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  C罗前女友伊莲娜-沙伊克（Irina Shayk）   11月30日，维密大秀在巴黎举行，C罗前女友、模特伊莲娜-沙伊克（Irina Shayk）带着肚子里3个月大的小宝宝完成了自己的维密首秀。 C罗前女友伊莲娜-沙伊克（Irina Shayk） 伊莲娜怀有身孕仍美艳 伊莲娜怀有身孕仍美艳 伊莲娜气场全开 伊莲娜气场全开 伊莲娜气场全开 伊莲娜气场全开 伊莲娜上围傲人 秀前在后台等候的伊莲娜 秀前在后台等候的伊莲娜

今日凌晨，时尚圈一年一度的盛事，“维秘秀”在法国巴黎火辣上演，又到了肆无忌惮欣赏美好肉体的时刻咯。 不多说，先上福利。 本届维秘秀的看点，除了那些大长腿，就是中国的四朵金花啦。 由刘雯、何穗、奚梦瑶、雎晓雯组成的中国超模军团，格外引人注目。这也是中国模特出演最多的一场维密秀。 本次维密秀分为The Road Ahead（前路奇缘），Secret Angel（神秘天使） ，Mountain Romance（山地罗曼史），Pink Nation（粉红国度），Dark Angel（暗黑天使），Bright Night Angel（皓夜美人）六个主题秀，一共有68套秀服，和37对天使翅膀。 新推出的这六大系列，其他五个系列画风比较正常，画风最清奇的要数“The Road Ahead”。该系列以接受多元文化为灵感，体现不同文化大融合。 定睛一看，这不就是中国风吗？ 不过依靠着中国结、大龙头、“大花圈”来表达的中国风实在是一言难尽。 顶着一条龙出现的艾尔莎·霍斯卡，真的不是走错片场了？这真的不是春晚舞台么…… 怪不得玩阴阳师的朋友们抽不到一目连。 有龙就得有凤，金小妹的凤凰长这样。 这双龙靴，实在是让人费解，再加上一双风火轮和火尖枪，就能去闹海了吧。 传说中的背锅侠 龙袍加身 门帘？ 歪果仁一定对中国风有什么误解…… 大表姐刘雯也演绎了一下中国风，效果长这样： 奚梦瑶这套，有点像京剧中的花旦，肩背羽毛翅膀、脚踩中国结长靴。 何穗这是第六次踏上维密舞台，演绎山地罗曼史系列，泡泡袖复古衫+花朵翅膀，有点仙儿。 这三位都还有另外一套，长这样： 雎晓雯，是首次登上维密秀，穿着小粉红出现在Pink主题秀中。 对于维密的中国风，有网友们表示理解无能，也有人表示挺好看的…… 好吧，你们开心就好。更多福利图双手奉上。

冬天一到，头发干燥缺水，容易产生静电，这不仅会让发型看起来杂乱，而且真的很让人抓狂！怎样快速去除头发静电，一起来学习这5个方法！ 方法一：梳头发前用防静电产品塑料和尼龙发梳容易和头发摩擦产生静电，使用木梳或者牛角梳则要好得多。或者先给梳子喷上一些润发喷雾使其变得湿润，给头发与发梳之间建立保护层，令梳理过的头发服帖不毛躁。 方法二：应尽量选择柔软、光滑的棉纺织或丝织上衣，尽量不穿化纤类、尼龙的衣物，这样也可以将静电困扰减少到最低限度。 方法三：洗完头发，尽量少用电吹风，或者吹到8分干就等头发自然风干。因为，吹进头发里的热空气越少，就越能保持住洗发水和护发素里的滋润成分给头发带来的保湿效果。如果为了赶时间必须快速吹干头发，就先给头发喷上一些隔热的护发喷雾，能尽可能保持毛鳞片里的水份不被吹风机带走。  方法四：适当地增加室内空气湿度，比如开一个加湿器等。当室内空气干燥湿度低于30%时，摩擦会更容易产生静电；倘若能将湿度提高到45%，那静电就很难产生了。如果是在家里，睡觉前，不妨在卧室里放一盆水，或者使用空气加湿器，这样可以达到增加湿度的目的，从而减小静电。 方法五：如果你是长头发，最好是把头发扎起来或者盘起来，这样可以避免头发与衣物摩擦。因为随着摩擦，遇到干燥冷风，头发会产生更多的静电。所以，将头发盘起来，是一个“一劳永逸”的好办法。

在冬天，一提到穿裙子大家都会感觉一身凉意。而有一条连衣裙有点与众不同。它穿上不仅会又美又瘦，还要比普通的打底衫都要保暖。它就是万能的——毛衣连衣裙！ 最近迪丽热巴穿了一件Alexander Mcqueen的大衣搭配的是Celine毛衣裙，酷酷的美感刚刚好。 欧美当红的炸子鸡们也都喜欢穿毛衣连衣裙。 ▲Kendall Jenner、Gigi Hadid、Hailey Baldwin 为什么毛衣连衣裙会这么受欢迎？ 原因1.温暖舒适 比其他普通的毛衣、普通的连衣裙保暖度都要高。（我是说在同样都穿裤子或同样都光腿的前提下） 原因2.会修饰身材 柔软的针织触感，贴合皮肤时会有着一个很自然的垂度，显得显身材前凸后翘。 对自己身材不满意的还可以选择Oversize款，遮肉又显瘦。 原因3. 超级百搭 单这一点，几乎就没人能拒绝毛衣链裙的诱惑了。 ①几乎没有不能与它搭配的鞋子 搭配短靴帅气十足； 搭配运动鞋休闲时髦； 搭配过膝靴性感万分； ②几乎没有不能与它搭配的裤子 穿瘦腿裤，瘦上加瘦； 穿阔腿裤，复古时尚； 时装精们还喜欢毛衣连衣裙搭配毛衣裤，从脖子暖到脚。时髦度比较高，但是难度也比较大，并不是谁都能驾驭的。 ③搭配裙子更是不在话下 毛衣连衣裙搭配蕾丝裙、百褶裙，叠穿出美人鱼尾般的裙摆，十分惊艳！ 有的时尚达人甚至会把半身裙穿毛衣连衣裙的外面，反正没有什么好像能难倒毛衣连身裙。   那冷了怎么办？ 加各种外套， 羽绒服、大衣都可以。     尤其是搭配过膝靴加外套的时候格外好看。 担心显腿短的还可以像杨幂一样扎个腰带就能解决问题。 正是毛衣连衣裙的这种百搭性让它一年四季利用率非常高。除了夏天穿会偏热以外，其他时间穿几乎都没问题。   ★购买参考建议★ 买毛衣连衣裙的时候记得千万别太花就行。一是降低了档次，二是也不好搭配。   那些简简单单的款式会更高雅大方，也很容易穿出气质。如果实在嫌低调还可以根据心情扎个丝巾，或拎一款亮色包包～美着呢～

赶时髦又怕冷的姑娘们含泪向时尚君求助，希望得到一份完美的冬季保暖指南，最好是从头到脚、从里到外推荐的那一种，这样子才显得贴心有诚意。面对你们这任性有理的要求，时尚君只想说一个字 好！   那咱们就按照你们的套路来，先说从头到脚。时尚君很认真的说，真的是从上到下的顺序，争取让你的每一寸肌肤都免受寒风的爱抚。   帽子：想凹造型还想保暖 教你以“帽”取胜 冬天，一个冷酷无情的季节，尽管你用全副武装来对抗它，仍然会受到来自它的伤害，这种伤害穿过你的秀发，直击你的头皮，最终抵达你的内心深处，让你体会到，不戴帽子有多冷！ 推荐冷帽：冷帽可以接受的更多的衣着风格，所以驾驭起来的难度比较低，也更受人们欢迎。在秋冬季节最为适宜，因为保暖性比较好。 往期文章推荐：既要凹一个时尚的造型又想为头部保暖 就要以“帽”取胜 围巾：围巾围住的不止有温暖 有不喜欢高领打底、不喜欢戴口罩、不喜欢好好穿衣服的人儿，就让围巾给你超温暖的感觉吧。而且围巾围住的不止有温暖，还有品味，就看你会不会围了。 推荐羊绒毛围巾：如果温暖有重量，那绝对是一件羊毛围巾的重量。 外套：外套大一号 时髦三级跳 oversize这几年来在时尚圈一直高温不退，它的优点显而易见，尤其是在冬天，大大的oversize上衣简直是寒冬里兼具时髦与温度的一味灵丹妙药。一方面里面套得下足够多的衣服，完全没有了冻成狗的后顾之忧；另一方面，不管环肥还是燕瘦，宽宽松松的外套往身上一披，立马有了种慵懒的时髦感和莫名的踏实感。 推荐oversize羽绒服：冬季御寒，没有什么是比羽绒服更好的选择了。 手套：大衣配手套 不用再缩手缩脚 “一个可以让你在寒冷的冬天不用缩手缩脚，还能提升fashion level的单品。”一双手套的自白。 推荐皮手套：集温暖与时髦于一身的非皮手套莫属。     包包：解放双手 你需要一个双肩包 本着能不露就不露的原则，时尚君要为你推荐能解放双手的包包——双肩包，让你在凌冽的寒风里依然酷炸天。 推荐皮质双肩包：不仅防水、防风还很耐脏。 裤子：一切不实穿的流行都是耍流氓 虽然时尚君之前也推荐了很多本季度流行的裤子，比如说阔腿裤、校服裤、脚蹬裤、牛仔裤等等，但是并不是所有人都能全部备齐，备齐也不一定会搭，所以我们还是要找一条最百搭的，来巧妙的度过这个冬天啊！ 推荐牛仔裤：不得不承认的是牛仔裤在这几年掀起了一场复古风潮，而且热势不退。从阔腿到毛边，拆边到卷边，补丁到拼接。款款时髦度爆棚，对于冬天而言，来一条较为宽松又比较修身的牛仔裤，非常有必要。 袜子：穿不好袜子就不配露脚踝 谁说冬天就不能露脚踝了，如果你不怕冷就继续露，怕冷的就听时尚君的话穿上袜子，时尚君告诉你怎样露袜子不尴尬，反而是一道靓丽的风景线。 推荐彩袜：在全是黑白灰统治的秋冬季，你应该来点颜色让冬天不无聊，脚踝处露出一点颜色，不仅显品还温暖。 鞋子：剁了手 仍然可以用脚丈量世界 吵吵着双十一剁光手的姑娘们，可真是无知啊，没有了手你仍然可以用脚丈量世界，前提是你要有一双好看又暖和的鞋子，走出的每一步都美成音符啊！ 推荐天鹅绒靴：今年流行的元素有很多，但是能与秋冬相结合并且散发出美丽的，非天鹅绒莫属。包踝短靴简直就是秀长腿的利器。如果你的腿没有像她那样长，但也能够修饰你的腿，为你的腿长加分。     腿长请再试 恭喜各位姑娘们，看到这里，你们的问题基本已经被解决了，也恭喜时尚君，稿子写到一大半啦！接下来，时尚君用专业的态度（愉快的心情），分析了你们说的从内到外：   上半身：关键词——叠穿 先从最里面开始，打底衫+衬衫，薄薄的打底衫穿上不仅舒服还够贴身，穿在衬衫下面根本不会显得臃肿。 外面再套外套，满满的层次感。 最后短外套+长外套，里面的短外套可以是呢子大衣，也可以是牛仔外套，总之要薄。外面的外套材质不限。 可以穿着，也可以披着。 下半身：秋裤要不要 冬天就是一场关于秋裤要不要的革命战，有人誓死不穿，有人面对不断攻来的寒风，举秋裤投降。其实时尚君说句心里话，人生已经这么难，何必要折腾自己，实在冷的不行，就往裤子底下穿个打底袜吧，何况它现在已经被正式赐予流行的名分。或者像右图，穿靴子。 下下半身：袜子和鞋子的和平时代 袜子搭配各式短靴，长度中长款，厚度不要太厚，颜色看个人喜好，搭配的短靴靴口尽量大点。 搭乐福鞋和牛津鞋这类小皮鞋的时候呢，不要搭太厚太长的袜子，细针的袜子搭出来比较好看。 袜子和衣服的配色小法则： 顺色为主。在选择袜子和衣服搭配时，最简单的就是深色搭深色，浅色搭浅色，绝对不会出错。 呼应法则。用袜子呼应一下你衣服上的小细节，比如，红色的袜子呼应红色的包包。 总之记住衣服高调袜子简单（如左），衣服简单袜子可以耍花招（如右）。 好了，你们的问题已经全部解决完了。真是松了一大口气，一开始被你们“从内到外、从头到脚”的套路给唬住了，还以为走不完你们的套路了，现在看来只能说明，时尚君真的是能力出众，才华横溢啊。好了，供暖指南就写到这里，时尚君要去找李敏镐暖手啦，好冷啊。

没有什么事情是一个包包解决不了的，如果有，那是因为你还不了解Burberry2017春夏系列中的重点宣传对象——The Bridle马鞍包!!!这款马鞍包最吸引人的地方大概就是它简洁又精致的圆环设计!别小看这个小圈圈，它可是圈粉神器。它能让普通的单品颜值飙升，更具时髦吸引力。 　　Burberry2017春夏系列中的重点宣传对象——The Bridle马勒包! 　　作为头牌It Bag，它款式多样，大柳钉或小柳钉、纯色或有底纹...... 　　受邀前去看秀的赵薇，也提前体验了它的美。 　　要数这款马鞍包最最最吸引人的地方，莫过于它简洁又精致的圆环设计! 　　别小看这个小圈圈，它可是圈粉神器。它能让普通的单品颜值飙升，更具时髦吸引力。 　　除了Burberry的新款马鞍包，你不得不了解以下四款“使用圆环元素玩转时尚”的IT bag代表! 　　J.W Anderson 　　J.W Anderson2016年早秋系列的新款Pierce Bag   　　你可以亲切地喊它一声“牛魔王宝宝”，因为它标志性的“两个镂空圆圈+一个大圆环”设计很像带着鼻环的牛魔王~除了像丑萌的牛魔王，其实它也挺像米奇的，有木有! 　　这款手袋深受时尚达人们的追捧，更是本季时装周红遍街头的手袋之一。       　　除了短肩带，还有方便挎肩的长肩带款式。 　　当然也可以把肩带卸掉，变成手提包，更具干练的职场范。 　　以下这些拼色款式，很适合喜欢五彩缤纷的宝宝哦。 　　今年秋冬秀还推出了柳钉新款，同时肩带也换成立体花边，比简约款式酷炫很多。 　　现在很多人倾向于精致的小包款，于是它家也出了可爱的小号款哦!“牛魔王”标志还在，只是换了链条肩带。 　　不得不说，连男生也来参一脚了!在2017春夏男装秀上，男模也背上“牛魔王”包。 　　而在刚结束的2017春夏伦敦时装周上，也出现了熟悉的“牛魔王”身影。只是这次鼻环变小了，包的款式也变成了可以手提的抽绳包。 　　Simon Miller 　　Simon Miller 2016春夏系列的双吊环水桶状包包 　　特别小巧可爱的它有个名字叫Bonsai(盆栽)。 　　这款包最特别的地方，肯定就是一对时髦的金属圈把手，轻轻拉上就可以出去浪啦~ 　　加个蝴蝶结红绳子作为装饰，充分展现少女心哦。 　　本季时装周街拍怎么少得了可爱的它! 　　而在新一季的设计中，圆环把手上加入了一条细长的肩带，简单粗暴酷地变成了斜肩包! 　　Future Glory Co 　　来自美国旧金山的Future Glory Co，同样有一个点睛之笔，那就是它的金属圈手柄。 　　它的包型很简单甚至没有拉链，但在大圆圈手环的装饰下，给人一种很纯粹的自然美。 　　除了方形，它家还出了轮廓鲜明的圆底款式。 　　经典的酒红色款也是简约中的大热之选! 　　加入了流苏元素的褐色款，有木有更时髦一点呢! 　　如果简单的纯色不能满足你，那么这Black Gold Marble花纹款式可以吗? 　　想要更逼格，它家还有梯形的肩带包和圆筒型的手提包，容量可大了! 　　Chloé Faye Bag 　　说到Chloé，除了小猪包外，最火爆的莫过于这款圆扣“Faye”系列包，听说经常是买断货的节奏哦! 　　这款Faye Bag成为了时尚潮人们的出街必备单品!     　　而小号的Faye Bag更加小巧轻便，而且时髦度依然! 　　在颜色上，也有很多简约大方的选择。 　　在2016春夏系列中，Chloé 又推出了更加精致迷你的Faye Bag，而且顶部还多加了一个圆环作为手柄! 　　这款迷你的Faye Bag一推出，马上就受到潮人们的追捧。 　　还有加入飘逸流苏的款式，显得更加活泼可爱，让人不得不爱! 　　还有这种像相机一样圆鼓鼓的小包包，实力卖萌(⊙o⊙)哦! 　　这款是来自英国品牌Ted Baker的金属圆环手提包，也是蜜汁迷你!   　　一鼓作气安利了辣么多圆环包包，不造哪一款是你的心水款呢?

时髦又显瘦的外套单品，你需要一件黑色大衣！ 最近，杨幂和唐嫣这对好闺蜜的机场街拍中，都出现了一件黑色外套，这也让小编特别想安利给姑娘们，这个冬天你真的需要一件合适的黑色外套。它不仅非常修饰身材，而且百搭的黑色让你搭配任何风格的单品都不用担心，不同款式和风格的黑色外套是你这个冬天的最佳选择。 唐嫣也几乎和杨幂选择的款式差不多，有点收腰的款式。搭配黑色围巾和黑色系带长靴，All black的搭配看起来非常有质感。 宋茜的黑色长风衣，搭配皮质Leggings和踝靴，一件黑色大衣让整体搭配的质感轻松up。 孙俪的超长款黑色大衣外套，错开的扣子设计独特，超长款让你气质倍增。 Gigi hadid用黑色长外套搭配黑色针织裙和过膝长靴，这身LOOK性感又时髦。 贝嫂的黑色大衣搭配西装裤，大衣上链条的设计非常有质感，风格大方得体。 金小妹的羊毛羔黑色外套保暖又硬朗男友风，搭配黑色紧身毛衣和铅笔裤，超级有型。 艾里珊钟的黑色长西装外套，搭配白色丝质裙，英伦味道优雅十足。 奥利维亚·巴勒莫的黑色斗篷外套搭配过膝长靴，非常名媛感觉。 凯拉·奈特莉的翻毛皮外套内搭条纹衫和男友风牛仔裤，一双系带靴充满文艺感。   街拍搭配 黑色的大衣在街拍中出现的频次超级高，时装博主们也经常用黑色的大衣搭配不同的单品，大衣质地的黑色大衣比较适合OL们穿着，先要休闲随意些的话，黑色的羊毛羔外套或者黑色的工装外套能凸显你的随性时髦感，看看下面这些博主们的黑色大衣搭配，你就能知道黑色大衣究竟怎么搭才有感觉。   长款的西装外衣内搭毛衣，这样披着穿更有范儿。像艾里珊·钟这样用简单的黑色大衣搭配牛仔裤和球鞋，运动风和简约风搭配起来超级有型。 这样休闲款的工装外套搭配皮质Leggings和小白鞋，轻松有型又随性舒服。 Oversize款的大衣搭配黑色铅笔裤，非常修饰身材，而且这样的大衣款式很显瘦。 同色系穿搭也是今年比较火的穿衣风格，一件黑色的大衣搭配一套条纹西装，契合度超高。 黑色的翻领大衣搭配男友风牛仔裤，利落又干练的简约时髦感。   你可以尝试的黑色外套风格 1、一件修身合体的黑色长大衣外套，可以帮你解决各种正式场合的需求，搭配裙装或者裤装，再配上一双踝靴非常有型。 2、黑的的翻毛皮外套也是比较火的单品之一，搭配休闲的牛仔裤或者A字裙都是不错的选择。 3、或者选择一件黑色的工装外套，几乎能搭配你所有风格的衣服，而且穿起来保暖又休闲。   一件黑色的长款外衣，可以让你搭配任何颜色的围巾，这样的搭配可以让你的整体LOOK有型又抢眼。 推荐搭配

在金马奖上失意的范冰冰，却在高级珠宝展上光芒四射，她身穿吸烟装搭配蓝宝石和祖母绿两套珠宝，魅力十足，此外刚获得最佳电视剧女配角的秦海璐也佩戴精致的蝴蝶戒指尽显优雅迷人。除了凹高贵造型的女星，还有凹清新可爱的一类，比如唐嫣、倪妮、秀智等等。   范冰冰 11月27日晚，范冰冰现身上海卡地亚全新Cartier Magicien系列高级珠宝展，她一袭精致吸烟装搭配两套风格各异的卡地亚高级珠宝作品，演绎全新Cartier Magicien系列摄人心魄的魔力，并展现了当代女性独立而高雅的风格。 范冰冰 范冰冰佩戴的卡地亚Magicien系列高级珠宝Apparition项链由14.71克拉枕形哥伦比亚祖母绿、66.83克拉祖母绿圆珠、10.88克拉缟玛瑙、1.68克拉锥形钻石和11.90克拉明亮式切割钻石组成，戒指由8.12克拉阶梯形切割枕形哥伦比亚祖母、缟玛瑙、锥形钻石和明亮式切割钻石组成。 秦海璐 秦海璐身着BADGLEY MISCHKA曳地露背长裙搭配玳美雅大师级Anima系列耳环和Battito d'ali系列手镯优雅亮相第三届亚洲彩虹奖电视颁奖礼，凭借年代大戏《红高粱》中的大少奶奶一角斩获“最佳电视剧女配角”奖。 秦海璐 颁奖礼上，秦海璐则选择了一条银色深V长裙，高开叉走起路来还能大秀美腿，搭配玳美雅珠宝尽显优雅迷人。 唐嫣 唐嫣身着Miu Miu 2017早春系列连衣裙配同品牌银色钻饰高跟鞋，连衣裙领口荷叶边设计为整体造型增添柔美感，佩戴Glam Ever珍珠戒指和Cissy Shi星星耳环亮相电影《锋味江湖之决战食神》发布会。 倪妮 倪妮身着Schiaparelli 2016秋冬高级定制礼服，佩戴蒂芙 高级珠宝亮相其主演的电影《28岁未成年》北京首映礼，一如既往的优雅大方，黑色礼服上点缀奇幻童话刺绣，也与电影的“奇幻爱情”主题相呼应。 秀智 出现在仁川机场的秀智佩戴Didier Dubot Mon Paris系列项链和耳环，黑色的链条与星形吊坠的项链增添了无限魅力，左右不对称耳饰则演绎了淡淡的率性。 吉克隽逸 吉克隽逸身穿MO&Co.17春装搭配APM Monaco系列耳环和戒指亮相2016红花郎巨星演唱会，性感又妩媚。

话说去国外买什么牌子一直是不少人心中的难题，而一个比较有说服力的方法是看准“皇室御用品牌”，毕竟有国王王后“身先士卒”，那么品质一定不会差到哪儿去，然而问题来了，这些所谓的“皇室御用”称号到底是怎么来的呢？ 事实上能够称得上“皇室御用”的品牌，除了拥有众多皇室粉丝，还有不能缺少的“硬件”——皇室认证（Royal warrants of appointment），这种认证已经有几百年的历史，今天不妨就跟编辑来聊聊皇室认证那些事儿！ 首先要知道的是，这种认证只有各国皇室核心成员才有资格授予，一般会对品牌的注册地、产品品质、供货时间做出严格要求，而拿到证书也不是一本万利的事哦，它的“保质期”一般只有五年，且如果授予证书的皇室成员过世就彻底作废，想拥有还得重新申请！ 英王亨利二世 英国皇室认证 其中影响广泛的要数英国皇室认证，最早授予这种委任证书的要追溯到1155年的英王亨利二世（Henry II），他首次颁发了皇室认证给一家纺织公司。 维多利亚女王 到了19世纪，当时执政的维多利亚女王一年就颁发了1000个认证！由于品牌太多容易引起混乱，就在1840年成立了皇家商人协会(Royal Tradesman's Association)，现改名为皇家认证持有者协会(Royal Warrant Holders Association)。 而目前有权利颁发这种证件的只有3个人，他们是伊丽莎白女王、女王的夫君爱丁堡公爵以及她们的大儿子威尔士亲王（查尔斯王子），每个人对应的认证标志也不一样。 伊丽莎白女王 爱丁堡公爵 威尔士亲王 然而想颁个证件可不是任性而为，在这里需要满足的条件是英国皇室成员必须亲自使用该供应商的产品至少连续5年、并仍在继续使用，申请一年开放一次，过期不候。 Burberry拥有伊丽莎白女王与威尔士亲王的双重认证 百年名香Floris同样拥有拥有伊丽莎白女王与威尔士亲王的认证 比利时皇室认证 比利时“皇室认证”首度出现是在1833年，授予人只限国王与王后，与英国皇室认证一样，有效期也为五年，并且需要皇室成员一直使用至少五年才行，现任比利时国王菲利普与王后玛蒂尔德共指定111个皇家御用品牌，其中包含巧克力品牌Godiva、Leonidas与箱包品牌Delvaux等等。 利时国王菲利普与王后玛蒂尔德 比利时皇家认证标志 骨灰级包包品牌Delvaux与其皇家认证 丹麦皇室认证 历史悠久的丹麦皇室也会颁发皇室认证，同时对申请人的供货年限有严格要求。目前这项权利只有女王才能拥有，丹麦君主玛格丽特二世迄今为止共授予了106个认证，其中包含100个丹麦品牌，6个外国品牌。 丹麦君主玛格丽特二世 丹麦皇室认证标志 被丹麦皇室认证的巧克力品牌Anthon Berg 瑞典皇室认证 瑞典皇室认证则只针对本国品牌，由国王与王后授予，如果国王退位，那么他之前的认证也会失效，现任国王卡尔十六世·古斯塔夫已经认证了130个品牌，其中涉及各个行业，主旨是保护瑞典传统文化。 现任瑞典国王卡尔十六世·古斯塔夫 瑞典皇室认证标志 除了这些国家之外，目前有颁布皇室认证的还有荷兰、摩纳哥、卢森堡、泰国与日本等等王室，想要去这些国家游玩的亲不妨关注下他们的“皇室御用品牌”！

时隔两年“莎兔”Sasha Pivovarova登上法版Miss Vogue板块，不少网友大喊当年的精灵女孩如今又卷土归来，骨子里透着不服输的劲儿。自从超模莎兔产后复出总被人说渐老没有灵气，但不管是谬论也好错觉也罢，这组片子释出无疑证明了她的实力，而且你都不知道大众天天买的品牌被她演绎的文艺又高级，实打实的成为女生穿衣范本。 这组片子中的莎兔相比以往T台形象更能展现出她的特点，眼神凌厉、高冷随性，被网友戏称的“大妈兔”已经不复存在了，廓形西装、宽檐帽也可以性感到让人着迷。 Sasha Pivovarova生于莫斯科， 身高174cm的她在超模中算是身材娇小，有着如精灵般的面孔辨识度颇高。 莎兔模特生涯的开始就跟她的爱情密不可分。2005年摄影师Igor Vishnyakov将为她拍摄的照片寄给IMG模特经纪公司 ，莎兔被一眼相中，而这个功不可没的摄影师便成为了她的老公。 莎兔与老公Igor Vishnyakov 相比经历，莎兔最迷人的地方还是穿衣本领，说她是把平价穿出奢华感的第一人可不是编辑瞎吹，以下这组海报你们难道不眼熟吗？ 这是近日Zara释出的2016秋冬系列型录，主题正是冬季衣柜必备外套。莎兔把每一款女生冬日都会买的外套演绎的高级又独到，你有曾想过这些都是我们平时常常入手的单品吗？而莎兔正在亲自示范最时髦的搭配方式。 Zara F/W 2016 不仅是在海报上能体现她穿衣搭配本领，私下街拍照样玩转，基本款穿的高级到飞起。 基本款单品巧搭配 私下莎兔的风格确实很简约，属于简单却不失味道型，一款廓形的军绿外套或是一个大斗篷，她就能穿的洋气不得了，那些网红脸妖艳货真的不能比。 她喜欢简单的搭配透着细节美，比如选择牛仔夹克，同样是基本款她会选择有搞怪元素的那种来张扬个性。 超模最爱的外套+紧身裤造型她当然也爱穿，不过她选的大外套却更特别。 全身上下只有两种色系的时候也尽量做到有趣，可以帅气可以性感。 不忘小细节小配饰来点缀才是会穿女人的关键。 性感技巧适用于任何造型 时而高冷时而娇艳的莎兔很擅长玩性感，即使她凹的中性风也要暗藏性感心机。基本款长衫她会选择高开衩、薄纱等富有sexy属性的设计，让一套普通的造型变得不再乏味无趣。 冬季各种大V领的毛衣成了女生挚爱，莎兔一定选择将它斜肩来穿，配一条率性的长裤，你就是那个娇柔却不造作girl。 掌握以上这两点简单穿衣法则，一整年都不怕了呢！最后献上一只复古的莎兔~

看看自己最近的肌肤到底是处于什么样的状况？尤其是T字区，有没有发现自己的毛孔一直没有什么变化，我们用了这么多产品！为什么没有效果呢？ 毛孔究竟是毛？ 在我们表皮以下，存在几条“隧道”，分别是“毛囊隧道”和“皮脂腺隧道”，但最后都只有一个共用“隧道出口“，我们称之为毛孔。 健康的毛孔是非常干净清洁的，你看过婴儿吧，皮肤就是这样细嫩呢！ 放大之后是这样： 那毛孔粗大又是什么样子？你看定也见过！        放大后是这样的： “隧道”里面充满着油脂，毛孔口被充斥的油脂给撑大了不少，毛孔口覆盖着“厚厚的”、“固化的”的油脂结块。 我们为什么会毛孔粗大呢？ 1、通道阻塞 油皮的妹子们应该深有同感，由于油脂分泌过于旺盛，很容易造成毛孔阻塞，令皮肤新陈代谢不正常，旧的皮肤角质化细胞无法正常脱落。 另外就是用错化妆品或者护肤品，刺激皮脂腺，皮脂腺整个规律被打乱，疯狂分泌油脂，阻塞更严重。 2、缺水 由于缺水，毛孔周围的细胞收缩，同时角质出现干燥、粗糙。 3、衰老 随着年龄的增长，肌肤松弛是一定的，当维持细胞活性的胶原蛋白、弹力蛋白纤维都减少后，皮肤不再紧致，便会形成水滴形的毛孔。 为什么我们的毛孔越缩越大？ 1、保养步骤堆叠过度，总涂抹量太多皮肤对外的重要联络通道“毛孔”，在厚重的保养品之下，试图调节皮肤到最适状况，反而使毛孔扩张开来。 2、密不透气的粉底、隔离霜、防晒乳造成阻塞对于上妆时间偏长的人来说，过度倚重乳、膏、霜类的粉底制品，就是对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待。 3、不停地补粉，毛孔要透气也难只要肌肤泛油光，只要流过汗。爱美的女性就会不停地补妆，虽然补的是贴粉，但对于毛孔来说，“好不容易清出排空通道，就又立刻给挡住了”。 4、努力地化妆却偷懒于做完善的卸妆。 难道毛孔粗大就没救了吗？ 最直接减小的方法就是去医院做净肤激光，就是俗称的“黑皮娃娃激光”，是一种低侵袭性的激光，不会像一般传统的激光，会有明显结痂或伤。治疗前会先在脸上涂一层黑色的墨粉，治疗时，会发出如机关枪般“哒!哒!哒!”的声音，并闻到烧焦的味道。 不过想要对你的肌肤温柔点儿，编辑还是建议你慢调毛孔，用一些护肤产品和在饮食上的注意达到收缩毛孔，这对肌肤才是最安全的方法。 不同类型毛孔的解决方案:     角质型： 你是不是T区有明显的黑头粉刺？平时化妆后清洁不及时不彻底？涂了防晒隔离不卸妆？没错，说的就是你！ SOS: 你要加强去角质，使用含有水杨酸、果酸、酵素等成分的产品，或是含有去角质微晶颗粒的产品，一定要定期为肌肤做扫除！ 油光型: 每天不到中午就满脸油光当镜子照人？肌肤泛黄，即使上了底妆，肌肤也很快变得暗沉，浮粉脱妆现象严重。再加上你是不是爱吃油腻食品？那么你很可能是油光型的毛孔族哦！ SOS: 你需要调节肌肤的油脂分泌量，做好控油并维持水油平衡，推荐使用含油脂吸附高分子吸油粉末、甘草、金缕梅萃取、番瓜素之类的保养品，在控油之余，也别忽略了补水保湿这一重要环节。 干燥型： 如果你的毛孔呈椭圆形且粗大，而且毛孔纹理很明显，还有局部脱屑的情况，严重时就像风干了的橘子皮？每天对着电脑抽干水分的肌肤，又无法及时补充水分，你是否是这类人群？ SOS: 你一定要加强保湿，推荐使用含有玻尿酸、天然保湿因子、胶原蛋白、保湿氨基酸类保养品，肌肤的细胞喝足水后，就像海绵一样膨胀起来喽，毛孔也就慢慢变得不那么明显了。 老化型： 如果你的肌肤松弛，毛孔壁缺少胶原蛋白的支撑，毛孔呈现出Y型（水滴型），而且大多分布在两颊，你的毛孔属于老化型。 SOS: 抗氧化与紧致是日常护理的重点，建议使用含有维他命A、左旋C、五元胜肽成分的保养品，结合提拉的按摩手法进行涂抹，同时不要忽略了防晒工作。

纽约，11月29日，伊万卡•特朗普（Ivanka Trump）和丈夫贾瑞德•库什纳(Jared Kushner)还有孩子离开公寓被拍。伊万卡•特朗普一路保持微笑，出街犹如T台走秀，老公手牵萌娃获门童打伞。 伊万卡•特朗普身穿藏蓝色大衣，气质优雅大方，出街犹如T台走秀。           伊万卡•特朗普出街一保持微笑。    伊万卡•特朗普老公牵儿子一同出门。         伊万卡•特朗普老公手带孩子出门。                         伊万卡•特朗普老公贾瑞德•库什纳。        

刚画完妆的Gigi等着发型师来打造发型，从粉色系的腮红和眼影来猜测，她极有可能穿上pink nation（粉红国度）的系列内衣走秀哦。 这么看来gigi的底妆还是挺完美啊，走的是白皙陶瓷肌肤的底妆路线，更加突出眼部粉红妆容。 估计gigi也被自己的妆容美到，忍不住自拍起来。上扬的眼线更显小女人的精致妩媚。 肯豆素颜等待上妆和发型，素颜也这么美，太拉仇恨了！ 看来肯豆的眉型挺东方人的，柳叶眉。 奚梦瑶正在自己整理妆容，加粗的眼线和极度上扬的睫毛非常魅惑，难道是要突破以往自己清纯的风格？ 每一个维密天使都要接受从头到尾的装扮，才会在t台上展现最完美的样子～ 美甲师在给超模涂抹脚趾头的指甲油 刚刚完成眼妆的bella看上去有点疲惫和紧张呀～ Bella Hadid Bella Hamid和小伙伴打招呼 维密天使每个瞬间都美到爆，连头发的颜值都这么高！ 极细的眼线和桃粉色系的唇妆，lily会上演哪套装扮呢？ 有些维密天使会自己化妆，她们更了解自己的特色。 化妆师正在给jasmine加强眼尾眼线，突出双眼深邃，猜测她有可能会穿暗夜天使（dark angel）的内衣系列。 化妆师在给她画下眼尾三分之一。 Adriana 已经完成了头发的造型，化妆师正在给她画底妆，这一步骤是正在画轮廓修饰，脸上涂抹了高光和阴影，会更突出五官。 luma正在被发型师打造发型，素颜的她也很清纯。 同样也是素颜的Adriana Alessandra Ambrosio和她的化妆师合影粉嫩剔透的唇妆会在t台上熠熠生辉。 叛逆随性的stella果然在后台也是豪迈女汉子，翘起大长腿给自己补妆。 看来天使们对自己的眼妆都十分讲究，自己动手刷睫毛膏。 每一个天使都有自己的化妆台，从彩妆到美发工具都有，眼花缭乱。

距离2016维多利亚的秘密大秀开幕还有6个小时，52位维密天使已齐聚巴黎大皇宫(Grand Palais，也是香奈儿巴黎时装周的御用场地)，准备大秀完美身材了。可惜的是，这场视觉盛宴没有现场直播，期待12月5日在CBS电视台播出吧！   史无前例地，中国超模也有四位跻身此次大show，包括时隔四年再次登上维密舞台的超模刘雯、走秀次数与秀服数量最多的何穗、以最年轻中国超模身份登上维密的奚梦瑶，还有首度参战的雎晓雯，四位组成强大的“中国超模F4”军团。 ↓ 在前往巴黎的维密专机前，“中国军团四美”的逆天颜值，画面相当养眼啊！↓ （右起）：刘雯、雎晓雯、何穗、奚梦瑶 粉红专机前齐刷刷的大长腿和大美女们！ ↓ 刘雯领衔中国超模军团   2009年，作为第一个登上维秘大秀的中国人，大表姐刘雯的表现无疑是活力四射又气场十足的。当年的造型是一款蓝色分体式内衣，夸张的金属配饰表达了前卫和科技感的主题，俨然一个刀锋女战士。   2012年刘雯的造型是夸张的涂鸦元素，灰黑的羽毛和链条款式的配饰，酷似一个性感的艳后，在这之后刘雯就阔别了维密的舞台。 ↓   身为第一位维多利亚的秘密亚洲天使的刘雯，其实特别爱吃。她觉得甜食就像兴奋剂一样，但也特别要跟大家分享“吃好、运动好、休息好”的秘诀及“爱吃就得要运动”的真理。 经常满世界跑的刘雯，为了保持最佳状态，时常凌晨4点就起床开始健身跑步，大写的勤奋！ 何仙姑何穗六次征战维密   何穗，89年9月生于温州。2011年2月，何穗亮相秋冬纽约时装周，作为开场模特为拉夫·劳伦走秀，随后连续四次登上维多利亚的秘密年度大秀，成为继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模。何穗将第六次征战维密大秀，再次刷新由她保持的亚洲模特最多走秀纪录！   据说维秘模特们每年在大秀之前都要做两次美黑，目的是让身材看上去健康又结实。但即使是这样，我们的“何仙姑”还是白的发亮，在走“童话故事”系列的时候美的不要不要的。   由于工作的关系，何穗经常会跟国外模特在一起。她说国外模特真的是有那种肌肉线条感的体型，她发现自己远远比她们差很多，这也深深地激励了她，所以何穗的日常就是这个样子了。 热爱健身的奚梦瑶   奚梦瑶，1989年3月生于上海，毕业于东华大学服装设计专业。2009年奚梦瑶进入第26届世界精英模特大赛总决赛前15名，从此踏上模特之路，2013年11月作为第四位亚洲超模登上维多利亚的秘密秀场。   在2015年“PINK USA”造型收获了专属自己的首对翅膀，要知道同为超模何穗在登上维密舞台第五年才获得自己的专属翅膀。不得不说，奚梦瑶运气真好。一双气球的翅膀搭配上粉色小纱裙，凸显奚梦瑶一贯甜美的形象。 因为翅膀很沉，要好好锻炼身体才背得动翅膀。私底下的奚梦瑶热爱健身，不是在健身就是在健身的路上。 新鲜面孔但极具辨识度的雎晓雯   雎晓雯，89年5月生于陕西西安。修长的美腿，略微向上拱起的小鼻子，纯净而邪魅的狭长眼睛，个性独特的雎晓雯在新人云集的模特界辨识度极高。   然而雎晓雯真正得到国际认可，是成为Prada Girl之后。这使她在随后的巴黎时装周期间，她没有面试就获得了爱马仕、Louis Vuitton等品牌的试装机会。现在的雎晓雯是模特专业网站MDC排名前50的超模。 纽约工作之余，雎晓雯也是把跑步作为自己每天的必修课，然后再来几组平板支撑。 不想说什么了，让我们像维密天使一样去运动吧~ 啥？你没有慢跑鞋？没有运动裤？没有心率手表？

仔细看看这张脸 干净质朴 透出一种东方的知性美 凌厉中却不失可爱 同时拥有超高的辨识度 “万年一遇的东方美女” 唐赫 生于2000年，来自吉林省白山市，北方模特培训学校2017年艺考模特专业学员，2016第33届Elite世界精英模特大赛中国区冠军，中国唯一入围2016第33届Elite世界精英模特大赛全球总决赛的女孩。

减肥困难户说：喝水都长肉！也有人抱怨：道理我都懂，可我依然减不了肥！其实，掌握技巧才能让脂肪加速燃烧。赶紧学习吧！每天坚持这件事，长久以来，你一定会减肥成功的！   奶制品不可替代 每天喝3-4次脱脂奶酪或低脂酸奶的女性，比不怎么吃奶制品的女性多燃烧70%的脂肪！因为钙元素能开启燃烧脂肪的通道！但是，吃钙片等营养剂无法获得奶制品所带来的效果。因此每天分三次摄入奶制品1200毫克，会让减肥事半功倍！     用杂粮代替淀粉 精细的碳水化合物，例如面包、马铃薯和米饭......这些食物能刺激胰岛素分泌，从而降低体内的新陈代谢水平。对于想要减重的你来说，应该控制饮食中的淀粉摄入量。把注意力转移到水果、蔬菜和粗粮上去。     跟酒精说拜拜 酒精和高脂肪类食品混合，将产生高热量。因为酒精会抑制中枢神经系统，降低人体新陈代谢水平。吃下含有酒精的食物后，大多数脂肪无法得到及时燃烧。     交叉运动 一般来说，人体有适应机能，如果一直坚持做同样的运动，身体就越适应，通过运动燃烧掉的脂肪也就越少。     补充铁元素 如果身体里的铁元素不足，细胞就无法获得足够的氧气，进而降低新陈代谢。我们可以选择吃一些富含铁的食物，比如精谷类、豆类。     吃花生酱补充镁 花生酱中镁的含量特别丰富，而镁是一种能有效加快新陈代谢的矿物质，能为人体细胞提供充足的动力。每天，人体需要摄入320毫克的镁，而吃一个抹有花生酱的全麦三明治或100克菠菜，就能满足你一天的镁需求咯！     每天多喝水 研究显示，每天喝下1.5公升水的话，每年能多燃烧掉17400卡路里的热量，减掉4.5斤左右的体重。     保持充足睡眠 充足的睡眠对于保持良好身材也是很有帮助的，因为睡眠不足会使新陈代谢的速度变慢。当你感到疲倦的时候，体内已不够能量应付正常身体功能了，也没有多余的热量来燃烧脂肪了。所有，想要维持新陈代谢的正常进行，请保证每天6-8小时的睡眠！  

提到凯特王妃带动我们跟风购买，你最先想到哪几件单品？L.K.Bennett高跟鞋还是Prada杀手包？其实除了这些大牌单品，还有很多有意思的物件是凯特心仪的，比如一对青铜耳环、一个网球拍、一副纸牌、一组果酱瓶、甚至一套书籍或影碟等等，它们都正中凯特王妃下怀，如果你想模仿她的影子，不妨先从拥有这10件单品开始。   模仿凯特王妃 你需要哪10件单品？ L.K.Bennett裸色漆皮高跟鞋 345美元 众所周知，凯特王妃最常穿的高跟鞋品牌就是L.K.Bennett，因为其舒适和时尚的特性深得凯特厚爱，她有无数双，但出镜率最高的还是这双裸色高跟鞋，价格也很亲民，通常3-4K可以拿下。 小铜耳环 49美元 2016年9月，凯特访问加拿大育空地区的时候，戴了一对青铜耳环，来自加拿大设计师Shelley Macdonald，价格也不是很贵，大概49美元。 Prada Saffiano中型双拉链手提袋 2500美元 用来搭配礼服的最佳配饰就是手袋，凯特的心头爱list里肯定有Prada的一席之位，虽然价格不菲，但用来撑场面需要它。 Canon EOS单反相机 749.99美元 英王室中有很多摄影爱好者，凯特就是其中一员，乔治和夏洛特诞生的时候，凯特就曾拍过几组照片，所以想离凯特近一点，就要学会掌握摄影技能。 Yonex网球拍 178美元 凯特也算一个运动达人，网球，滑雪，跑步，登山等等，爱看温网比赛的她，如果也想提升技能，就要挑选一款耐用结实的网球拍。 皇家仓鼠2017台历 20美元 之前有插画师以仓鼠为人物原型模拟了英王室生活，深得王室喜爱，据说夏洛特本身就很喜欢仓鼠，而以插画图案制作的台历则也会博得一些关注。 UNO纸牌 7.99美元 纸牌是凯特最喜爱的家庭游戏之一，她经常和皮帕、詹姆斯等家人一起玩，尤其在庆祝某个节日相聚时更是不能少它。 Kilner果酱制作套装 23美元 别觉得王妃从来不下厨房，凯特就很享受烹制的过程，比如给乔治制做果酱和酸辣酱，还给女王做各种好吃的，果酱瓶应该是最常用的器皿。 《唐顿庄园》影碟 79.99美元 王室成员也有爱追的剧，比如《唐顿庄园》，凯特和威廉就是铁杆观众，每集必看。 《火车上的女孩 》9.99美元和《绿山墙的安妮》35.96美元 凯特也爱看悬疑惊悚类书籍，比如《火车上的女孩》，此外在看了《绿山墙的安妮》后仿佛身临其境。

最近晓彤妹子买了件新衣服却招来爸爸妈妈的吐槽，大到以为是买给爸爸的~ 不过有一句话说对啦，肥肥大大的，而且还有那么软绒绒的毛毛保驾护航，确实可以省去秋裤了，看起来超保暖的！当然价格也不便宜，这件Vetements售价在2.5W左右。 把寄几抱起来，人都看不见了~真有Vetements大、大、大、长、长、长的一贯风格。 超级保暖的这款派克大衣，其他怕冷的明星们也都套上了。赵丽颖穿的这件Mr&Mrs，毛绒绒的视觉效果让脸瞬间小了一圈！ 明星们对这个牌子也都爱不释手呢，保暖效果一级棒，你们的老公张天爱搭配白衬衫和皮裤。 沈梦辰和李小璐也是同款（甜馨的小表情亮了，这么小都看出来是个小逗比了） 杨幂和唐嫣的这款配色真是大胆，尤其是唐嫣这个粉色，穿不好真会艳俗。 不过我们的时尚icon宋佳先帮你们试试丑，搭配帽子之后还有点女人味了呢，霍思燕的小熊帽子软萌萌的，很少女 周冬雨和六叔参加《相爱2》穿的这件Mr&Mrs 特别的休闲俏皮，还有点小女生的可爱 秀英的调换过绿色、红色占比的大衣也显得很有活力 奥利维亚-巴勒莫的绿色毛毛也很贵气 张天爱穿着橄榄绿拼接羊毛派克大衣，内搭黑色T恤，下搭黑色紧身牛仔裤反带帽子也有顽皮小子的感觉 允儿穿过的这件就很有韩系的味道，徽章的样式时尚趣味感十足 喜爱跳韩国街舞的李小璐选择的这款蓝色看着就好暖~ 当然对于我们来说，2W+的大衣确实有些贵重，不过性价比超高的派克大衣也很多啊~比如赵丽颖身上这件，毛毛领是人造的，价格会便宜很多，但版型依旧很赞。 看了这么多款式，到底应该怎么搭配呢？   ▶▶派克大衣的完美搭配 派克大衣+黑色铅笔裤 说到搭配，这个来自于爷们，又自带休闲感的派克大衣，其实包容性还是蛮强的，几乎与所有裤装都能完美CP。最经典好穿的就要数，搭配黑色铅笔裤啦！黑色视觉上收缩腿型，搭配上身廓形感大大的派克大衣，有型、显瘦还保暖。     派克大衣+牛仔裤 每个菇娘都有的牛仔裤也是它的绝配，无论是小脚仔裤还是本季大热的直筒裤都很适合。在穿着宽松直筒款式事，可以选择九分的款式，或者是将裤腿挽到脚踝，精神又洋气~     派克大衣+皮质感leggings 另外搭配皮质感leggings也超赞，不仅轻松让你穿出小细腿，更让全身造型的酷感翻倍，有型到闪眼，最酷女郎就是你喽！     派克大衣+过膝长靴 今年超级流行的过膝大长靴和派克大衣搭配起来也别具风格，硬朗中性风和妖娆女人味之间自由切换。大胆的妹子提前尝试起来。     派克大衣+阔腿裤 最后推荐的阔腿裤搭配有点挑人，大廓型派克大衣搭配大线条阔腿裤，非常容易穿出超强大气场，不过这种搭配，真真是要气质佳身材高挑的妹子穿才能起范儿，穿不好容易显邋遢，变身霍比特人~     搭配误区： 上身肥版的派克大衣搭上直筒的破洞牛仔裤，整个人变得又矮又矬，身形从S变成了XXL， 上松下松say NO！   上松下紧yes！，应该像允儿、奥利维亚这样，一身黑简洁浑身还带着酷劲。紧身的裤子精神又有气场。

模特的完美身材和光泽剔透的肌肤一直是我们想要追求的目标，当然我们中很少的人才有坚强的意志力，可以像她们每天一样运动好几个小时，或是饿着肚子，禁止吃任何罪恶美食。其实她们也没我们想得那么“惨”！Karlie Kloss的饮食和健身方式就又健康又不难效仿，让我们一起来看看吧！ Karlie Kloss保持身材秘诀 1.运动 Karlie Kloss每周至少运动4-5次，运动类型比较喜欢交叉运动。 她表示有时候会上健身教练Justin Gelband的个人课程，或是飞轮课，芭蕾舞课，Pilates或伸展课程。 每次一定会尝试一些新的课程或是技巧，才能去发掘身体的潜能。 但Pilates和伸展课程是一定不能荒废的，Karlie Kloss表示可能跟自己小时候学过芭蕾有关系。 2.饮食 Karlie Kloss最喜欢吃大量的蔬菜水果，以及干净的蛋白质，如：鳕鱼，鲑鱼等等，偶尔会加一点酱汁或是香料来提味。 大部份的时候，Karlie Kloss喜欢早上去Butcher’s Daughter吃早餐，通常会点一份AB&J，也就是在吐司上会涂抹上杏仁奶油、香蕉切片和丰富，或是牛油果泥吐司 。 午餐的时候，大部份只会点一杯果昔和莎拉，如果在纽约，Karlie习惯到Souen；巴黎的话，最喜欢去Bob’s Kitchen。每天出门一定会戴上一瓶Siggi’s的优格当为点心，最喜欢的食物是海苔和杏仁奶油。 3.护肤 Karlie Kloss秉持绝对不带妆上床睡觉的原则，让肌肤能够有最好的状态。 睡前会使用去角质产品，之后再抹上一点脸部滋养油，尤其是冬天的时候，更不能够让肌肤有干燥的现象。 还有，每天喝大量的水能够让身体排毒，这也会帮肌肤光亮无瑕。 4.化妆 强less is more的Karlie Kloss，每天出门只会上简单的BB 霜和睫毛膏。 只有晚上的时候会再多加一层睫毛膏，看起来比较有妆感，唇彩也会加重一些，再涂抹上最喜欢香水，就可以出门了。 怎么样？不难吧，快快学起来吧！

近日澳大利亚版《Vogue》释出了12月号封面，话说看到本期封面编辑有点小激动，因为封面人物赫然是编辑很喜爱的“书包妹”茱莉亚·诺碧斯（Julia Nobis），其实相较如今的“社交超模”，ins发帖两位数、一边走秀一边思考量子物理、志向是急救医生的“书包妹”真的是一股清流，靠着稳扎稳打的模特路，人家照样跻身MVP！ 最Hot超模Vol.39 由书包妹演绎的澳大利亚版《Vogue》封面及大片，一股仙气与禁欲气息扑面而来： 澳大利亚版《Vogue》12月封面 书包妹为《Vogue》拍摄的最新大片 书包妹为《Vogue》拍摄的最新大片 书包妹为《Vogue》拍摄的最新大片 先来解释下为啥茱莉亚·诺碧斯人送外号“书包妹”，因为在秀场外的她总是背着书包出镜，一股子学霸气息扑面而来……至于她为啥老爱背书包编辑后面会讲。 茱莉亚·诺碧斯（Julia Nobis）1992年6月27日出生于悉尼，身高180cm，其实看到她的外形与气质你就会知道她受捧的原因：白皙的皮肤、淡漠的眼神、略高的颧骨，让她看起来高贵而拒人千里之外，有种天生的贵族气质与禁欲系气场。 她初涉模特行业是在2010年2月，首度走秀就是伦敦周Calvin Klein的独家模特，然后在其他三大时装周就包揽Louis Vuitton、 Prada、Miu Miu、 Valentino、Dolce and Gabbana、 Maison Martin Margiela等等一线大秀，火速晋升最火新人。 书包妹在2010年2月成为Calvin Klein的独家模特 书包妹的台风帅气利落，可谓“实力冷漠”： Dior Cruise 2016秀场 Proenza Schouler 2016春夏 Saint Laurent 2015秋冬秀场 Emilio Pucci 2015秋冬秀场 Louis Vuitton 2012春夏秀场 Lanvin 2012秋冬秀场 初次亮相一鸣惊人之后，Julia Nobis开始辉煌生涯，比如模特最渴望的为大秀开场，她就为Valentino, Proenza Schouler, Alexander McQueen与Dries Van Noten等等品牌开过场，除此之外一线大牌她都走过，每年时装周都是最忙的超模之一，走的秀达到60-70场。 Prada 2017春夏 Gucci 2015春夏 Chanel 2014秋冬 而在T台的火爆迅速转化为杂志封面与广告，她第一个封面就是澳大利版《Vogue》（2011年5月号），之后她陆续登上三次意大利版《Vogue》封面！还有《i-D》, 《Numero》, 《纽约时报》、《T Magazine》、 《W》杂志等等著名大刊。 书包妹登上的首个封面：澳大利亚版《Vogue》2011年5月号 她还出镜众多广告大片，比如Dior 2016秋冬： Prada 2015早秋： Diesel Black Gold 2014秋冬： Lanvin 2014春夏： 在模特行业最权威的排行榜上，她一度排到第17位，至今已再提升一个档次，晋升为行业icon。 可以说书包妹的大火完全不靠Instagram、Snapchat或者一个闻名遐迩的家族名字，堪称是传统超模默默耕耘的典范，也是所谓“社交女孩”的对立面，比如你能相信吗，尽管已经在模特圈混了六年，但是茱莉亚的ins发帖才是两位数！ 然而编辑想说的是，ins不晒照并不代表她私生活无聊，相反是太！丰！富！了！在模特行业之外，Julia Nobis还有更重视的“第二身份”——学生，不同于模特大多为了职业放弃学习，Julia在担任模特的几年中一直在澳大利亚著名学府——皇家墨尔本理工大学(RMIT）攻读理学和应用科学学士学位，她的最终目标是成为一名急救医生。 其实脑海中想象这张略带冷酷的脸去从事救命的神圣职业，也是real帅气！对于这个目标，她的原话是：“虽然很艰难，但可以实现。”因为这是对于她来讲“更重要的事，”她曾说过，“模特从来不是我的最终目标。” 这可不是说说而已，比如在走秀的空隙，她会捧着本化学书埋头苦读，这也是解释了为啥人家都忙着凹造型拎着各种精巧的小包包，而她超级学院气地背着双肩背屡屡现身秀场外，甚至在秀场走秀时，这姑娘的脑海里充斥的都是量子物理！ 然而Julia Nobis可不是个书呆子，相反她特别多才多艺，她弹吉他已有11年，此外还精通电子钢琴与烘焙。 说到烘焙，别看书包妹是个精瘦精瘦的姑娘，但其实非常爱吃，每次时装周结束后，她都会烘烤大量蛋糕然后全部吃光！她还表示，如果不当医生的话，那么会考虑古生物学家、海洋生物学家、糕点厨师和教师……真心学霸系。 私下里的书包妹“爷们”十足，性格有点二： 把时间放在学业与个人兴趣上的书包妹，在时尚上其实并没很上心，她坦言对于时尚这回事儿，都是一边走秀一边领悟的，问到最喜欢的单品，就是紧身牛仔裤与帽衫，据说在她的衣柜里有四十多条牛仔裤！当然其中有一些是品牌送的，但是这以足以说明她对休闲装的热爱。 今年10月书包妹从RMIT毕业，她说想修整一年后，去澳大利亚医疗机构里应聘，这也意味着一年之后，她会很可能会告别模特行业，或者大幅减少曝光机会。虽然略有遗憾，但是只能说她高兴就好喽！

