手机 App 已上线
点我下载

讲真,茄子这样做好吃炸了!

Thu Jun 08 2017 12:36:52 GMT-0700 (Pacific Daylight Time)

cover

菜菜下厨有个习惯,就爱把最当季、最时令的食材,翻来覆去变着花样搞事情。

前段时间新鲜土豆刚上市的时候,就连续做了N道土豆菜谱,搞得小伙伴们都以为我家囤了百八十斤土豆��

图片

而我现在的心头好是饱满、又鲜嫩的初夏茄子。

前不久刚用茄子做了土豆泥茄盒��


图片

茄盒要想好吃,油必不可少。天气一热,还是稍显油腻。

所以今天打算做一道更清爽好吃的:东坡茄子。


图片

东坡茄子用油极少,它经过先煎后蒸,水蒸汽的产生大大减少了煎的过程中茄子吸收的油份;加上肉末和浇汁提味,又不会显得过于朴素。

图片

茄子裹着汤汁带着肉馅,一口咬下去又嫩又香,清爽鲜香得不行。

比肉还好吃的茄子,真的超适合这样炎炎的夏日啊~

- 东坡茄子 -

[ 食材 ]

茄子 肉糜 姜葱蒜

酱油 白糖 生粉

图片

[ 做法 ]

1.洗干净的茄子去蒂后,切成厚薄均匀的块,用刀在茄子面上横竖各划两刀,切出9个小格的网状

图片

2.锅里油烧到三四成热,放入茄子块,小火煎到茄子刀痕膨胀,茄子两面色变焦黄后,控油捞出。

图片

3.葱姜蒜末,入锅中炒出香味后,下肉馅翻炒到肉末变色,加入一点点清水,下酱油、盐,糖调味

记得把锅中的汤汁勺出来,单独装小碗,待会勾芡备用

图片

4.炒好的肉末铺在盘里,煎好的茄块放在肉末上,大火蒸10分钟

图片

5.小碗里的汤汁加生粉、调成水淀粉,加温到浓稠透明状

图片

6.将热腾腾的芡汁淋在茄块上,撒上葱丝装饰,就可以开吃啦


图片

茄子外部吸饱了酱汁,里面又充斥着本身清甜的汁水,软软嫩嫩,肉末喷香、还略带点嚼劲,简直满足的不得了。

图片

东坡茄子最好的吃法是一口一个,豪爽得不加掩饰,稍显矜持你就体会不到那种满足感了!

所以,非熟到不行的人,吃饭时可轻易别点这道菜[偷笑]


图片

 



分享到微信: 分享
【郑重声明】温哥华天空刊载此文不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何投资或其他建议。 本网站有部分文章是由网友自由上传,对于此类文章本站仅提供交流平台,不为其版权负责; 部分内容经社区和论坛转载,原作者未知,如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章,请及时与我们联络,我们会及时删除或更新作者。谢谢!

我要评论: