人生路上,要勇于承认自己的不足才能大踏步的前进。
所以数学白痴是我,大路痴是我,中餐小白还是我........
因为对炒菜这类很不擅长,所以我们家平日里的饭菜基本很简单
尤其到了夏天,在没有空调的厨房里真是一万个不情愿开火流汗
所以一直被我闲置的炸锅们就被重新启用了,正好也凑一凑炸锅美食的专栏
为了方便没有炸锅的小伙伴制作,所以我会在炸锅做法后附上传统做法,选择最适合你的方式来玩吧。
今天尝试的就是一道经典的客家豆腐酿,当然又被改良成普通家庭版了。
这个菜以前我曾经做过一次,在翻面煎豆腐的时候肉馅很容易掉出来,很不爽。
所以这次用炸锅做就不翻了,怎么轻松怎么来。
材料:老豆腐一块,瘦猪肉馅200克,生抽一大勺,黑胡椒粉少许,葱花、蒜末少许,蟹爪菇少许,鸡蛋半个,酸辣酱(或其他酱少许)
使用工具:空气炸锅或不粘炒锅
开始做喽
1、将猪肉馅准备好,我用的带一点点肥肉。
2、然后加入半个鸡蛋,生抽,葱花,蒜末,黑胡椒粉,蟹爪菇丁。
3、拌匀后腌制五分钟入味。
4、此时将老豆腐切成方块形,厚度在1.5cm左右最好
5、用小勺在豆腐表面挖出一个坑来。
6、豆腐易碎,所以挖的时候要有耐心。
7、然后将腌好的肉馅填入坑中。
8、炸锅预热后,将豆腐摆入炸锅的炸篮中。
9、在豆腐上抹适量的甜辣酱或者是烧烤酱一类。你也可以不抹,但味道就比较淡了。
10、然后盖上盖子。
11、开启机器,190度10分钟左右就差不多可以出炉了,中间你爱干嘛干嘛去吧。
12、第一炉急着吃了,只拍了第二锅的出锅图。一点油没放,但肉馅里的油份都已经被榨出来了,滋啦啦的冒着油花。
可以开吃啦~
一点油没用的酿豆腐,出炉后变成了金灿灿的炸豆腐,整个都有炸过的口感,并且很结实不易散开,底部也不粘。
我本以为不放油的豆腐会炸的失败,结果肉馅里的油被逼出来以后,就充当了平时用锅子煎炸豆腐的油。所以从脂肪角度考虑,炸锅版的比炒锅版要低脂少油很多。
传统的做法需要将豆腐翻面煎,所以我也特意看了一下炸锅版豆腐的底部。
已经变成这种金黄色了,无需翻面。
炸锅的炸篮底部是有空气流通的,高热空气可以迅速加热食物底部,所以炸豆腐就不用翻面了,扔进去后就等着出炉吧
没有炸锅的小伙伴来看看传统做法吧,步骤图来自美食天下/赛菲
前面的步骤都一样,豆腐和肉馅做好以后
1.平底锅放少许油,油热后用小火先将有肉馅的一面煎至微黄,再翻过来煎另一面,煎好后捞出。
2.锅内留底油(如果不够可再添加),将余下的生姜末和大蒜末炒香。
3.在锅内掺鲜汤(可用清水代替),加入酱油、蠔油适量盐搅均匀。
4.将煎好的豆腐有肉馅的一面朝下,整齐码放在锅内,用中火焖烧至快要收汁(中途翻面)时关火,即成。操作完成,出锅装盘,将剩余的汁浇在豆腐上。
啰嗦两句
1、豆腐块的厚度在1.5cm最合适,太薄了不好挖坑会破,太厚了豆腐不入味
2、豆腐上抹的酱可以自己调,我偏爱泰式甜辣酱就用了这个提味