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杜鹃的眉眼开阔，看起来疏朗又淡然，她没有多么夺目耀眼的五官，却总能像幅画一样让你可以静心欣赏。   13年芭蕾的熏陶，优美的姿态下是让人心舒的安静沉稳，在T台上就如同一只翩翩起舞的白天鹅，在吸引国内时尚界眼光的同时，也让外国人为她目不转睛。 ▲《VOGUE》中国版创刊 2005年，她因独自在外闯荡的孤独和辛苦一度想放弃模特事业，却在拍摄《VOGUE》中国版创刊号封面的时候，被《VOGUE》法国版主编一眼看中。 ▲《VOGUE》法国版 “我非常喜欢杜鹃，我相信她很快会走红的”，就这样，她成为了首个登上《VOGUE》法国版封面的亚洲模特。 最初语言不通的困扰，四处奔波面试的繁忙，有时唯有在辗转城市的飞机上才能短暂休息，其中艰辛，只有个人才能知晓。 好在付出都是值得的，这些努力最终都铺成了她的国际之路。 整个2006年，她成了国际T台上最炙手可热的模特之一，为LV、YSL、Chanel、Valentino等众多世界顶级品牌走秀，在四大时装周上更是连走43场！ ▲LV代言 还成为了LV、YSL、施华洛世奇等五大品牌全球广告代言人，并成为首位进入权威模特排行榜前50的中国人，更继章子怡之后登上了《时代》杂志封面！ ▲《时代》杂志 被这么多的光环环绕，杜鹃却还是那么的风轻云淡。对于自己取得的成绩，她不骄矜自满，依旧保持平和心态，顺其自然。 虽然已成为世界名模，但她依旧十分敬业，认真对待每一场秀。 “每次面试前我都会做功课，更多知道不同品牌的风格，更多了解设计师的东西。跟摄影师合作前，则尽量去找他以前的作品来看，到现场后，在一边化妆做造型时，就要揣摩出来这次摄影师要的是什么，是夸张的，还是内敛的，然后尽力去配合。” 为了增强自身的审美感，在国外的时候，即使再忙，她也会尽量找时间去参观各地的艺术馆展。 ▲《中国合伙人》 拥有这样专业态度的人，无论在哪个行业里都能开创一方天地。所以，杜鹃跨界大银幕也收获了一众好评，陈可辛力赞她是“国民女神”，观众说她就是心中美好的初恋。 ▲《港囧》 港囧里，每次出场都自带优雅光环。 文艺，古典，清冷，杜鹃像极了古画中的那些女子，淡然又克制。 如今的她，年过30，却依旧一如校园初见，美中带着些微距离感。 她仍旧被时尚所追捧，却选择了更加安静、自由自在的状态。偶尔出席一些活动，拍摄一些封面，日子悠闲安适，这才是她喜欢的生活方式。 这就是杜鹃，一个从外表到内心都别具一格的女子。岁月变迁，世间繁华，她却始终独树一帜。相信即便年华流逝，她也会气质不减，美丽依旧吧。 外表的漂亮终会因岁月而渐渐失去光彩，然而气质却会随着阅历不断积累沉淀。当年少的轻狂浮躁被时光雕琢成安静淡然，当面对生活中的起起伏伏也能处变不惊。 愿我们每个人也能在岁月的历练下，收获如茶般香醇，似书般沉稳的迷人气质。

　　前不久，贝嫂在她的个人品牌Victoria Beckham 2017春夏系列秀场上，再一次穿着平底鞋登场谢幕了，搭配松松垮垮的衣服，矮萌矮萌的~▼ 　　这不是贝嫂第一次穿平底鞋。这几年，平底的牛津鞋、小白鞋、拖鞋，各种类型的她都有尝试过。有人说她走的是“矮萌风”，引领了一种新的潮流；也有人吐槽她没了恨天高的加持，分分钟变成五五身。▼ 　　但不管怎样，对于贝嫂移情平底鞋这件事，很多人包括我到现在都觉得不可思议。 　　要知道，她曾经是世界上最爱穿高跟鞋的女人之一，堪称“高跟鞋狂魔”，连怀孕、抱娃也都不放过穿恨天高的机会。▼ 　　而且，她对高跟鞋有多爱，就对平底鞋有多恨。 　　“我超级讨厌芭蕾舞演员的那种平底舞鞋，我不可能穿着它们走路，除非是芭蕾舞演员穿着它们在跳舞。我真不知道它好看在哪里，我爱高跟鞋。”