手机 App 已上线
点我下载

人人都爱的经典下饭菜,酸豇豆炒鸡胗

Wed Oct 12 2016 15:46:47 GMT-0700 (Pacific Daylight Time)

cover

  酸豇豆除了用来炒肉末,炒鸡胗也是炒鸡好吃哒!不信,你们来看!

  主料:鸡胗15个、酸豇豆150克、青红尖椒两个

  辅料:植物油40克、盐3克、生抽5克、姜5克、料酒3克、大蒜两瓣、鸡精2克、泡椒6个、香油5克、淀粉20克

图片

  酸豇豆炒鸡胗的做法

  1、用剪刀尖剪开鸡胗外膜,剥去鸡胗外膜和杂质,先用盐、淀粉搓洗,再用清水冲洗干净,这样可以有效的去除鸡胗的杂质和腥味。把鸡胗切片,用料酒、盐姜末、淀粉拌均匀,再用香油拌均匀裹住腌制3分钟左右,酸豇豆冲洗切丁,青红辣椒洗净切丁,姜切末,大蒜切片

图片

图片

图片

图片

  2、热锅凉油,油热8成加鸡胗大火翻炒变色捞起

  3、热锅凉油,油热7成下姜末,大蒜炒出香味,加酸豇豆、泡椒翻炒出酸味(大约2分钟左右)

  3、加青红辣椒、加盐翻炒均匀,加鸡胗、加生抽翻炒均匀

  4、加鸡精翻炒均匀即可

图片

  酸豇豆炒鸡胗的做法小贴士

  1、青红辣椒可以换成小米椒那种很辣的辣椒

  2、泡椒可以切碎,炒起来更辣,酸豇豆和泡椒一定的炒出酸味和辣味

  颜色好看就不讲了,重点是味道也超级好,所以,大家动手在家里试试吧!



分享到微信: 分享
【郑重声明】温哥华天空刊载此文不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何投资或其他建议。 本网站有部分文章是由网友自由上传,对于此类文章本站仅提供交流平台,不为其版权负责; 部分内容经社区和论坛转载,原作者未知,如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章,请及时与我们联络,我们会及时删除或更新作者。谢谢!

我要评论: