如果年满 25 岁,过年不长胖几乎是不可能的。
亲朋好友家连轴吃喝、家乡亲切的味道,再加上冬天囤积脂肪的需要,都会让人丧失自制力,体重飙升。
当然,每个人先天体质有别,代谢水平、是否情绪饮食、是否热爱运动等,都会影响脂肪囤积数字。
各色 DNA 综合我的"基因+运动+饮食"数据,预计我会胖 1.5kg。
我对这个预测非常不满。
因为我过年要努力控制体重,它是检验意志力最好的时机。
从年三十开始,我会每两天在微博贴照片报体重数字自我监督。
直到 2 月 25 日,一个月后上传最后一张照片。并填写完各色研究项目的最后一个数字。
我过年要控制体重是非常难的。
要知道,我是在北京工作,湖南过年,而不是湖南工作,河北过年。
像我老婆这种自制力极好的人,每年春节只要在湖南呆半个月就会胖上两三公斤。
而我老婆是河北人,她的家乡除了生产衡水老白干,似乎与美食绝缘。
有一年春节我们在她老家过,那些天,我在饭桌前总是不断提醒自己:
口味这东西其实就是习惯,是妈妈决定了你的偏好,而所有的妈妈都是平等的。
那年春节,不但我一点儿没胖,我老婆也是一点没胖,我怀疑她甚至都瘦了。但她只要到湖南一呆就变胖,即使是夏天。
所以,我怀疑各地过年长胖,是存在地域性差别的。
简单说来,就是如下情形,过年是不那么容易长胖的:
工作生活的地方,饮食水平大大高过家乡,以至于回到家乡觉得没啥可吃的;
工作生活的地方,饮食水平虽然不如家乡,但家乡的饮食是偏清淡低热量的;
第一种情况,我老婆就是典型;第二种情况,部分广东、福建地区在外生活工作的人应该是这样。
而多数人符合下面更容易长胖的情形:
工作生活的地方,饮食水平不如家乡,每次回家都是一次味蕾打开的享受;
工作生活的地方,饮食水平虽然不比家乡差,但还是觉得自己的家乡更对胃口;
第一种情况,相信大部分在北方工作的南方人都是这种感受;第二种情况,除了饮食文化不发达的地区,很多人都容易有此感受。
在容易长胖的情形中,我觉得有些地方更特殊,那就是:
家乡的饮食不但更符合自己的胃口,而且是重油重盐重味特别下饭的。
譬如两湖、川渝、江西等地的人,无论他们是在北方生活,还是在饮食水平并不比家乡差的南方其他地区,过年回家,都会切换成饕餮模式,也更容易长胖。
所以,在我看来,过年"过年你会胖几斤",与其看基因,还不如看籍贯,可惜,从来没有过什么地方的人过年更容易胖的调查。