本来糖糖Candice Swanepoel、小南瓜Behati Prinsloo缺席今年的维秘秀很伤心的……但听到小kk（Karlie Kloss）、大表姐（刘雯）今年要重返维秘秀的消息又忍不住开心一把。谁知道不成想小kk居然“临场罢工”，昨天发布Instagram表示：临时有工作不得不取消今年的维秘秀行程……word天！啥时候才能再见到宇宙大长腿的维秘倩影呢？ Karlie Kloss发布Instagram称：因为工作冲突要缺席本次维秘秀 昨天，小kk发布了一张Instagram，配图是自己2013年参加维秘秀的大合照，本来还以为她是要为自己即将再次登上维秘秀做预热，但文字却是要遗憾缺席！小kk说是因为工作冲突所以不得不取消本次大秀，不知道是什么工作让小kk违约取消呢？ Karlie Kloss 2011年维秘秀 为啥那么多人期待小kk的维秘回归呢！主要是在这一票人气爆棚的90后超模中，小kk的身材和台步无疑都是佼佼者，特别是凛冽的定点让人无比怀念。 Karlie Kloss 2011年维秘秀 小kk第一次登上维秘秀是在2011年，第一次登台就拿到了3套look的好成绩，而且首次登台就拿到了翅膀。 Karlie Kloss 2011年维秘秀 第二年依然是开挂的三套look，这时候小kk人气已经如日中天，并且在这次维秘秀的后台曝光了她和富二代Joshua Kushner的恋情。Joshua Kushner是现任美国总统川普女婿的弟弟，也就是伊万卡老公的弟弟，本身身价上亿不说，还极有生意头脑。 Karlie Kloss 2012年维秘秀 这次小kk的秀场表现比较多变，有清新的花仙子look，也有充满民族风情的印第安造型，还有超级英雄的super女战士装扮。 Karlie Kloss 2012年维秘秀 Karlie Kloss 2012年维秘秀 2013年，小kk就正式签约成为天使了，成为天使之后的造型更是开挂了般的好看！撩人的美腿简直不能更长了！真心是胸部以下全是腿啊！ Karlie Kloss 2013年维秘秀 Karlie Kloss 2013年维秘秀 Karlie Kloss 2013年维秘秀 2014年也是小kk迄今为止最后一次登上维秘秀了，走完这次维秘秀kk就和维秘解约不做天使了。不过最后一次的天使造型确实满屏的霸气！ Karlie Kloss 2014年维秘秀 从踏上维秘开始，小kk每次维秘造型都是三套，不得不说维秘对她确实很重视，要知道老天使们很多时候都只有两套look呢！ Karlie Kloss 2014年维秘秀 但是，kk台步、身材确实也算得上是天使中的天使了，也难怪都对她无法把持！今年遗憾不能出场，希望明年的维秘秀能看到kk的身影吧！ Karlie Kloss 2014年维秘秀 在维秘秀开始之前，大家就已经知道老天使糖糖、小南瓜因为刚生完娃不会出现在这次秀场了，不过不少粉丝还是抱有一丝丝侥幸，毕竟前有超模海蒂刚生完娃也没出现在名单里，但最后还是亮相2009年维秘秀的记录。 Candice Swanepoel、Behati Prinsloo 不过，抱有幻想的观众现在可以破灭你的幻想了，因为两人前后脚发布了ins，表态不会出席本次维秘秀，不过期待下次维秘秀！ Candice Swanepoel发布Instagram 糖糖说：大家好，希望漂亮女孩们能在巴黎拥有好运气！非常伤心错过了这次维秘秀！毫无疑问维秘秀是有魔力的，我也很伤心让期待我的人失望了。我希望我是你们的骄傲！女孩们！一起享受这个时刻吧！期待今年的大秀，也迫不及待2017年大秀。 Candice Swanepoel 今年和糖糖一起怀孕生娃的小南瓜也正式表态不会出现在本次大秀上了。 Behati Prinsloo发布Instagram 小南瓜说：维秘秀是梦想开启的时候，我和Dusty Rose（女儿的名字）会祝福你们的！我知道一场维秘秀有多辛苦、有多少付出，很难想象今年已经是我维秘的第十年了！享受你们的巴黎之旅吧！我们明年再见！ Behati Prinsloo 其实除了糖糖和小南瓜两位天使遗憾缺席本次维秘秀以外，一些去年还为维秘秀走秀的麻豆们今年也不会出现在秀场上，其中还不乏台步稳健的选手，看来维秘秀为了扩大影响力也多少有点只看粉丝量不看质量了。 Magdalena Frackowiak被中国粉丝称呼为方脸梅，以其变化多端的台步为人所熟知。她从2010年起开始为维秘效力，连续登上秀场6年，今年的名单上没有出现她的名字很遗憾。 Magdalena Frackowiak 1994年出生的Jac Jagaciak是2015年签约的新晋天使，此前，她从2013年开始为维秘走秀，甜美的脸蛋很是让人印象深刻。 Jac Jagaciak 1992年出生的Jacquelyn Jablonski出道非常早，从2010年就踏上了维秘秀场，虽然是个100%美国女孩，但长相却带点异域风情，甜美中不失冷酷，很是撩人。 Jacquelyn Jablonski 2011年出道的荷兰麻豆Maud Welzen在2012年第一次登上维秘秀，之后走过2014年、2015年的维秘秀。 Maud Welzen Shanina Shaik从2014年起开始登上维秘，虽然不是签约天使但也获得了佩戴翅膀的机会，充满亚洲风情的脸蛋儿让她在维秘秀场上的辨识度增高了不少。 Shanina Shaik 1990年出生的巴西模特Gracie Carvalho在2010年第一次登上维秘秀，此后阔别5年，2015年再次为维秘走秀。 Gracie Carvalho 来自比利时的麻豆Yumi Lambert拥有四分之一的日本血统，所以长相兼具欧洲人的奔放和亚洲人的甜美内敛，很有味道。2014年，她首次登上维秘，本以为有望能成为新晋天使但并没有。 Yumi Lambert Leila Nda被称为是2014年最出挑的黑人麻豆之一，2015年首次登上维秘秀。 Leila Nda 今年21岁的Pauline Hoarau也是去年第一次登上维秘秀的，不过她的长相在高手云集的维秘秀场上并不算出挑。 Pauline Hoarau

这两天温度急跌，下周开始还要进入零下模式，真正意义上的冬天就这么开始了。小编知道在经历过疯狂黑五之后，大伙儿们都没剩下什么可以剁的了，不过还是要大胆给大家说个单品，不贵，但时髦又属于冬日必备。 这样东西就是－毛线帽。 毛线帽算是冬天的好朋友了，除了保暖，还能免于让你的头发被阵阵妖风吹到一个半疯子状态。而且可喜可贺的是，毛线帽是个显脸小的神器之一，戴好了还能给你增个高啥的。最最普通不会出错的就是纯色的毛线帽。  随性的往头上一戴就能出门，保暖效果还特别好，搭配也不用绞尽脑汁。  黑灰是最不容易出错的颜色，不过偶尔来个红色什么的也多了点儿俏皮。  姑娘们还可以戴戴绿色啊蓝色啊什么的给全身颜色来个跳跃感～嘿嘿  Oversize什么的也可以往帽子上搬，但太宽松的可能就不会那么保暖。但无论如何记得稍微往后戴，可以帮助圆脸显得脸修长。但如果你本身是长脸，那就乖乖往前戴。  如果想脱离一部分无聊，在普通毛线帽上加个球球算是基本卖萌手法。但记得毛毛的质感一定要好。  而至于小耳朵什么的，就是少女们展现少女心的卖萌利器。  或者直接在帽子本身做设计，给冬天的自带沉闷多点儿趣味感。  Acne这个笑脸毛线帽就一度大火，大概就是标志性的logo本人就带着呆萌感。哪怕是简单的纯色也显得不那么无聊。  总之毛线帽算是对冬天亲和的好单品了，价格也不会太贵。

瑞典美女卡塔琳娜o科诺(Katarina Konow)曾参加过国际选美大赛，后来摇身一变，成了健身模特和私人教练。近日，她扛着一名男性做深蹲的视频被传至网络，引发大量关注。 据悉，卡塔琳娜曾在2012年代表瑞典参加国际小姐选美大赛。 卡塔琳娜将一名肌肉男扛在肩上。 卡塔琳娜身举猛男做深蹲。 卡塔琳娜身举猛男做深蹲。 卡塔琳娜身举猛男做深蹲。  

  赵本山的第一位女弟子“胖丫” 赵本山有70个弟子，不知道你还记得她吗？ 这个在《乡村名流》里出演三胖，在电视剧《马大帅Ⅲ》中扮演“婷婷”，也在《乡村爱情故事》等都出现过的这位女弟子——胖丫,在狂瘦110斤后从赵本山最胖最丑的女徒弟，变成了人人惊艳的白天鹅。 胖丫和宋小宝 胖丫（原名赵丹），体重最高的时候240斤。胖丫是赵本山第22位徒弟，也是第一位女徒弟，资历早于“丫蛋”。观众吐槽说她长得丑。其实细看胖丫的脸蛋，还是挺不错的，只是身材太过肥胖。 姑娘打小就是个小胖妞，胖丫也来历非凡，因为她是赵本山收的第一个女徒弟，资历早于“丫蛋”。和很多东北人一样，赵丹具有一副天生的好嗓子，所以胖丫很早就开始跟当地民间艺人学二人转，在老家辽宁小有名气。 舞台上的胖丫 17岁那年，胖丫结识了现在的老公杨冰，就是在《欢乐戏剧人》节目上做队长的杨树林。两人最初只是舞台搭档，但日久生情，最终成为夫妻！胖丫虽然特别胖，但是杨冰却并不在意，十分喜爱自己的老婆。两人曾经的生活也很拮据，为了生计胖丫还和朋友一起倒卖大码女装。 据杨冰透露，他和胖丫刚开始唱二人转时，唱一场加起来只能赚120元钱，而过了一年，两个人已经成为压轴的演员，等到赵本山看中收徒，两人的演出费已经翻了几十倍。跟当地的民间艺人学唱二人转后，于17岁时认识了杨冰，从此开始了两个人的合作，随后更萌生出感情，恋爱后顺利走入了婚姻殿堂。 胖丫与老公杨冰 谈起与师父赵本山的结缘，赵丹李冰夫妻俩记忆犹新。2004年，赵丹和杨冰在开原唱戏，看到赵本山等人在开原拍摄《马大帅》。两人在警戒线外看了很长时间。隔了一年后，赵本山拍《马大帅3》，他对外说戏里需要个胖丫头，胖丫在朋友的推荐下被带到赵本山面前，谁知胖丫第一眼就被赵本山给看上了。 在拍完《马大帅3》后，赵本山说你们俩都跟我走吧，去刘老根大舞台。两人兴奋不已。不得不说，这一切也是命中注定，如果胖丫当时不去开原拍戏，可能就不会遇到师父赵本山了。 舞台上的胖丫 别看胖丫很胖，但是在舞台上总能做出很多高难度的动作出来！没有惹人注目的身材，但是却有着引人欢呼的演技！令人刮目相看！劈腿对于普通的不是很容易的一件事，但是对于胖丫来说，就更不容易了。 凭借着与众不同的形象，与众不同的表演风格，胖丫很是受到观众们的欢迎。不过，获得事业成功的时候，她却有件事很是苦恼，那就是体重的问题。都说爱美之心人皆有之，作为一名地道的女性，她也曾幻想这自己有一天可以成为“窈窕淑女”。 胖丫 尽管丈夫并不在乎她的体重，也很喜欢现在模样的她，但是胖丫却想摆脱掉这种形象，想要把最完美的一面展现给老公，同样也展现给舞台下的观众们。自此以后开始疯狂的减肥，可以说是有些变态，每天就以水果腹，据说几次晕倒，很是让丈夫心疼不已。 减肥中的胖丫 减肥是一件辛苦的事情，不能多吃，还要多锻炼。为了自己的一颗爱美之心，胖丫也在不断重新塑造形象，白天登台演出，晚上锻炼。 赵丹和宋小宝 有丈夫的鼓励，内心也怀揣着变瘦的坚持，有着身边众多师兄妹的鼓励支持，胖丫想要不廋下来也难。在几个月前的《欢乐喜剧人》中看到了赵丹，和宋小宝搭档时，胖丫已经减肥不少，胖嘟嘟的脸蛋也是越来越漂亮了，与身边那又黑又廋的损色宋小宝对比，真是组合的忒完美了。 瘦下110斤后的赵丹 现在瘦下110斤的赵丹，已经不能叫“胖丫”了！瘦下来的赵丹漂亮了许多，比起之前一直给人胖乎乎的印象，完全眼前一亮。 瘦下110斤后的赵丹 从230斤降到120斤的赵丹也成了很多女孩的励志偶像，拥有完美的爱情，加上自己热爱的事业，赵丹是幸福的，希望赵丹以后为观众呈现更多的喜剧和影视作品，也祝愿这位“胖丫”变得越来越美丽。

中一年一度的视（rou）觉（ti）盛宴马上又要上演了......话说这“男女通吃”的维密秀还真是万众期待呢，在华丽丽的舞台灯光下，身材火辣的模特们穿着精致性感的内衣......满屏都是胸和腿......那画面简直太美！！ 在一众美好肉体的对比下，连Gigi Hadid这种身材都被网友吐槽“胖猪”......要我们这些妹子还怎么活！！ 那么问题来了！！那些身材完美的麻豆都是怎么保持的呢！？之前曝光的面试花絮里，模特们非常耿直的表示，面试前要多运动并进行一定节食。看来人家除了身高是天生的，好身材还都是血泪换来的！！ 经过层层筛选之后，今年将有52位维密天使“降临凡间”。随便打开几个维密天使的个人主页，你会发现她们朋友圈的画风都是出奇的相似......而且她们塑身的过程也会让你大吃一惊！！ 2016维密天使名单 先来说说我们“中国代表团”最受关注的大表姐刘雯，她是“维多利亚的秘密”秀上第一个走秀的东亚裔模特，从2009年到2012年连续4年登上过维密的舞台。今年又要强势回归！ 观察大表姐的个人主页你会发现，她一直保持健身的好习惯，她的运动习惯比较“冷静”，练得还不是很狠。 纤细的手臂和美腿都是靠这标准的平板支撑练出来的......一撑就是好久...... 大表姐还在一次活动中透露过自己平时都会坚持锻炼，并向女生们推荐瑜伽、单车、慢跑这类运动项目。 何穗是维密史上第二位中国天使，曾5次登上维秘舞台，也是给维密走秀次数最多的中国超模。 大表姐喜欢比较基础的运动，而何穗则更喜欢“花式”运动，比如利用波速球来增加训练难度，提高身体平衡能力和协调能力。 她为了提高健身积极性也是拼了......会选择带DJ的个性“夜店式”健身房，一直练到汗流浃背。 鬼马精灵奚梦瑶也是维密的“常客”，登上维密舞台已有3次了。近期因上综艺《我们来了》而备受关注。 奚梦瑶的健身方式算是中国天使里面最狠的......她做平板支撑要“腾空”做......这样会加重胳膊承担的重量......强度更大。 她一天还要在这个健身器材上做好几组高抬腿动作...... 为了练手臂......女汉子附体......深蹲......举重......又要来上不知道多少次...... 还要练习柔韧度，看看这大劈叉......就不是一日练成的。 还有今年第一次参加维密秀的雎晓雯，看似柔弱的她，也是个健身达人。 果然超模都是做平板支撑的好手......即使身在外地也要一天不落的做...... 这个动作看起来简单，但脚下的这个波速球......踩在上面本来就要保持平衡......还要做高抬腿动作......也是醉人...... 罢特！！中国天使的健身方式只能说是累，还称不上“惨”......看看国外超模的锻炼模式......你才知道什么是“没有最惨，只有更惨”...... Adriana Lima通过拳击减肥，到了秀前三周，她每天要进行两次长时间的高强度训练。 甚至还要和壮汉搏斗...... 汗都是流成这样...... Jasmine Tookes是2016年维密秀Fantasy Bra的演绎者。她的身高也就175，在维密模特里不占优势......所以她要拼了命的折腾......都是泪啊...... Romee Strijd就跟打了鸡血似的，举重、哑铃、高抬腿......这些动作在她身上“巡回播放”...... 跳跳跳......不疯不成魔...... 自己练还不够......还要拉个陪练......注意小伙儿的“生无可恋”脸...... Martha Hunt与健身器材做朋友......一天不知要换多少样......就是个练......枯燥的练，谁也不懂她的孤单...... 为了练出好看的腿部线条，Lais Ribeiro拼命地踢沙袋......要踢到腿酸为止...... 还要和男人拼体力......这腰肌力量好强悍...... Jasmine Tookes也是拼了......还要带着闺蜜拼...... 更痛苦的是！！维密天使的秀前阶段不仅要高强度健身还要节食！！（可以借鉴菜谱） 之前有个网站记者经多方打探得知大部分维密都在同一家公司订购素食套餐。这家公司的负责人告诉记者，“维密模特运动起来就像疯了一样，和专业运动员根本没区别。”为了尽快补充能量，她们都会选择该公司富含植物蛋白的食物。 于是出于好奇心记者也订了一份......整体是这样的......价格也不便宜，貌似一日三餐合计109美元（加10美元配送费）。 于是她带着“探索与发现”的精神，尝试了这一份份金贵的食物...... 这个自带“仙气”的水......有个高大上的名字叫“晨水”，顾名思义就是早晨起来喝的。含有玫瑰、二氧化硅和微量元素。记者说味道出乎意料的好......嗯，是一杯好喝的水。 然后，早餐就是块饼......据说是含有亚麻籽、鼠尾草、大麻籽和罂粟籽（额......成分听起来像毒品）。本来这块饼看起来就没啥食欲......还要搭配着这份犹如呕吐物一样的酱......记者尝了尝表示，那块饼实在硬得像石头,简直难以下咽......（后来别人告诉她烤一烤会好吃点）。 午饭是一堆蔬菜加一个三角饺子，然而，饺子也是素的......记者只说了酱好吃......这看起来都不够塞牙缝啊！！ 更牛掰的是......搭配的零食也是蔬！菜！味！的！真真是够了！！ 午餐又有一瓶水，还是那种富含了各种“能量”的水，记者有点抓狂了！！6美元一瓶......是独角兽的眼泪吗！！ 咦？有下午点心耶......是一些蛋白质能量棒......记者说是香草抹茶人参味的，对此她给出了极高的评价，她说这算是一整天里吃过的最好吃的东西...... 到了晚上......肚子饿得一直在“哀叫”......好不容易熬到晚饭时间......看到眼前的食物，她的内心简直要崩！溃！了！因为维密天使们都不吃谷物食品......于是她挣扎的吃了一份“ 没有荞麦面的荞麦面沙拉 ”......西葫芦、香菇......几口就没......感觉跟没吃一样...... 花了109美元......没吃一顿饱饭......感觉会饿得睡不着觉...... 这时候，这杯含有小球藻和各种微量矿物质元素的黑不溜秋饮料“闪亮”登场！！ 然并卵......还是饿...... 她们在INS上晒的减肥餐也是一个比一个惨...... Martha Hunt的吃法比较特别......是将螺旋藻粉加水，撒点椰子肉、枸杞和燕麦......简直是黑暗料理...... 再饿了就煎点水果吃......（吃法好清奇） 和朋友出去约个饭......别人吃肉......她喝汤...... Stella Maxwell的午饭就是一个牛角面包+一杯果汁...... Romee Strijd的常规食物就是......水果......麦片......水果......麦片...... 很多好喝的饮料她们都不能碰......她们的世界里基本只有纯蔬菜汁、果汁和绿茶...... 高强度的锻炼以及长时间的节食终于塑造出了维密天使的“身材巅峰”，终于，要在11月30日华美绽放...... 看了这么多美好肉体，你是不是又有了减肥的动力？反正她姐默默放下了手中的零食…… 延伸阅读>> 舔屏！2016维密美好肉体 现身巴黎大秀长腿翘臀(组图) 舔屏！2016维密美好肉体高清图来啦~明天2016维多利亚的秘密大秀就要正式开始啦~今天天使们都现身巴黎大皇宫现场身穿白色牛仔裤大秀长腿翘臀。