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加拿大人40%生活吃紧, 博励治矛头指向卡尼！

知名公益慈善组织加拿大联合之路（United Way Canada）6月9日周二发布最新全国调查报告，指出加拿大人的财务焦虑正在迅速加剧，越来越多家庭难以应对食品、住房等基本生活开支。这份题为《加拿大财务焦虑激增，六个月内急剧上升，更多人难以应对基本生活成本》的报告显示，生活成本持续上涨正对加拿大民众造成越来越明显的影响。图源：United Way 根据调查结果，40%的加拿大人表示难以维持日常饮食并应对不断上涨的生活成本；60%的受访者表示对自身财务状况感到焦虑，较六个月前明显增加。联合之路指出，生活成本危机带来的已不仅仅是经济压力，而是正在影响加拿大人的日常生活和身心健康。联合之路首席执行官Dan Clement表示："这不是即将到来的危机，而是一场正在全国各地社区真实发生的危机。" （完整报告可在联合之路官网查阅。）博励治引用报告批评政府经济表现报告发布当天，保守党领袖博励治在国会山举行简短新闻发布会，并在媒体问答环节中多次引用联合之路的数据，批评自由党政府的经济政策。值得注意的是，自由党总理卡尼未出席当天的问答环节进行回应。博励治表示："40%的加拿大人因付不起账单而失眠，60%的人对自己的财务状况感到焦虑。"他称，加拿大民众正承受越来越沉重的生活成本压力，并质疑政府是否愿意采取措施改善现状。博励治还提到，加拿大央行行长当天在相关讨论中9次将加拿大经济形容为"疲弱"，认为这反映出当前经济面临严峻挑战。报告揭示粮食不安全与财务压力上升博励治在发布会上援引联合之路的数据称： 38%的加拿大人正面临粮食不安全问题；五分之一家庭在食物耗尽后无力再次购买； 46%的加拿大人表示，如果收入中断一个月，就可能陷入债务困境； 34%的受访者表示身边有人正在经历贫困，而且这一比例仍在上升。博励治认为，这些数字反映出越来越多家庭正在为基本生活开支而挣扎。高铁项目引批评在媒体问答环节，有记者提问有关联邦政府推进高速铁路项目以及相关抗议活动的问题。博励治表示，目前许多加拿大家庭正面临食品、住房和生活成本压力，而联邦政府却计划投入巨额资金建设高铁项目。他指出，政府拟让每个四口之家为这条项目付出 8,000 加元，而该项目只会服务 95% 以下的加拿大人。他批评该项目成本过高，认为资金应优先用于缓解民众生活压力，而非投入大型基础设施工程。博励治同时表示支持安省和魁省部分农民对于土地征收问题的担忧，并呼吁政府重新审视项目的成本效益，而不是"砸 90 亿加元弄个'白象工程'"。提出四项降低生活成本措施针对如何应对生活成本危机，博励治提出保守党的主要经济政策方向，包括：取消工业碳税，降低农业和食品生产成本；控制政府赤字，减轻通胀压力；取消汽油税，让加拿大家庭每升省 25 分加元，加满一次油可省 20 加元，预计到年底可为家庭节省 1,200 加元；推动资源开发和能源产业发展，提高就业和工资水平。他表示，加拿大拥有丰富资源，应通过经济增长而非增加税负来改善民众生活。支持加强儿童网络安全保护在被问及儿童网络安全和人工智能相关问题时，博励治表示支持立法禁止未经同意传播影像，尤其是AI生成的色情内容。他认为，应加强对网络诱骗儿童犯罪行为的处罚力度，并赋予警方更多执法工具。对于限制未成年人使用社交媒体的提议，博励治表示持开放态度，但需待看到具体法案内容后再决定是否支持。

1个月前
温哥华迎世界杯交通大考！市中心重灾区

世界杯来了，温哥华的交通状况再次成为关注焦点。对于本就以交通拥堵著称的城市来说，比赛日的人流、封路、游客以及通勤车辆叠加，可能让市中心道路面临更大压力。 News 1130交通记者Leah Holiove表示，温哥华交通在正常情况下已经相当繁忙，世界杯期间情况可能更加复杂。她坦言：“我希望情况是好的，但也做好了最坏的准备。”她特别指出，比赛日Cambie大桥可能成为严重拥堵点，因为赛事封路将迫使车辆集中进入本就狭窄的市中心区域。温哥华市交通局局长Paul Storer表示，市府早在2023年中期就已开始规划世界杯交通方案，并组建专门团队协调各方资源，包括TransLink、机场及渡轮系统等。他强调，交通规划工作几乎“持续了很久”，目前整体方案已较为成熟。 Storer认为，尽管赛事期间游客数量增加，但整体拥堵程度可能与夏季旺季相近，不会出现“远超日常水平”的全面瘫痪情况。他表示，市府也已尽量减少世界杯期间主干道的大型施工，以降低道路压力。不过，多位交通专家认为，局部拥堵仍难以避免。来自Urban Flow Consulting的Souzan Saadat指出，比赛日BC Place周边、东北福溪、Cambie桥、Main Street至Science World一带，以及连接PNE球迷活动区的路线，都可能出现明显车流集中现象。但她也表示，拥堵不会波及全城，而是集中在特定时间与区域。 SFU城市研究主任Andy Yan则认为，温哥华此前已成功应对奥运会及大型演唱会等活动，这次世界杯仍然“有经验可循”。他强调，这类国际赛事需要城市在日常运作与活动之间取得平衡，同时呼吁市民提前规划行程、优先选择公共交通，并在道路上保持耐心与礼让。除私家车外，共享出行工具也将影响交通流量。温哥华目前拥有约2600辆共享单车、2400辆Evo汽车以及约1000辆Lime电动滑板车，Uber等网约车的动态定价也可能在赛事期间进一步影响出行选择。总体来看，专家普遍认为温哥华不会“全面瘫痪”，但在比赛前后数小时，核心区域的交通压力将明显上升，城市交通系统将面临一次重要考验。

1个月前
谷爱凌豪宅突遭举报! 门口垃圾堆成山…

正在摩纳哥出席活动的冬奥冠军谷爱凌，近日却因远在美国旧金山的一处住宅意外登上当地新闻头条。据美国媒体《San Francisco Standard》报道，谷爱凌位于旧金山高档社区Sea Cliff的一处住宅，本周因门前突然堆满大量废弃家具和生活杂物，被邻居举报至旧金山市311市政投诉系统。随后，事件迅速引发大众关注，再次将谷爱凌一家与邻居之间持续多年的矛盾推向公众视野。豪宅门口堆满垃圾，邻居紧急投诉据悉，本次事件发生在当地时间本周二（6月9日）。当天早晨，附近居民发现谷爱凌家门前的路边堆放着大量废弃物，包括沙发、床垫、损坏的台灯、衣物、书籍、药瓶以及各种生活杂物，现场显得十分凌乱。更让邻居担忧的是，部分垃圾甚至遮挡了路边消防栓，存在一定安全隐患。随即，有周边居民通过旧金山市311投诉系统向市政府举报，要求尽快处理现场垃圾问题。接到投诉后，负责当地垃圾回收服务的Recology公司派员前往查看，然而工作人员调查后发现，当天系统中并没有对应地址的垃圾清运记录，且由于现场无人应门，工作人员最初并未将垃圾运走。谷爱凌母亲回应：自家垃圾遭人乱翻事件曝光后，邻居曾尝试联系正在海外活动的谷爱凌及其家人。随后，谷爱凌母亲谷燕作出回应。她说，这批废弃物原本已经被装进大约20个纸箱内，并且采取了防雨措施，由于已经预约了当天稍晚时间的垃圾回收服务，她才在凌晨1点左右提前将物品搬到路边等待清运。她认为，后来有人故意翻动了这些垃圾，或者是遭到拾荒者翻找，导致原本整理好的纸箱被拆开，物品散落一地，现场凌乱不堪。谷燕还透露，她甚至在垃圾堆中发现了一件印有谷爱凌名字的衣服，因此怀疑有人刻意翻找过这些物品，“垃圾回收服务实际上已经提前预约，并非违规弃置垃圾。” “垃圾风波”背后的新仇旧恨不过当地媒体指出，这起垃圾风波之所以迅速升级，与谷家和部分邻居之间长期存在的紧张关系不无关系。根据旧金山市公开记录，过去十多年间，这处住宅曾多次成为邻居投诉和市政府调查对象。有邻居透露，谷家近期聘请园丁整理庭院时，曾因房产边界问题与附近住户发生争执，还有居民表示，双方此前曾因修建车道等事项产生矛盾，自那以后四五年几乎不再来往。今年4月，还曾有居民向市政府反映该住宅维护不足，院内杂草较多、存在垃圾堆放情况，担心吸引老鼠和鸟类聚集，不过，市政部门检查后并未发现违反住房管理规定的问题。更早一些的2024年初，有邻居投诉住宅后院出现污水外溢、冒泡并散发异味。随后维修人员进行了清理，相关承包商承诺申请许可进行永久修复。同期还有居民反映住宅屋顶部分瓷瓦脱落，掉入邻居车道，引发安全担忧。对于邻居们的说法，谷燕也毫不客气地进行了反击。她表示，其中一户邻居曾在自家安装带有反光功能的旋转风向装置，阳光照射后产生强烈反射光线，长期照进谷家客厅、厨房和卧室。谷燕形容这种情况“像迪斯科舞厅一样”，严重影响一家人的正常生活，因此不得不长期拉上窗帘。目前，从双方公开表态来看，这场邻里矛盾显然已经持续多年，且积累了不少不满情绪。

1个月前
千万别信这种“特价”！房主花钱换来一肚子气

安省两位老人原本希望借着夏季来临重新铺设家中车道，没想到却因轻信上门推销人员，支付了5,000加元现金后遭遇工程质量问题，对方更迟迟未履行返工承诺，让他们后悔不已。来自多伦多东约克（East York）的老人Ernie Barran表示，如今新铺的车道已经开始出现裂缝、凹凸不平，甚至不断有石子脱落。上门推销“特价施工” 老夫妇心动签约 Ernie和妻子Ethel回忆说，今年5月中旬，一家铺路公司的工作人员突然上门推销，称他们正在附近社区施工，可以为他们提供一个价格优惠的整修方案，为整个车道重新铺设沥青。然而，Ernie表示，对方在沟通初期就提出希望以现金方式付款。 “他们说想收现金，这是他们最先提到的事情之一。”他告诉CTV新闻。随后，施工人员来到现场，使用镐头拆除了车道前半部分，并开始铺设新的沥青路面。但施工过程很快让Ernie感到不对劲。 “这完全不是我预期中的样子。我原本以为他们会像其他正规车道工程一样，把旧路面彻底挖开后重新铺设。”他说。施工质量堪忧车道问题频出 Ernie表示，施工人员并未铺设新的碎石基层，而是在施工过程中直接进行铺设，甚至有人踩着木板在新沥青上来回踩踏进行压实。工程完成后，新车道很快出现一系列问题：路面出现明显车辙和凹陷；多处产生裂缝；表面石子不断脱落；实际翻修面积不到整个车道的一半。更令夫妇二人不满的是，施工人员仅处理了车道前半部分，后半部分完全没有动工。 Ernie表示，新沥青直接覆盖在原有路面上，导致部分区域明显抬高，不仅影响美观，还形成了潜在的绊倒风险。此外，施工期间被拆下的一扇重型大门，也一直没有被重新安装回原位。支付5,000元现金后公司承诺返工却迟迟未现身这对夫妇表示，他们最终向一家名为Maple Stone Paving and Masonry的公司支付了5,000加元现金。该公司在广告牌上标注的地址为多伦多2001 Albion Road。发现问题后，夫妇二人多次联系对方，希望能够修复车道缺陷。 Ernie说，公司曾承诺会回来处理相关问题，但之后便再无消息。 “他们说会回来修理，但一直没有出现。现在我给他们打电话也没人接，根本联系不上。”他说。面对媒体质询公司曾承诺重新施工 CTV新闻介入调查后，曾通过电话和电子邮件联系该公司。公司发言人回应称，承认车道最终效果“未达到预期”，但表示此前已与客户沟通，并达成返工安排。发言人在声明中表示：“如果需要重新铺设整个车道，那么我们也会这样做。” 同时，公司强调施工过程符合其标准操作程序，包括：完全挖除旧车道；对整个区域进行找平；使用5吨压路机压实基层；在车道入口处铺设3英寸厚的沥青基层；再铺设表层沥青，以增强承重能力并减少未来开裂风险。该公司当时向CTV新闻表示，他们“完全计划”在一至两周内返回现场，按照与客户商定的方案完成修复工作。两周过去业主仍未等来施工人员 CTV新闻随后等待了两周时间，并再次联系夫妇二人了解情况。结果显示，公司始终没有兑现承诺。 “没有，他们根本没来，也没有打电话，更没有任何人联系我。”Ernie无奈地说。如今，这对老夫妇担心这条车道难以长期使用，同时也对自己当初轻易将5,000加元现金交给上门推销人员感到后悔。警方发出警告：夏季是此类骗局高发期针对类似事件，安省省警（OPP）近日特别发布警告指出，随着天气转暖，警方持续接获有关上门推销房屋维修服务的投诉。这些推销内容通常包括铺设车道、屋顶维修、外墙翻新，以及其他住宅改善工程。 OPP表示，这类推销往往打着“限时优惠”、“今天最后一天”或“施工队刚好在附近”等旗号吸引业主签约。虽然相关人员有时看起来十分专业，可能拥有宣传资料、网站，甚至自称代表知名公司，但警方发现，不少人实际上使用假姓名、伪造证件，驾驶没有任何标识的车辆从事推销活动。受害者通常会被要求预付现金，而最终得到的往往是质量低劣的工程、未完成的施工，甚至完全没有提供服务。 OPP指出，这类骗局每年4月至10月最为常见，但许多受害者因金额不大或维权困难而选择不报案，导致问题长期存在。 OPP提醒居民注意5大防骗原则警方提醒居民，在面对上门推销的房屋维修服务时，应保持警惕：如果优惠听起来好得难以置信，往往就值得怀疑；对主动上门推销的维修服务保持谨慎；不要在压力下立即签约或付款；签署合同前务必调查公司背景并仔细阅读合同条款；避免预付现金，尤其是全额现金付款。警方同时建议，如发现可疑情况，应立即终止交易并向有关部门举报。

1个月前
你家被盯上了吗？警方曝光6大踩点新手法

你有没有想过，盗贼在敲门之前，可能已经盯着你家看了好几天？不是站在街角，而是藏在你前院的灌木丛里——用一台迷彩伪装的越野相机，把你几点上班、几点关灯、周末是否在家，全都录了下来。约克区和荷顿区警方近期均已就此类手法发出全区公开警告。约克区警方指出，大多伦多地区（GTA）入室盗窃案背后越来越多是有组织的团伙作案，他们在动手前会系统性地踩点，甄别"值得下手"的目标。了解这些手法，是你保护家园的第一步。手法一：胶水标记法这是近期被警方公开通报的手法之一，专门针对公寓楼住户。嫌疑人先以"路人"身份混入大楼，在多户门框或门锁的隐蔽处涂上类似胶水的物质，或留下粉笔印记。隔几天再回来查——如果标记完好无损，说明这扇门长期无人进出，就是目标。