手机 App 已上线
点我下载

这三种食材放在一起 每次被抢得一点都不剩

Thu May 18 2017 15:02:53 GMT-0700 (Pacific Daylight Time)

cover

图片

天热没胃口,就爱吃点凉拌菜。这次在豆腐皮中加了绿豆芽黄瓜,非常好吃哒。夏天吃这个超级爽,而且吃了还不会发胖,老少皆宜呢!

图片

食材:绿豆芽200克、黄瓜1根、豆腐1张、盐1勺、大蒜2瓣、生抽1汤匙、醋2汤匙、自制辣子油大勺、芝麻、植物油适量。

具体做法:

1、备食材。

图片

2、豆腐皮切细丝,蒜粒切碎。

图片

3、黄瓜切丝。

图片

4、把豆腐皮丝放入沸水中焯至变软,捞出晾凉。

图片

5、再下入绿豆芽焯水2分钟,捞出放在冷水中降温,捞出沥水待用。

图片

6、把焯熟的绿豆芽,黄瓜丝,豆腐丝,蒜末,放到一起,加入自制辣子油,醋、盐、熟芝麻,生抽搅拌均匀。

图片

7、非常好吃。

图片

 



分享到微信: 分享
【郑重声明】温哥华天空刊载此文不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何投资或其他建议。 本网站有部分文章是由网友自由上传,对于此类文章本站仅提供交流平台,不为其版权负责; 部分内容经社区和论坛转载,原作者未知,如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章,请及时与我们联络,我们会及时删除或更新作者。谢谢!

我要评论: