墨西哥外长保持联系，对方预计局势将在未来几天内恢复正常。 她强调：“所有在受影响地区的加拿大人应听从当地政府指示，并仅在安全的情况下出行。” 截至当天早上，已有26,305名在墨西哥的加拿大人向加拿大环球事务部（Global Affairs Canada）登记。 这一数字比前一天增加了8,000人。 阿南德指出：“我们知道，实际在墨西哥的加拿大人数要高得多。” 她解释称，该登记系统属于自愿性质，并敦促所有加拿大公民尽快登记。 在墨西哥的加拿大人可以拨打以下电话进行登记：613-996-8885 与此同时，加拿大政府已更新对墨西哥的旅行警告，敦促在受影响地区的加拿大人保持高度警惕，并密切关注当地官方指引。 受安全局势影响，加拿大航空公司已调整航班安排，一些航班被延误或取消。 毒枭“El Mencho”被击毙，引发全国暴力浪潮 此次安全危机源于墨西哥军方周日在墨西哥西部巴亚尔塔港（Puerto Vallarta）附近的一次重大军事行动。 墨西哥军方在行动中击毙了Nemesio Ruben Oseguera Cervantes，绰号：“El Mencho”。他是臭名昭著的哈利斯科新一代贩毒集团（CJNG）领导人。 此次行动被墨西哥当局称为近年来对有组织犯罪最沉重的打击之一。然而，这一行动迅速引发全国范围的暴力报复。墨西哥多个州爆发骚乱和武装冲突。 墨西哥政府紧急部署军队，国民警卫队，试图恢复秩序。 报复袭击造成重大伤亡 墨西哥安全部长Omar Garcia Harfuch表示，在“El Mencho”被捕并死亡后，哈利斯科州发生六起袭击事件，造成25名国民警卫队成员死亡。 此外，一名监狱警卫、一名州检察官办公室人员和一名女性（身份未公开）也在暴力事件中死亡。 墨西哥当局还击毙了约30名犯罪嫌疑人（哈利斯科州），另有4名嫌疑人在米却肯州被击毙 加拿大游客亲历枪战与纵火 在暴力爆发中心巴亚尔塔港（Puerto Vallarta），加拿大游客Dennis McKaig描述了现场情况。 他告诉CTV，他周日早上醒来时，局势已完全失控。他说：“天空是黑的，距离我约300英尺的地方有汽车在燃烧，背景中还能听到枪声。”他表示，最初以为是施工声音，但很快意识到是枪战。 警方警告局势尚未结束。随着安全部队进入，当天下午骚乱再次爆发。 McKaig说，他曾看到：“一名骑摩托车的枪手沿街驶来”，他和其他人立即逃往安全地点。 到周一早上，他表示：街道已恢复平静，但他仍计划谨慎外出。 来自曼尼托巴省、目前正在巴亚尔塔港的Jeff Willis说：“人们大多保持冷静，只是待在原地，可能比平时更安静一些，并试图弄清楚到底发生了什么，但在我们住处后面，你可以看到多处、多处冒烟的地方，看起来就像战区。” Willis表示，他住在靠近码头的地区，距离机场约10分钟车程，而机场目前已关闭。他告诉Global News，他已收到WestJet通知，他的航班被取消。 “你经常会听到警笛声，因为附近有一家医院，但现在回想起来，还有一些非常奇怪的汽车高速行驶声，之后警笛声就变得很多，”Marshall说。“然后我起床往外看，我想，‘空气中的那层雾是什么？’后来走出去才发现，那是所有火灾产生的烟雾，而且你还能闻到一种非常刺鼻的气味。” 来自温哥华的Steve Mossop表示，他也被困在巴亚尔塔港，尽管他在酒店里感觉安全，但他形容目前的情况“令人不安”。“空气中弥漫着浓烟，考虑到这里是一个旅游城市，这种感觉有点诡异。” 他说，他已经在这座城市待了一周半，但由于航班取消，他现在不知道什么时候才能离开。 来自卑诗省Chilliwack的Melissa Godbout表示，她感到“不安”。 “我开始感到有点焦虑，确实非常不安，我和我的孩子以及整个家庭都在这里，”她告诉Global BC。“真正令人震惊的是，度假村似乎仍然像往常一样运作。这里大多数住客是墨西哥本地人，他们仍在游泳池游泳、打乒乓球，就像普通的一天一样。一方面看起来很安全，但另一方面又完全不是这样。” 专家：贩毒集团通常不会针对游客 公共安全分析师Chris Lewis表示：贩毒集团通常不会故意攻击游客。 他说：“针对游客并不符合他们的利益。” 他建议游客应留在酒店或度假村，并听从当地指示。 他说：“来自加拿大或其他地方、住在酒店的游客，只需按照指示行事。” 省长福特警告：不要前往墨西哥 安省省长福特（Doug Ford）也对局势表达严重担忧。 他说：“强烈建议不要去墨西哥。” 他补充说：“该国目前不稳定。” 福特表示：他将与联邦政府合作，帮助任何被困墨西哥的安省居民撤离。 他说：“不要去那里，也许选择某个岛屿，或者就在加拿大旅行。” 部分加拿大旅客仍继续前往墨西哥度假 尽管安全警告升级，部分加拿大旅客仍继续前往墨西哥。 在多伦多皮尔逊国际机场，一名旅客表示：他们将前往Tulum度假。他说：“问题主要发生在该国西部。” 他指出，Tulum位于墨西哥东部，距离冲突地区约2,400公里。他说：“那里非常安全，非常友好，是一个很棒的度假地点。” “El Mencho”是谁？ Nemesio “El Mencho” Oseguera Cervantes曾是墨西哥警察，后来成为世界最危险毒枭之一。 他创建并领导哈利斯科新一代贩毒集团（CJNG）。该集团被指大规模向美国走私芬太尼。 美国政府曾悬赏1500万美元征集逮捕他的线索。 自“El Chapo” Guzman被捕后，“El Mencho”一直被认为是墨西哥最有权势的毒枭。

加拿大各机场提醒旅客，飞往美国航班的NEXUS和Global Entry预先通关项目已暂停，温哥华机场将这一情况与美国政府部分停摆联系起来。 图源：CTV 卡尔加里、蒙特利尔、温哥华和多伦多的机场要求周日通过美国海关的乘客预留更多时间完成安检。 大多数机场没有解释关闭原因。卡尔加里国际机场在发给加拿大新闻社的一封电子邮件中表示，NEXUS由美国海关和边境保护局管理，机场方面没有更多信息。 不过，温哥华国际机场在其网站上指出，这些项目将暂停使用，直至另行通知，原因是“美国政府部分停摆”。 根据美国海关和边境保护局网站介绍，NEXUS允许经过预先审查的旅客在进入美国和加拿大时获得更快速的通关服务，机场设有专用自助终端。 图源：51记者拍摄 美国政府部分停摆始于2月14日，当时民主党与白宫未能就为国土安全部提供资金的立法达成协议。 美国海关和边境保护局在周日未立即回应加拿大新闻社的置评请求。 不过，美联社报道称，美国国土安全部周日表示，只要政府部分停摆持续，Global Entry项目将保持关闭状态。 国土安全部网站指出，由于联邦资金中断，该网站不会得到积极维护，并警告网站上的信息可能不是最新的。 加拿大边境服务局的一名发言人表示，有关预先通关关闭的问题应向美国方面咨询。

周一（2月23日），受暴风雪和强风影响，纽约市以及美国东北部大片地区实施道路出行禁令并发布暴风雪警告。大雪越下越猛、风力增强，人口密集的地区出现“白茫茫一片”的能见度极低情况，数百万人被迫待在家中。 图源：NPR 从纽约一路到马萨诸塞州，周一清晨的降雪速度达到每小时5到7.6厘米。自周日以来，一些地区累计降雪已超过30厘米，同时伴随时速超过48公里的阵风和极低能见度。 位于纽约长岛的Long Island MacArthur机场周一早上报告降雪已达50厘米。新泽西州Freehold的降雪量为48厘米。 U.S. National Weather Service表示，出行条件“几乎不可能”。 图源：NY 1 周日晚，纽约市民的手机纷纷收到刺耳的紧急推送通知：由于“危险的暴风雪天气”，所有街道禁止非紧急出行，禁令持续到周一中午。罗德岛州和新泽西州也实施了类似限制。 暴风雪警告范围从马里兰州一直延伸到缅因州。 图源：NY 1 多地宣布紧急状态 纽约、费城以及其他城市，还有从特拉华州到马萨诸塞州的多个州，都宣布进入紧急状态，政府部门全面启动应急准备。 气象部门周一表示：“强降雪和大风的组合将继续在东北沿海地区制造暴风雪天气。能见度将大幅下降，出行极其危险。” 根据航班追踪网站FlightAware的数据，周一美国境内及进出美国的航班取消数量超过5,000班，取消最多的集中在纽约、新泽西和波士顿地区。 图源：X 加拿大多伦多的Toronto Pearson International Airport在社交媒体发文表示，正密切关注美国东北部情况。由于当地冬季风暴影响，多家航空公司正在调整航班安排并取消部分航班。 机场提醒：“旅客在前往机场前，应直接向所乘坐的航空公司查询最新航班信息。” 图源：X 大面积停电 这场风暴还导致东海岸超过30万用户停电。根据电力追踪网站PowerOutage.us的数据，仅新泽西州就有约11.5万户断电。 纽约市市长Zohran Mamdani宣布，周一全市学校取消线下和线上课程，称这是“自2019年以来第一次真正意义上的传统雪天停课”。 他还对全市的孩子们打趣说：“如果你们选择接受这个非常严肃的任务——那就是好好窝在家里，保暖休息。” 连外卖平台DoorDash也宣布，夜间暂停纽约市的配送服务。 与此同时，外展工作人员走上街头，劝说无家可归者前往收容所和临时取暖中心避寒。 包括纽约的Museum of Modern Art以及华盛顿的Arlington National Cemetery在内的多个地标和文化机构宣布周一关闭。百老汇演出在周日晚间也已取消。 图源：Andres Kudacki/Getty Images 可能形成“炸弹气旋” 气象学家Frank Pereira表示，这场风暴有可能达到“炸弹气旋”的标准。所谓“炸弹气旋”，是指气压在24小时内下降至少24毫巴的强烈风暴。 他说：“预计未来24小时内气压降幅至少会达到这个程度。等风暴结束时，很可能符合炸弹气旋的定义。” 随着风暴逼近，John Berlingieri取消了全家前往波多黎各的旅行计划。他转而为自己的公司Berrington Snow Management做准备，迎接可能的“硬仗”——为长岛各大商场和工业园区周边数百万平方英尺的柏油路面清雪。 员工们在过去几天里，为公司40台前端装载机充电、更换除雪车辆的雨刷器，并在周六抓紧时间休息。 Berlingieri说：“我预计至少要连续忙上一周。我们可能会连续工作24到36小时，睡几个小时，然后再继续干。”  

加拿大和美国国旗在卑诗省素里市的和平拱门纪念碑上飘扬。（CityNews 图片） 越来越多的迹象表明，加拿大人选择到其他地方旅行，而非前往美国。 来自加拿大统计局的新数据显示，去年12月，加拿大人返回美国的旅行次数同比下降了25%。 该机构表示：“相比之下，加拿大居民从海外返回的旅行次数增加了12.9%，而海外居民前往加拿大的旅行次数也上涨了14.1%。” 与此同时，加拿大统计局透露，前往加拿大的美国游客人数同比减少了7.5%，相当于160万次旅行。 