万锦和列治文山的公寓大楼均有此类案件记录，约克区警方对此专门发出了"更新版公开警告"。除了标记住户门，嫌疑人还会顺手破坏大楼公共出口的门锁，方便日后悄无声息地来去。如果你住公寓，可以养成习惯：回家时留意一下门框边缘有没有异常痕迹。手法二：尾随勘察法盗贼的"功课"往往从车里就开始做了。他们会驾车在目标社区慢行，观察哪些房屋的车道长期没有车、邮箱里信件堆积、高大灌木挡住了视线。这些细节加在一起，就是一份"值得下手"的住宅清单。媒体报道显示，多伦多富裕社区 Rosedale-Moore Park 今年入室盗窃案同比暴增 30%，年初已发生至少 20 起。居民发现有可疑车辆反复在街区勘察，最终无奈集资自费雇用私人安保巡逻。富裕社区反而成了高发区——因为盗贼知道里面有什么。手法三：试门把法不是每个盗贼都有周密计划。这一类属于"机会主义"踩点：嫌疑人随机走过民宅，推一推正门、侧门、车库门，试试推拉窗有没有锁，瞄一眼地下室窗户是否开着缝。找到任何一个薄弱点，就是他们的入口。约克区警方防盗指南明确指出，窃贼通常优先寻找"最省力的入口"——门框固定板螺丝太短、推拉门没有插销、地下室窗户没有加固，都是高频突破口。你不需要把家变成碉堡，但这些基础漏洞值得逐一排查。手法四：假访客法有人穿着反光背心来敲门，说是"屋顶维修"——但手里没有任何工具，问了两句就转到隔壁继续敲。这类假访客、假快递员、假推销员的手法，多伦多警方持续多年发出警告。嫌疑人一旦有人开门，就趁机观察屋内布局和贵重物品的位置；无人应门则可能直接尝试破门。以假外卖员为名头的踩点案例在大多地区也持续出现。遇到不认识的上门服务人员，谨慎核实是最好的习惯。不要轻信对方递过来的名片电话——自己上网搜该公司的官方号码，打过去确认。手法五：针对华人的珠宝与黄金盯梢这一类手法专门瞄准华人和亚裔社区，利用的是部分家庭持有实物黄金和现金的习惯。犯罪分子会在私下交易平台上假扮买家，以"面交"为名约出受害者，随后当场抢劫，或尾随对方回家。媒体报道，万锦曾发生一起针对私下黄金交易的劫案：受害者携带价值 $65,000 加元的金条前往面交地点，被嫌犯当场抢走。警方事后在嫌犯位于 Oakville 住所内搜出价值 $180,000 加元的珠宝名表及大量伪造证件。警方建议：贵重物品交易务必在安全的公共场所进行（如警察局停车场），并告知家人行踪。手法六：摄像头盲区与隐蔽摄像头这是目前大多地区盗窃升级中最值得警惕的一类，也是约克区警方和荷顿区警方近期接连发出警告的直接原因。第一种：利用你家的监控盲区许多房主只在前门装了可视门铃，侧院、后院和车库入口却没有覆盖。盗贼踩点时会绕行一圈，专门从没有摄像头的方向靠近房屋，试探侧门或地下室窗户。你以为有了门铃就安全了，他们偏偏从你看不见的地方进来。第二种：在你院子里藏摄像头，反向监控你这才是让人警觉的新手法。犯罪分子会把一台用迷彩胶带伪装的越野相机（Trail camera）连同外接电池组，悄悄藏进你前院或侧院的灌木丛、树木里，镜头对准你的车道和大门。他们不急着动手——先录几天，把你和家人的日常规律摸清楚：几点出门上班、几点关灯睡觉、周末有没有出远门。等确认房子彻底没人，再来"开工"。约克区警方就旺市（Vaughan）发生的连续案件发出全区公开警告，确认嫌疑人正是用这种方式在住户物业的树木和灌木丛中放置伪装摄像头，以掌握房主作息规律。荷顿区 Milton 也有房主在自家灌木丛中发现了类似设备，镜头直对邻居住宅，荷顿区警方明确将其定性为盗窃团伙的已知踩点策略。发现可疑设备，怎么做？切记不要触碰、不要移动、不要拔卡。设备上可能留有指纹和线索，应立即拨打非紧急报警电话，让警方专业人员到场处理。平时怎么防？修剪院落里的高大灌木和树篱：绿植茂密是摄像头最好的藏身处，也是撬门时最好的遮挡；修剪开了，一举两得定期做"扫雷式"院落检查：修剪、浇花顺手检查树根、花盆底下有没有外来物品补充监控盲区：检查自家摄像头覆盖，在侧院、后院和车库入口补充安装，或升级广角设备官方防盗建议：从家门口开始排查约克区警方防盗指南整理了一份实用的防御清单，以下是最关键的几项：加固物理防线把门框撞击板（strike plates）上的短螺丝换成 2.5 到 3.5 英寸的长螺丝——这一步成本几乎为零，但能让暴力踹门的难度大幅提升。推拉门和推拉窗的轨道里放一根木棍，简单有效。扰乱踩点判断出门旅行时，用手机控制的智能定时开关营造有人在家的假象；让邻居帮忙清空邮箱，或者提前暂停信件配送；请邻居把车停到你的车道上。还有一条很多人忽略：不要在社交媒体上实时发度假照片——那相当于给盗贼广播"我家空着呢"。调整贵重物品存放位置警方明确指出，主卧室是窃贼进入后搜查的第一目标，有时甚至是唯一目标。不要把珠宝、名表或现金放在主卧，应使用保险箱或存入银行保险柜。本文相关信息采集于 2026 年 6 月，请以最新公开信息为准。

1个月前

30岁，没结婚，没收入，人生会完蛋吗？对很多人而言，30岁是一个重要节点——一个人如果30岁还在飘、没定性，就是在逃避。为了在30岁这一年成为“人上人”，很多人考研、考公和考编。可拼尽全力，人生却仍处于一种不确定的状态，甚至开始滑落。这个阶段，在社会学和心理学中被称为“奥德赛时期”（源于荷马史诗《奥德赛》，暗指主人公“奥德赛”漫长的探索过程）。在优绩主义社会，“奥德赛”们像一群奋力震动翅膀的蜂鸟，在无休止的竞争中，既停不下，也无法退后一步。震动了二十多年翅膀，拼尽全力后，28岁的刘源选择暂时停下来。北大硕士毕业5年，她换了3座城市，搬了9次家，只上了3年班。从国央企裸辞2次后，她选择脱离稳定的轨道，成为一名自由职业者，如今主要靠存款生活。学生时代，她几乎把“考名校”视为人生所有问题的唯一解。当她耗尽心力考上北大的研究生，四周却是一片迷雾。于是，她又把“进（泛）体制内”作为人生最优选。但进了国央企后，却发现自己爬上了一座不属于她的山。刘源把自己的经历拍成了视频《学历浪费指南》，自嘲“从就业市场的香饽饽，熬成了一滩无人问津的猪大肠”。很多人不理解，认为她天真、不自洽，“把一手好牌打得稀烂”。刘源说，自己厌倦了竞争，也不甘心在未经审视过的生活中自我放逐。虽然选了一条不太清晰的路，但她相信人生自有出路。但如果真的能选择自己的命运，谁不想当个无所事事的富二代呢。刘源来自中国西南的一座小县城，高中时期不算典型学霸，高考正常发挥的话，过一本线没什么问题，她曾给自己定的目标是浙江工商大学。改变人生轨迹的，往往是一些不经意间的小事。刘源想上北大的念头，缘起于一本再普通不过的教辅资料。2015年高考前，刘源做习题时，瞥见了报纸中缝的一则广告。在密密麻麻的英文单词中间，明晃晃的“冲击名校之门”6个字像一枚枚钉子，拽住了她的目光。刘源几乎没多想便跑去邮局，花23.8元订购了这本书。这本《冲击名校之门》除了编录一些学霸的学习方法，还写了一些同龄人求学的励志故事。刘源看完后，开始下意识地收集北大文化符号，每天像打了鸡血一样拼命学习。电影《年少日记》剧照刘源至今也难以解释清楚当时的感受，说不上是因为关于北大的描写太美好，还是因为寒门学子逆袭上名校的故事让她产生了一种“我也可以”的憧憬。一股“这辈子一定要上北大”的信念，从此在她内心深处不断翻涌。但成功学的故事，更常出现在书里。高考出分，刘源的成绩比一本线高出近一百分，能上一所不错的985，但距离北大录取分数差了三十多分。成绩超出预期，全家人喜出望外。刘源是唯一不开心的人，躲在房间偷偷哭了一场。她不得不认清现实，即便自己竭尽全力，还是失之毫厘。那年夏天，刘源带着遗憾来到北京，念了一所不错的985，她立马确立了下一阶段的目标——要考北大的研究生。电影《蜂鸟》剧照大三暑假，刘源按照计划，准备考研。她是当时整个宿舍唯一考研的人，其他人要么保研或留学，要么直接找工作。所有人的假期开始了，刘源的另一场人生大考才刚开始。和备战高考一样，刘源心里除了“北大”二字，没有一丝杂念。因为是跨专业考研，她从零开始自学。越是临近考试，无形的压力像暴风雨前的乌云一样慢慢聚拢，压上心头。到了临近考研前一两个月，刘源一坐在图书馆，就会莫名其妙地流泪。那一年，考研盛况空前。据《2019年全国研究生招生调查报告》，2019年考研报名人数高达290万，较2018年增加了52万人，增幅高达21.8%，创下了近十余年来增幅的新纪录。北大考研更是激烈。全国报考2019年北大研究生的人数高达2.8万人，最终录取人数却只有2300人左右，一些热门院系报录比达到50:1以上。电影《天才枪手》剧照刘源至今记得考前最后一天，她在图书馆背书，脑子里的那根弦突然崩了。她打电话向妈妈哭诉，说自己不想考了。妈妈安慰她，“不管怎么样，你先去考，你把它考出来。”这句话支撑着刘源走进了北大考场。初试结果出来，刘源排名很高，录取的希望很大，但她还是焦虑得连呼吸都会感到心悸，担心自己无法通过复试。直到所有考试结束，把自己榨干的刘源，才久违地感到一阵释然。录取名单出来时，刘源正在去食堂的路上，看到自己名字的那一刻，眼泪止不住地流下来。她终于赢了，成为了北大的研究生。为了这一刻，刘源耗尽心力，她说：“我人生中获得的光环，都是花了非常大的心血得来的，我觉得到目前为止，我从来没有轻易取得过什么成功，都是拼尽全力得来的。”刘源收到北大录取通知书刘源将考北大的历程形容为“在一团迷雾中望见了一座明亮的灯塔”。走向灯塔的每一步充满不确定性，纠结、痛苦和焦虑在所难免，但她知道自己一定要走到那里去。似乎只要抵达灯塔，一切都会好。不止刘源，少数的励志故事为大多数人制造了一种幻觉：只要考上名校，人生所有问题都会迎刃而解。如果不成功，就是不够努力。电影《年少日记》剧照抵达灯塔，刘源发现，迷雾没有消散。现实没有想象中那样美好，刘源很快对北大祛魅。更让她困顿的是，她以为北大会是一切的终点，但这只不过是下一场竞争的起点。在这场无止境的马拉松里，刘源的力气已经在前500米被耗尽了。躺在北大研究生的功劳簿上，刘源只剩厌恶和疲惫，“我终于可以休息了吗？我真的不想再跟别人去比了。”2021年研究生毕业前夕，刘源进入一家互联网大厂实习。一次闲聊时，组长暗示刘源，毕业后可以直接进她的组。刘源却暗想，“我才不来呢，我要去考选调生。”刘源内心有一个价值排序。她喜欢互联网公司的氛围，当时各大厂的福利也还没缩水，但她厌恶了竞争，认为进体制内是最优选，“以后就可以躺平了”。利弊权衡之下，刘源不打算留在北京被高节奏的生活持续挤压，她想回南方，过得更松弛、更自在一些，“我物欲不高，就想住上一个宽敞明亮的房子，但如果留在北京，可能要努力很多年才能达成这个目标。”刘源身边的同学和朋友，当时也几乎都为了“求稳”而准备考公或者进泛体制内，就连已经拿到互联网大厂offer的朋友，也都抱着试一试的心态，考了某省的选调生。多年后，刘源才恍然发觉，2020年左右，社会环境的变化对她和很多人的选择都产生了巨大影响。只不过她在北大这座象牙塔里，被保护得太好了。2021年，刘源北大硕士毕业拍照留念刘源没有如愿“上岸”，好在她当时手里已经拿到好几个offer。虽然近几年很多媒体报道“学历贬值”，但北大硕士在就业市场中仍具有含金量。只要和岗位要求差距不算太大，刘源的简历都能通过筛选。只不过，到了面试环节，竞争对手可能也是北大的，刘源具备的优势，其他人也具备。综合权衡后，刘源最终选择了南方一家省属国企的职能岗。对她来说，这是一份只要伸手就能够到的工作，但胜在综合性价比最高。最打动她的是，这家企业给出了“清北绿色通道”的承诺——清北生晋升会更快。但入职后，刘源却发现，这份工作“货不对板”。招聘时，这家企业打着省属国企的名号，刘源满心以为自己可以进集团总部，结果被“下放”到了二级子公司，落差非常大。她曾在小红书账号@小源壮士上分享，办文办会是占比较高的工作内容之一，流程繁琐而冗长，像准备一场大型表演。她要联系各部门准备材料，所有材料都要按参会人员的职级严格排序，否则会被相关人员“投诉”，矿泉水的标签也都必须朝同一个方向摆放。在刘源看来，国企文职工作不容易出彩，却很容易出错。一旦出现纰漏，就会有类似于“北大的连这都做不好”的声音出现。她将这份工作比作一副入耳式耳机——如果你感受不到它的存在，恰恰说明它是一副好耳机。当一切风平浪静、无事发生时，说明文职岗做得非常到位。但也正因如此，领导会反过来指责这份工作“没有存在感”。这也导致刘源经常加班。她曾通宵赶材料，也曾深夜在街上寻找还没关门的打印店；周末和假期加班更是家常便饭。有几次开大会，刘源前一天加班到深夜，第二天早上还得六点起床，有时还要帮所有同事买早餐。刘源正在工作更让刘源难以忍受的，是直属领导的行事风格。这位领导崇尚加班文化，即便没有要紧事，也会明里暗里让刘源加班。刘源时常在深夜十一点收到领导的电话，听他谈论一些无关紧要的小事——完全可以在第二天上班时再说。刘源至今记得，一个周六早上，领导先是打电话，后来还在部门群里发消息，找她去公司。看到消息后，刘源硬着头皮去了。结果到了办公室，领导只是叫刘源坐在一旁看他改一个东西。刘源感到最困惑的是，其他同事都逆来顺受，没有半点怨言。这让刘源产生了强烈的自我怀疑，为什么只有自己觉得痛苦，难道是自己不正常？直到大年三十除夕，刘源收到领导的消息，要求在初四前交一篇稿子。刘源崩溃地在社交平台发帖问：“领导这么做这是正常的吗？”网友留言：“不正常”，刘源才稍微松了一口气，原来自己的感受是正常的。不少人看完刘源的分享，感到非常讶异。有人在评论区留言：“好惨，谁能想到985、211硕博生毕业后居然去干这种工作。”刘源回复道：“是的，所以非常怀疑人生。”刘源正在和同事参加会议困在这份工作里，刘源始终感受不到自己的价值，睡前经常以泪洗面。如果用实实在在的钱来衡量，这种“低价值感”更直观。在互联网大厂工作的朋友，薪资比刘源高出1.2到1.5倍，她本以为自己时薪能更高——工资低但工时短，没想到她和他们一样，都在干着996的工作。在刘源看来，所有东西都有标价，这份北大硕士文凭也有标价。她之所以感到痛苦，更重要的原因是，这份工作浪费了这份学历的价值，“你没有出现在对的位置，不光是你自己瞧不起自己，别人也瞧不起你。”在同样的工作环境中，那些学历背景是普通二本、三本，甚至专升本的同事，过得如鱼得水。刘源有点羡慕，“对他们来说，这是一份很好的工作，是一个很合适的位置。”刘源粉色的美少女战士手机壳和深色工作服形成反差刚毕业时，进入互联网大厂的机会摆在面前，刘源主动拒绝，做出了一个看似更好的选择。一年后，她后悔了，觉得自己和国企的职场环境格格不入，更适合互联网自由的氛围。然而，当刘源开始一边上班，一边找互联网公司的工作，却失落地发现，她已经错过校招的顺风车，只能走社招。而社招，比起学历，更看重工作经验。刘源自嘲：“曾经对它爱答不理，现在都高攀不起了。”为了面试，刘源准备过几万字的资料，她也在尝试运营自己的播客，积累相关经验的同时，创作一些只属于自己的东西——和同龄人聊聊，大家是否有同样的困惑，是否同样感到痛苦。但她在国企的工作经历并不被市场认可，背后付出的努力也无济于事，在面试中屡战屡败。很多公司想要的，是拥有同行业多年经验、上手就能干活的人。那段时间，刘源深陷在习得性无助的状态中，她形容自己“像一只无法跳出杯子的跳蚤”。正常情况下，一只跳蚤往上跳的高度，可以高达身长的一百多倍，跳出一个杯子轻而易举。但如果在杯子上盖上玻璃盖，跳蚤往上跳着撞到时会觉得疼，于是会跳得越来越低。如果这时撤掉玻璃盖，跳蚤将无法再跳出这个杯子。刘源剪辑播客节目，大多是自己感兴趣的社会议题但这不是跳蚤的最终结局。跳蚤不会永远跳不出这个杯子。只要给足它刺激，比如把杯子架在火上烤，跳蚤出于自保，会立马恢复弹跳能力，跳出去。2023年是刘源在这家国企工作的第二年，她意识到自己必须尽快辞职。在她看来，3年是一个关键节点，因为很多公司招人的工作年限是1-3年或3-5年，“我不能在这里待到第三年，否则我这辈子都跳不出这个赛道了。”9月，刘源终于离职了。但仅仅是走到这一步，她已经耗尽心力。这份工作，给刘源留下了很深的心理创伤。离职后很长一段时间里，她时常梦见前领导，也讨厌任何和前领导姓氏沾边的东西，如果商店招牌有这个字，她都不会进去。为了找回状态，刘源给自己放了一个长假。她走遍了20多个城市，在自然保护区当过志愿者，也去过泸沽湖边做义工，还去了新疆阿勒泰。那段时间，她不再想着求职的事，允许自己去看世界，看其他人如何生活。只不过，旷野里，没有轨道，也没有目的地。穷游4个月后，刘源开始感到不安，决定开始找下一份工作。或许，下一份工作会是最终目的地。下火车偶遇新疆阿勒泰绝美朝霞2024年2月，刘源在春节前收到了北京一家互联网大厂的口头offer。刘源准备收拾行李去北京，但在正月十五那天，她没等来正式offer，等来了一个噩耗——“因为部门调整，岗位已经没了”。类似的情况，后来屡次发生。很多临门一脚的offer，有的到了谈薪资的那一步，有的甚至都开始调流水做背调了，但因为各种不可控的原因，都黄了。刘源这才意识到，找工作，运气非常重要。刘源给自己gap设定的期限是一年。眼看着找工作的时间线越拉越长，刘源越发焦灼，她不得不降低要求，从一开始重点投互联网公司，到后来她舍不得错过任何一个机会。即使是完全不感兴趣的工作，刘源也会逼着自己好好表现。放弃任何一个机会，她都会痛苦。2024年元旦，刘源和朋友在车库录播客到了第10个月，刘源感觉快要撑不下去了，无论如何都要找个班上。就在这时，她遇到了一份央企的工作，专业和过往经验都很对口。不同于之前面试互联网公司一直碰壁，这次从面试到最后顺利收到offer，整个过程推进得很快，丝滑得像喝了一杯凉白开。终于找到工作，刘源却犹豫了，“面试是一回事，但真正接受这份工作又是另一回事。”反复面试，或许不只是为了寻求一个结果，更是在寻求外界的认可，来证明自己的价值。终于得到认可后，刘源平静下来，开始思考自己真正想要什么。她从之前的国企离职是为了转换赛道，一旦入职这家央企，意味着她要重回那条被她否定过的赛道，如果之后转行，只会更难。但另一方面，刘源过去半年投了几百份简历，被现实反复捶打，她觉得自己“已经失败到没办法了”。另外，和第一份工作的国企相比，这家央企所在的行业更前沿，她和面试官聊得也很投缘。纠结了半个月后，刘源决定接受这份工作。2024年夏天，她搬到了杭州——这家央企所在的城市生活。入职后，刘源第一次真正体会到什么是正常的职场。虽然工作很忙碌，但她很快适应了新生活。有了对比，她也终于确信，之前那家公司的职场是扭曲的、有毒的。电视剧《三悦有了新工作》剧照但越是接近年底，刘源内心的不甘愈发躁动。虽然这份工作各方面条件都不错，但她很清楚，自己并不喜欢这份工作，她还是想转行。于是，刘源又开始投简历，在上班的同时紧张地准备各种面试材料。出乎意料的是，这次她只找了两个月就收到了offer，而且是她非常喜欢的一家互联网公司。