手机 App 已上线
点我下载

醋溜白菜五花肉:荤素搭配的极简主义

Wed Jun 28 2017 13:08:03 GMT-0700 (Pacific Daylight Time)

cover
图片

  主料:白菜帮300克 五花肉80克

  调料:米醋30克 盐2克 糖5克 酱油5克 黄酒5克 淀粉少许 葱蒜少许 干辣椒3个

图片
图片

  白菜取帮,洗净斜刀切块儿

图片

  五花肉切薄片,用5克酱油和5克料洒抓匀后放少许淀粉抓匀     

图片

  干辣椒掰开去籽,葱切小片,蒜切末备用

图片

  锅中烧开水,把白菜稍烫一下便捞出来控水

图片

  炒锅烧热放少许油,先把腌好的五花肉炒散约八九成熟后盛出

图片
图片

  接着放葱爆香,然后放白菜,立刻倒醋爆香

图片

  接着放五花肉一起炒,放盐,糖,炒约一分钟后勾少许芡出锅即可

  后记:

  这个菜一定要用白菜帮来炒,吃怕就是脆爽的口感,前提是要买到好的白菜,那种开锅烂的才行,如果是那种怎么炒也不烂的肯定不行,像吃鞋底子。

  五花肉少放一点就可以,主要是为了提味,不用放太多,一定要先腌了再提前炒出来,如果是先炒肉,然后直接就下白菜炒,这样锅会凉的很快,热力不够,就无法把醋烹香,那么直接导致香气不足,所以我们要提前把肉炒出来,再起锅炒白菜。

  白菜最好用开水烫一下,这样炒的时候时间会控制的更短,香气就会多一些,如果生的直接下锅炒,一个是锅会凉,二是增加炒制的时间,香气就会流失很多。当然了,偷懒不想焯水也可以直接炒,我有时候懒了也不焯。。

  下醋的时候不要一股脑朝一直地方倒下去,这样醋不容易烹出香气,要转着沿锅边洒,锅边很热,这样醋香才会激发出来。

  炒制时间不要长,因为肉和白菜都提前处理过,所以有个一分钟左右就得出锅了,不然炒时间长了,白菜烂了不脆了,肉也容易老,而且香气也挥发   



分享到微信: 分享
【郑重声明】温哥华天空刊载此文不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何投资或其他建议。 本网站有部分文章是由网友自由上传,对于此类文章本站仅提供交流平台,不为其版权负责; 部分内容经社区和论坛转载,原作者未知,如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章,请及时与我们联络,我们会及时删除或更新作者。谢谢!

我要评论: