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大肠癌为全球第2大致命癌症，可如何防癌、抗癌？曾饰演《包青天》四大名捕的71岁男星杨雄，于11年前确诊大肠癌，更须切除15cm大肠保命。最近他出席活动时仍精神健壮，完全不像年过七十，更表示现在健康已无大问题，并公开抗癌秘诀。有医生指出，多吃9种蔬菜有助预防癌症，减低病发风险。
《包青天》71岁杨雄曾患大肠癌 切15cm大肠保命
综合台媒报道，现年71岁的台湾武打演员杨雄（本名杨宗翰），曾于70年代参演《射雕英雄传》、《南少林与北少林》、《广东十虎与后五虎》等多部香港的武侠及武打电影，也曾饰演电视剧《包青天》四大名捕的张龙一角，并在户外竞赛综艺节目《百战百胜》当中担任「红魔王」。他自十多岁开始健身至今，后来也曾担任健身教练及开设健身室。
点击看男星杨雄经历
杨雄经历
杨雄曾参演于1993至1994年期播映的台湾电视剧《包青天》。（图片来源：金超群微博）
杨雄曾参演电视剧《包青天》，饰演四大名捕之一的张龙（右）。（影片截图：华视YouTube《包青天》）
杨雄曾于《包青天》饰演捕快张龙（前排右一）。（影片截图：华视YouTube《包青天》）
杨雄于11年前（2013年）进行身体检查时，发现患大肠癌二期及胆结石。（影片截图：华视YouTube《包青天》）
为治疗癌症，他切除了15cm大肠，也切除了胆囊，休养了1年多后才康复。（影片截图：华视YouTube《包青天》）
患癌前，杨雄经常吸烟、喝酒及吃辣；患癌后，他戒烟酒戒辣，每天喝暖水，因此恢复进度良好。（影片截图：华视YouTube《包青天》）
杨雄曾参演台湾电视剧《包青天》饰演张龙（右一）一角。（影片截图： YouTube）
他曾经在综艺节目《百战百胜》中担任「红魔王」而为人认识。（影片截图：中天电视YouTube ）
杨雄热爱健身。（影片截图：台视新闻YouTube ）
他曾开办过健身室。（影片截图：台视新闻YouTube ）
近年也会上节目教授健身动作。（影片截图：YouTube大寻宝家 ）
年过70的杨雄至今仍保持健身的习惯。（相片来源：「杨宗翰(杨雄) 」Facebook专页）
杨雄战胜大肠癌 抗癌逆龄秘诀公开
杨雄接受台媒访问时提到，自己曾于11年前进行健康检查，意外发现患上大肠癌第2期及胆结石。为了治疗癌症，他切除了15cm大肠，也切除了胆囊，休养了1年多后康复。他表示，自己患癌前常常吸烟、喝酒及吃辣。抗癌期间，他积极改变饮食习惯，戒掉烟酒及吃辣，更会每天喝暖水养生，因此恢复得很好。
除了调整饮食之外，年过七十的他至今仍保持健身习惯，每天锻炼不同部位的肌肉，因此身形依旧健壮。他表示，目前除了高血压，自己没有其它健康问题。
大肠癌12大症状 排便出现5变化要小心
大肠癌亦为香港第2大致命癌症，据香港医管局目前最新数据，大肠癌在2021年已夺去2,298人命，至于新增确诊个案则有5,899宗。如何及早察觉癌症征兆？根据癌症网上资源中心资料，大肠癌常见症状如下：大肠癌有何癌症？
与排便/大便方面有关的症状：
大便带血，或呈黑色、带粘液，或直肠出血
排便习惯突变（持续便秘或腹泻）
粪便形状改变（幼条状）
大便后仍有便意
其它方面的症状：
无故体重下降
下腹不适（腹部发胀或肠绞痛）
手脚冰冷
疲倦
心跳加速
气喘
面色苍白
头晕
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没死还回春
- [22] (2024-06-16 13:14:22)
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