在2008年的时候，她说过一句名言：I just can‘t concentrate in flats(我穿着平底鞋没法集中精力)。 　　不过，八年后也就是今年，她在接受 《The Telegraph》采访时，又说了另一句截然相反的名言： I just can’t do heels any more。她说，她再也不能经常穿高跟鞋了，至少在工作的时候不能经常穿，而且她现在出差太频繁。 　　对于她越来越钟情于平底鞋这件事，相对于工作需要、个人风格改变等可能性，我更倾向于相信，她是客观上没办法那么频繁地穿高跟鞋了。因为早在2011年，她就因非常严重的脚拇指外翻被医生要求放弃高跟鞋，否则脚就不能要了。这么严重的医嘱之下，她还是负隅顽抗坚持不懈地整天穿。直到最近这一年，才看到她比较高频率地穿着平底鞋。 　　拇指外翻是指拇指骨由于长期穿高跟、尖头鞋受到挤压而造成的过度倾斜。看看她的脚和右边金小妹正常脚的对比图。▼ 　　不止贝嫂，很多女明星都因为常年穿高跟鞋、尖头鞋，腿和脚受到严重危害。最多见的就是和贝嫂一样的拇指外翻，凯特王妃也有这种情况。▼ 　　王菲和林志玲的脚也都有明显的拇指外翻。▼ 　　可别不把拇指外翻当回事，并不是难看那么简单，它还会让你的脚变得越来越畸形，疼痛难忍，严重时甚至无法走路，要通过手术才能解决。观察一下你的脚现在处于哪个阶段呢？(我很庆幸自己穿了这么多年高跟鞋脚一点都没有变形)▼ 　　徐若瑄就曾因为严重的脚部变形，不得不开刀治疗。大拇指和小拇指外翻，一共挨了四刀，想想都觉得可怕。▼ 　　高跟鞋穿得太高太久还有可能伤害到身体其它部位，比如导致盆骨移位、椎间盘突出、脊椎发炎等等。大S和李毓芬都曾深受其害，严重时连腰都挺不直，直接影响到日常生活。▼ 　　所以我是在危言耸听劝你们放弃高跟鞋吗？当然不！你们都知道的，我也是高跟鞋狂魔。我相信，只要穿法正确、选择得当，我们可以一直穿着它美到老。 　　健康才是美的前提。为了让蜈蚣精们健康持久地美，今天我们就一起来学习一下怎么穿高跟鞋又避免伤脚伤身： 　　穿高跟鞋怎么走，健康又改善体态 　　女人那么迷恋高跟鞋不是没有理由的。除了最显见的好处增高以外，它还可以让我们的仪态变得更好看。我以前穿平底鞋走路，很喜欢拖着脚走，整个人松松垮垮，但一旦穿上高跟鞋就不自觉抬头挺胸收腹，被加持的感觉，慢慢整个人的体态也变得更好。当然，前提是要掌握了正确穿高跟鞋的技巧。 　　我们之前说过，在穿高跟鞋走路的时候，整个人尽量保持一种向上的感觉，想象有根线在把你往上拉，视线也尽量落到前方。▼ 　　走路的时候，注意身体重心不要前倾也不要后仰，而是落在两腿中间的一条直线上。像下面这样低着头往前冲肯定是不对的，我发现大街上好多穿高跟的女孩子走起路来都是这样~这样走路很容易让重心全落在前脚掌，高跟鞋穿久了容易累不说，还很容易导致脚趾抽筋。▼ 　　穿高跟鞋时还容易产生一种迷思，认为小腿和脚一定要保持高度紧绷，才会让双腿的线条看起来更加优美。其实，小腿并不需要那么用力~ 　　正确的走法是：每走一步，都应该通过骨盆(胯骨)的力量带动腿部向前移动，而不是用绷紧的大腿和小腿的力量去走。腿脚都是自然放松地跟出去，步伐也干脆轻盈。 ▼ 　　通过骨盆或胯骨带动，会让走路时双腿的压力都少好多，鞋跟高一点也不怕。▼ 　　而那些习惯用大腿和小腿带动步伐的女生，腿部长时间处在高度紧张的状态，肌肉腿自然找上门~你注意观察很多爱穿高跟鞋的女明星，小腿肚肌肉都特别发达，就是走路方式不对头导致的。▼ 　　穿高跟鞋想要走起来更美观，记得挺胸收腹、不要塌腰，这样穿高跟鞋还会让臀型更饱满更翘。▼ 　　两条腿的膝盖尽量伸直。▼ 　　弯着膝盖往前走的话，整体就没那么好看了，力量负荷太大也容易损伤关节。下面这张上半身也有点畏畏缩缩的，给人不自信的感觉。▼ 　　还有我强调过好多次的：不论什么时候，始终要让脚跟比脚尖先落地。▼ 　　如果脚尖先落地，不只不美观，脚步也不稳。日日这张就很不美。她是怕鞋跟卡住，所以小心翼翼地让脚掌先落地，膝盖伸不直，很像马抬前蹄。▼ 　　尽量让两只脚前后在一条直线上，就像麻豆们在T台走秀时一样。这样重心会很稳，也比较好控制步速，还容易走出摇曳生姿的赶脚。▼ 　　我个人一直觉得，穿高跟鞋的时候，站久了比走久了更累。不仅要学会穿高跟鞋怎么走，还要学学怎么站。 　　站着的时候记得也要时刻保持挺直和收紧，收腹挺胸，挺直腰板，把气停在胸腔的位置。刘诗诗的正面教程。▼ 　　不信的话你可以试一下穿着高跟鞋，放松上半身。是不是会不自觉地脖子前伸，腰部内陷下塌，小腹也突出了…… 　　上半身越放松，下半身就压力越大，很多人站着站着就不自觉地东倒西歪，一只脚靠在另一只脚上了。公共场合真得注意下。▼ 　　所以，如果遇到要站很久的场合，最好还是不要选择恨天高，一双舒服点的鞋子会让你好过很多。 　　选对鞋子，才能美得毫不费力 　　穿好高跟鞋，除了和走路姿势有关，和高跟鞋本身也有很大的关系。我们一定要学会的就是：选择一双合脚的鞋。不要老想着“这个世界上怎么可能会有舒服的高跟鞋”就默默忍受高跟鞋带来的痛苦。相信我，即使类似的款式、同样的高度，舒适程度也可以差很远。所以一定要好好挑选适合的鞋子。 　　首先，每个人的脚型不同，可承受的高度也会有所不同。 　　鞋跟的高度一定要适合自己，不要盲目追求高。我之前写过一个测量鞋跟高度的办法，一起温习一下： 　　step1、找到穿高跟鞋时，前脚掌受力的末端和脚后跟的末端这两个点。▼ 　　step2、脚部自然放松，与尺子呈45°夹角，两点间的距离就是你的理想高跟鞋高度。呈45°夹角是因为此时脚掌受力更均匀，舒适度最佳。▼ 　　我还看到过有人可以根据身材比例，用公式精确计算出最适合我们的鞋跟高度。听起来好像挺靠谱，感兴趣的同学不妨一试。公式拿好：(肚脐到脚底高度+鞋跟高度)/(身高+鞋跟高度) = 0.618。更直观点，就是下面蓝色短线/蓝色长线=0.618，这个比值就是我们常说的黄金比例分割值。▼ 　　按照公式，一个1.6米高、腿长0.96米的女生，她最适合的高跟鞋高度是7.5厘米，最显腿长。 　　除了高度，鞋跟的位置也有讲究。比如鞋跟靠后的款式穿起来会更累，不如鞋跟靠前的款式友好。后跟的中心线和你脚后跟的中心一致才是最佳选择。 　　对比一下，左比右更好穿。▼ 　　当然了，所谓的公式也是提供某种参考，不能盲目迷信，还是要自己多试试才能找到适合自己的高度。就算是一样高的鞋跟，高跟鞋的舒适程度也可以差很远，因为一双鞋舒不舒服，和鞋型、做工等都有很大关系。 　　鞋的弧度、楦型要适合你的脚。下面这三种常见脚型中，埃及脚姑娘对鞋型不怎么挑，希腊脚姑娘更适合穿尖头鞋，但罗马脚的姑娘穿尖头鞋就明显不如圆头和方头鞋舒服。▼ 　　我也看过有人用科学方法计算出鞋头夹角为40到45度之间时，穿着最舒适。我自己试过，这个还是因人而异的，高跟鞋最好试过才买。▼ 　　通常来说，包脚面积越多的高跟鞋会比露出很多脚面的更好穿，比如冬天的高跟短靴就会比夏天的尖头高跟鞋好穿。▼ 　　试鞋的时候除了要看大小合不合脚、磨不磨脚这些显而易见的问题，还要站就一点多感受一下它的着力点在哪儿。真正好穿的鞋应该是把脚的压力平衡分配到整个鞋子上，尤其是在足弓。▼ 　　如果感觉到压力集中在前脚掌的话，就说明不太合适，因为这会很容易让身体前倾，造成拇指外翻，长期穿肯定不行。▼ 　　不过话说回来，什么公式计算啊脚型分类啊，都只是参考。判断高跟鞋究竟好不好穿，除了试穿别无他法。因为每双鞋契合的脚型都不一样，别人的水晶鞋对你来说却很可能是刑具。▼ 　　还有就是我们常说的粗跟比细跟更好穿，中低跟比高跟更容易驾驭，它们对脚的伤害也会更小一点。前况且这两年也很流行中粗跟鞋~▼ 　　我们常说的这种小方跟短靴穿起来就更是毫不费力了。▼ 　　超长待机的女王大人，数十年如一日地穿着小方跟。▼ 　　健康才是美的前提，好好养护你的脚 　　难道姿势对、鞋子对，穿高跟鞋就再也不痛吗？很难过也要承认，高跟鞋永远都是多穿多伤，少穿少痛。不管再好走的鞋、再高的道行，也不要每天长时间地穿它，要给我们的脚适当的休息时间。 　　建议大家每天出门之前，先想一想自己今天有哪些行程，预估自己会站多久、走多少路。假如你今天跟人约了要逛街一整天，或者有要站很久的场合，尽量还是选一对舒服的鞋子吧~▼ 　　如果只是出门遛个狗，也不要穿高跟鞋了，放你的脚一条生路吧。▼ 　　非要穿高跟鞋不可的场合，为了不让双脚太过劳累，当然是能坐下就不站着。▼ 　　一回到家就要立刻脱下高跟鞋，换上拖鞋，彻底放松你的脚。 　　还有，不要连着好几天都长时间穿高跟鞋，中间一两天穿平底鞋或中粗跟鞋来减缓你的脚的压力吧。贝嫂现在就是高跟鞋、平底鞋都有穿~▼ 　　有人可能会说，很多女明星不就是整天都在穿高跟鞋嘛~其实，很多明星只是在活动上坚持穿高跟鞋，活动一结束就立刻换上了平底鞋甚至拖鞋。比如很不爱穿高跟鞋的暮光女就是这样。▼ 　　另外你还可以经常用热水泡泡脚，定期去角质，这也是最简单的消除疲劳、护理足部的好方法。▼ 　　同时多进行伸展运动，经常活动活动脚趾。▼ 　　总之，美固然很重要，美得持久更重要。无论是我们的脚还是皮肤，都需要适当的“放空”。偶尔脱下高跟鞋、卸下浓妆，给它们一点休息的时间吧。

据德勤的研究数据表明，该品牌和其它奢侈品牌的物品现在在英国以美元计算比其他地方便宜。 于游客而言，伦敦也许是世界上最昂贵的城市之一。但如果你要买路易·威登（LV）手袋的话，不一定。 据德勤的研究数据表明，该品牌和其它奢侈品牌的物品现在在英国以美元计算比其他地方便宜。 游客购买力的上涨，与英国脱欧后的英镑贬值有关。 英镑汇美元从今年六月以来下跌了17% 。据德勤的研究数据表明，一款LV的Speedy 30手袋10月7号在伦敦卖645英镑，或者802美元。 而在中国，消费者得付1115美元（7450人民币）。 而同款手袋在巴黎的售价为850美元，纽约卖970美元。而在中国，消费者得付1115美元（7450人民币）。 “需求上涨” 德勤的时尚和奢侈品专员波普（Nick Pope）对BBC表示：“英国奢侈品价格的变化受英镑贬值的影响较大。因此，同样的物品，相较于其它奢侈品市场，消费者更能在英国负担。” 德勤的数据显示，今年7月有近380万海外游客访问英国，同比增长2%。他们总共在英国消费了25亿英镑。 英镑贬值让一些日用品价格上涨，德勤表示奢侈品牌的价格稳定，以免吓跑消费者。 “新常态” 波普提醒道，折扣并不会长久，有少数的品牌已经提价。 他说：“奢侈品牌通常都是集体定价调整。但如果超过12个月，英镑贬值成为‘新常态’，因此其利润率会持续受压。我会预期有更多的品牌会对其定价做出调整。”

Victoria Beckham，不仅仅是贝嫂，还是Victoria。其创立的同名时装品牌，在各方面均获得媒体与粉丝的支持与肯定。然而，面对忙碌的压力生活，今年42岁的 Victoria依旧保持在年轻时的样貌，无瑕肌肤配上窈窕身材，也让人特别好奇她私下保养之道。近日，Victoria在接受媒体专访时，也透露自己以前皮肤其实并不好。 在最新专访中，Victoria说道：“年轻时我真的不懂如何保养，随着年龄的增长我才开始注重更健康的生活方式。回忆过去，其实我以前肤况非常不好，问题很多，直到碰到一位我认识很久的朋友，同是皮肤科医生的他，给了我许多养身建议。” 医生Harold Lancer推荐她每一天都要吃鲑鱼（三文鱼），Victoria接着表示：“从那天开始，不管要选择哪一餐，每天至少都要吃到一次鲑鱼。我也从中开始了解到食物的营养成份，选择用正确的饮食方式，吃进健康的优质脂肪。” 最后Victoria说道：“世界上有两种女人，一种是懂得分享，另一种是不懂得分享。我觉得分享是一种美德，当我得到许多信息时，我都会不藏私和所有人分享，特别珍惜此刻所拥有的一切，因为这样的女人才会活的美丽又快乐。” 为什么吃三文鱼对皮肤好？ 三文鱼是所有鱼类中含Ω-3不饱和脂肪酸最高的鱼类。。Ω-3不饱和脂肪酸是皮肤屏障的组成成分，补充后可以帮助皮肤锁住水分，达到滋润保湿的功效，此外，它还有很强的抗氧化作用，能有效防止皮肤衰老和产生皱纹。 除了Ω-3不饱和脂肪酸，在三文鱼中还有另外一种强效抗氧化成分--虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550-1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。 另外还要跟大家分享贝嫂的三步护肤法： “皮肤状况可以通过去角质、清洁、滋养三个简单的护肤步骤得到改善，”Lancer医生解释道，很多人即使以前都知道‘去角质’这个词语，但人们真的知道它的真正含义吗？Lancer医生将为我们一一分解 “去角质是为了刺激组织真皮上层的天然蛋白质的产生，增加皮肤氧流，同时促进皮肤角膜层中蛋白酶的产生，从而激发深层皮肤的自我修复能力。”总而言之，如果想得到像维多利亚那样的肌肤，每天都要去角质！ Lancer医生继续解释道，三步护肤秘法可有效促进皮肤细胞新陈代谢和胶原蛋白的产生，这些都是对皮肤及其有益的物质，那么最终结果呢？“这种作用机理可以让皮肤看起来有光泽、更水润、年轻。” 去角质为什么那么重要？ 其实皮肤细胞表皮层，一层层往外推，到了最外层就会自然脱落的这个过程，通常来说28天。但是会随着年龄增长慢慢代谢变慢，更新速度也就变慢，长时间堆在脸颊就会摸起来粗糙不平滑。还有就是使用一些专门针对皮肤不耐受的超薄的敏感肌肤的产品，里边可能会含有一些让角质层变厚的成分。如果你本身是比较健康的皮肤，长期使用这种产品，可能会发现自己的皮肤越来越暗沉。 编辑提醒：去角质不能太频繁 众所周知，去角质是为了去除老化的“死皮”，如果太频繁就可能会伤害新生的皮肤。如果本身皮肤就比较纤薄，去角质还可能会让你的皮肤变得敏感。所以，可以选用一些深层进入皮肤进行清洁的产品进行辅助。

　　刚刚开业的杜华逊大型商场Tsawwassen Mills于长周末假期吸引大量市民前往购物，周六血拼客更多达5万人，导致该商场停车场内交通瘫痪，昨日情况仍然严重，更有市民在社交媒体投诉，称花了4个小时才得以离开停车场。 　　一位名叫Sawez Khan的市民表示，整个商场只有两个出口可以离开停车场，每个都非常拥堵，半个小时她只走了10英呎而已。她还表示，商场的交通指挥员完全帮不上忙，只有几位警员在指挥交通。 　　有市民在推特Twitter上表示，如果缺乏耐心或是有高血压，务必避开Tsawwassen Mills。 　　还有市民说，来往渡轮码头与商场之间的免费公共汽车亦没有幸免，塞在车流中出不来。 　　一位交通指挥员表示，现场情况混乱，犹如"地狱停车场"，她和其他工作人员则负责处理那些不愿等待的购物者。 　　她说，人们非常生气和恼火，他们找不到出口，也不知道出口在什么地方，有人可能因此错过了渡轮甚至飞机。 　　还有市民指出，停车场的多个出口被交通指挥员封闭，完全不知道为什么。 　　三角洲警方的督察Debra McLeod表示，造成停车场堵塞的主要原因还是车流量太大，封闭一些出口也只是希望令车流更加顺畅，一旦出现任何紧急情况时，救援人员可以进场。商场方面对此则不予评论。