虾中含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易于消化,同时含有丰富的矿物质,例如钙、磷、铁等,很受现代人的喜欢。
最近刚入手了白虾,个头很大,想想做单纯的白灼有点寡淡,刚好看到了蒜泥粉丝虾,于是赶紧做了,话说这样的做法能让不爱吃蒜的人都爱上哦,夏天配上一瓶啤酒,是不是很多男的都会喜欢呢?喜欢吃虾的人绝对不能错过这样一种做法。
所需食材
白虾 600g 粉丝 100g 葱 少许 蒜 2 个 姜 5片 蒸鱼豉油 少许 生抽 少许 油 少许
葱姜蒜分别洗净切碎
2.粉丝提前浸泡
3.虾洗净开背去虾线,爪、须什么的想去都可以去掉
4.泡好的粉丝加入适量蒸鱼豉油和生抽拌匀
5.码入盘子底部,虾铺上面
6.锅中冷油,入姜蒜末小火煸炒
7.炒到发黄即可
8.将姜蒜末加入到开背的虾肉中
9.上锅大火蒸12-15分钟左右即可,出锅洒葱末,淋一层热油
出锅就可以享用啦
小贴士:
开背的时候注意看深一点
炒姜蒜末的时候记得是冷油冷锅就可以了
出锅时候淋热油很关键哦。
具体蒸的时间需要根据虾的大小来调节。
我的份量可以做两盘,粉丝和蒜泥的用量自己看着调节。