至简至鲜的菜,只需要一种调味料,这真的不夸张。
这道银芽炒蛋,虽然再简单不过,然而就像醋溜土豆丝,要做的好吃,也是有窍门。豆芽要保持鲜嫩不塌秧,颜色雪白不变色,口感鲜香脆,鸡蛋软嫩不腥。这就决定了不能放生抽、蚝油一类的带有深颜色的调味料。当然,如果放盐是可以,但放了盐的豆芽,很快就会塌秧出水,水踏踏的口感不好,豆芽也不脆了。
那么,不卖关子了。请出这为调料:鱼露。
鱼露,又称鱼酱油,是一种广东,福建等地常见的调味品,主要包括鲜味和咸味;是闽菜、潮州菜和东南亚料理中常用的水产调味品,是用小鱼虾为原料,经腌渍、发酵、熬炼后得到的一种味道极为鲜美的汁液,色泽呈琥珀色,味道带有咸味和鲜味。
北方人用鱼露的机会比较少,不仅是远离海边,气候干燥,很难制作鱼露。而且菜品多煎炸煮炖,这就需要多种调味料来平衡口味。
当我们烹饪比较简单的炒素菜,或者不希望菜品颜色过深过咸,那就要首选鱼露,这种集合了盐+生抽+蚝油的咸鲜味道的调料,就是首选了。鱼露在温哥华的各家华人超市均能买到。
1、我们把一斤绿豆芽去根须洗净沥水备用。
2、鸡蛋3个打散,准备好鱼露。
3、坐热油锅,油烧热,放入蛋液,刚刚凝固后炒散,捞出。
4、油锅里放少许油,烧热后倒入绿豆芽,大火快速翻炒,倒入1小勺鱼露,炒匀。
5、接着倒入鸡蛋,翻炒均匀。基本整道菜是半分钟出锅。
6、菜品香鲜脆,特别爽口。