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深秋好食品:皮蛋猪肝粥,明目又润燥

Wed Oct 19 2016 12:14:26 GMT-0700 (Pacific Daylight Time)

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  大鱼大肉吃的太多了,总是想喝点粥,但是纯白粥也不够给力,所以咱们来点内容,这个是广东煲粥的做法,其实方法也挺简单,熬好的粥中放各种食材都可以,可要你喜欢,这次我放的是猪肝和皮蛋,也很好,下边我们来看看 

  主料:大米100克 猪肝150克 皮蛋两个

  配料:生菜 香葱 姜丝各适量

  调料:黄酒10克 盐1克 胡椒粉少许

  大米淘洗用水泡半小时,砂锅放水烧开后下大米,大火煮开,小火煮至大米开花粘稠    

  煮大米过程中,猪肝切片,皮蛋切小块,生菜切粗丝,姜切丝,香葱切末备用    

  粥熬好后,先把猪肝片用黄酒、盐和胡椒粉抓匀,先往粥里放皮蛋,大火烧开,再分散放猪肝   

  搅匀后大火烧开

  放姜丝

  最后放生菜丝和香葱,适量加一点点盐便可出锅了    

  后记:

  熬粥要先把水烧开后再下米,这样不会粘锅底,熬出来也香,大米提前泡一会儿,会比较快的熬好,熬粥的时候盖锅盖要留一点小缝,不然肯定溢锅,可以用锅盖压住一根筷子留个缝就好。

  米和水的量我这个大约是100克的米3斤多的水,熬出来稀稠合适,当然,粥的稀稠度也是有个人喜好的,有人喜欢稀的,有人喜欢稠的,我喜欢喝稀粥,比如早餐弄碗稀粥,就个馒头片,吃个煎蛋,来几片小咸菜也挺好,这个要是让我老岳父熬粥,那就坏了,早餐就变成米饭配馒头了。。。。。。。。。。

  还有一点就是大米的品质不一样,熬出来粥的稀稠度也是不一样的,这个就看自己的发挥了,但是记住一点,尽量别熬的太稀了,那样没口感了,如果熬稠了咱都不怕,舀出一部分,再加点开水调稀稠度都行。

  猪肝比较腥,所以在锅的前十分钟必须用黄酒和胡椒粉腌一下,猪肝也很容易老,所以不要提前下猪肝,这样煮一会儿就不好咬了,一定要在最后下猪肝,粥的温度很高,猪肝熟的快,下去后开大火搅几下打散后等粥再冒泡就差不多了,赶紧放生菜丝和香葱,然后就要出锅了,趁热吃是王道,这时候才能吃出猪肝的爽滑脆嫩,如果再放一会儿,虽然盛到碗中,但粥的高温持续烫煮着猪肝,那么这时候也会变老。

  姜丝一定要放,也是去腥提香用的。

  至于盐的使用,腌猪肝的时候少放一点,要有个底味儿,最后在粥里可放可不放,一般来说粥是稍微需要有一些咸味的,这个大家自己把握吧。

  这样一碗粥,有肉,有蛋,有菜,热乎乎,顺溜溜的,喝起来真的很开心,尤其是在这渐冷的深秋。



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