但她并没有像想象中的那样开心，甚至有些泄气。在刘源看来，这份offer再一次印证了一件事——找工作更看运气。“我之前认真找了两年都没找到，后来6个月集中找工作也没有找到，这次只花了两个月时间，就收到了梦想中的offer。整个过程，说我有多少个人提升，也没有，简历也没有太大变化。”她认为自己只是赶上了春招，恰巧碰到了合适的岗位，抓住了机会，仅此而已。从高考到北京，到考上北大研究生，刘源能走到今天，相比曾经那些持久的努力，这些机会和偶然的运气，似乎更能影响到她的人生。花了近三年时间，终于找到梦寐以求的工作，换作很多人，可能会马上跳槽。刘源却犹豫了。她发现，互联网行业已经大不如前些年，很多业务都在收缩。互联网公司的高压环境也让她打起了退堂鼓。刘源可以预见，就算抱着“试一试”的心态入职，那也将是一段令人不愉快的体验，待不了多久就会离职，接着找下一份工作。想明白后，刘源做出了一个看似颠覆常理的决定。电视剧《三悦有了新工作》剧照她拒绝了offer，没过多久，她又裸辞了。这次，她打电话通知了家人。和她预想的一样，没有支持，只有不理解。从2021年到2025年，刘源上了3年班，裸辞了2次，搬了9次家。经历四年波折，她曾经想要的，终于要得到了。当鱼和熊掌一起摆在面前，很多人会想尽办法“既要又要”，刘源却选择了“既不要又不要”。那，她到底要什么？从央企裸辞后，刘源决定成为一名自由职业者，全职做自媒体。这不是一个草率的决定。提出离职前，她和几个朋友聊了很久。一个朋友告诉她：“比起登山，不如去森林里游荡。”从考北大，到找工作，刘源一直在找山和爬山，经过两份国央企工作，刘源很清楚那不是属于自己的山。她也感觉自己毕业四年，一直没有提升、没有成长。但朋友告诉刘源，她从一个人不敢在外过夜，到现在敢一个人穷游20多个城市，就是很大的提升。刘源这才发觉，自己发生了很多隐形的变化。她第一次裸辞时，脱离人生的主干道，走向一条未知的小径，其实收获了很多。刘源在新疆塔县看见雪山刘源决定再给自己几年时间，去探索另一条未知的路径。全职做自媒体，既能更好地发挥自己“喜欢且懂得表达”的天赋，也能顺应当下的市场环境。当然，刘源也毫不避讳地表示，之所以能做出这个大胆的选择，是因为她还有存款，“钱很重要，真的非常重要。”刘源物欲很低。她一年房租1.8万元，每天自己做饭，每个月菜钱可以控制在500元以内，平时很少出门社交，她也不需要化妆品、咖啡这类社会化消费，更不会买奢侈品。她算了一下，目前的存款能维持几年的生活。去年8月，裸辞一个月的刘源在社交平台上发布了《学历浪费指南》的视频，坦诚地自述了北大硕士毕业后两次从国央企裸辞的经历。以此开启了全职博主的路。这条视频很快火了，全网播放量达到40万。但争议声盖过了祝福和鼓励，刘源的经历挑战了很多人的认知，甚至冒犯了一些群体。不少人批判她“高学历应该好好利用学历，而不是浪费那么多年的培养。”也有人教育她太天真，在浪费时间成本。更多人感到疑惑，认为她“拧巴、不自洽、既要又要”。刘源发布的第一条视频在刘源看来，自洽是一种内心平静的状态，她也确实不自洽过。在第一家国企工作时，是她内心最痛苦的时期，出现了严重的躯体化反应，如果不辞职，可能会出现精神问题。辞职可以实现客观上的自洽，而如果要实现精神上的自洽，她得自我洗脑“没有收入会更痛苦”，让自己继续好好上班。这两种自洽方式都有一套自圆其说的逻辑。但区别是，前者是主动走出牢笼，后者则是幻想牢笼不存在。刘源选择了前者。即使是自由职业，她也仍然像学生时代那样，把生活严丝合缝地嵌入在一张密密麻麻的时间表里。自由职业的生活没有更轻松，但她内心确实平静了很多。刘源制作的时间表。图源：小红书账号@小源壮士不过，偶尔还是会痛苦。外界舆论是一方面，刘源还要直面“数据焦虑”。刚开始摸索内容生产时，数据时好时坏，刘源每天的情绪像坐过山车，即使这次数据好，她也会开始担心下一次数据的情况，也常常因此责怪自己。精神危机由此爆发。接受心理咨询后，刘源才意识到，自己一直以来的痛苦，都源于“不接纳自己”。被点醒后，她逐渐学会接受自己不完美、接受恐惧、接受退缩，能坦然地玩手机、睡懒觉，不再责备自己。2025年12月31日，刘源在个人公众号“源宇宙Podcast”总结了过去一年的生活，也分享了自媒体成绩：5个月涨了1万粉丝，几乎没有赚到钱。前方的路，刘源还是看得不太清晰，但她不会一条路走到黑。一年后，她步入30岁，将面临两个结果：她的自媒体账号可能跑通了赚钱模式，以后能一直跑下去。但她也可能发现此路不通，“如果命运需要我‘滑跪’，这条路真的走错了，我就不走了，我就去做曾经我不喜欢的事，这个选择也是可能的。”无论是哪种结果，刘源都不再像以往那样惧怕。无论走得怎么样，人生自有出路。