该机构指出：“卑诗省的同比降幅最大，部分原因是2024年12月访客人数较高的基数效应，当时温哥华举办了一系列备受瞩目的音乐会，包括泰勒·斯威夫特的《时代》巡演最后三场演出。” 统计局还提到，驾车旅行的次数同比下降了7.5%，其中超过一半为当天往返的旅客。 “与此同时，航空到达人数（395,800）同比减少了4.6%。” 此外，加拿大统计局表示，许多加拿大人也从欧洲（+8.7%）、亚洲（+15.9%）以及除美国以外的美洲国家（+19.7%）返回。 “海外游客中，英国（59,600人）、法国（52,700人）和墨西哥（47,200人）是前三大来源国，占去年12月所有海外到达者的31.3%。”

尽管全国层面房价有所下降，但对于大多数省份的买家来说，现实并非如此。加拿大房地产协会（CREA）的数据显示，典型房屋价格在1月份有所下降，但大多数省份房价实际上上涨。房价下降主要集中在BC省和安省，在这些地区，疲软的销售和充足的库存正在进一步压低价格。 图源：51记者拍摄 加拿大房价较峰值已下跌21.8% 我们先来看全国数据作为简要回顾。 1月份典型房屋价格下降0.3%（-2,000加元）至665,200加元，比一年前下降4.9%（-34,100加元）。自2022年3月达到峰值以来，房价已暴跌21.8%（-183,600加元），基本抹去了过去约四年的涨幅。这是一次剧烈的调整，但目前为止，绝大部分下行压力仍集中在少数几个省份。 加拿大多数省份房价上涨 加拿大房价：按省划分的月度变化 上个月大多数省份房价上涨，9个省中有5个省的HPI基准价格上升。只有纽芬兰（NL）和魁北克（QC）创下历史新高。纽芬兰房价在1月份上涨0.8%（+2,800加元）至337,900加元，而魁北克房价上涨1.0%（+5,400加元）至535,000加元。 新斯科舍省是另外一个出现明显上涨的省份，房价上涨1.1%（+4,400加元）至417,700加元。这一增长是在12月异常大幅下跌之后出现的，收复了大约三分之一的跌幅。这更像是一次“死猫反弹”，而不是趋势逆转，但新的刺激政策可能会迅速改变市场。 其他省份开始回归现实 其余市场房价下跌，其中新不伦瑞克省跌幅最大，1月份下降1.4%（-4,700加元）至329,400加元。这对于单月来说是一个显著变化，占其自10月峰值以来2.1%（-6,900加元）总跌幅的一半以上。该市场此前对调整表现出较强抵抗力，但房价进一步上涨正变得越来越困难。 BC省和安省紧随其后。BC省房价在1月份下降0.9%（-7,800加元）至886,200加元，而安省下降0.5%（-3,400加元）至745,800加元。这两个市场均在2022年达到峰值，之后需求一直没有恢复，这表明第二轮调整可能正在形成。 加拿大房地产调整尚未蔓延至BC和安省之外 加拿大各省基准房价较峰值变化 近期加拿大没有任何地方的房价调整幅度超过安省。自2022年初达到峰值以来，安省房价已下降26.0%（-262,700加元）。BC省紧随其后，从峰值下降15.2%（-159,100加元），相比安省的跌幅显得较为温和。阿尔伯塔省（-5.4%；-28,300加元）和新斯科舍省（-4.5%；-19,800加元）跌幅明显较小，各自约为安省跌幅的五分之一。 全国房价虽然下降，但细分数据表明这明显是一个区域性故事。业内人士一直提醒这一点，但值得注意的是，BC省和安省历来引领市场。它们在上涨时领先，而未来是否也会在下跌中继续领先，还有待观察。 此前房价快速上涨，是建立在低利率和人口增长的叙事基础之上。这两个因素现在都已消失，但目前只有BC省和安省的房价正在适应这一新现实。资产价格可以在市场忽视现实的情况下维持一段时间，但偏离现实越远，最终的调整就越严厉。