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只因这道菜里加了这两样,变得无比下饭

Fri Mar 10 2017 12:34:44 GMT-0800 (Pacific Standard Time)

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  东北的许多家常菜里都会用到粉条,粉条本身是没有什么味道的,但是无论是炒还是炖,吸饱了汤汁的粉条滋味就会浓了起来,特别好吃。芹菜粉就是一道用粉条做的非常好吃的菜,很适合合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。

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  【芹菜粉】 主料:芹菜、粉条、瘦猪肉。 辅料:植物油、食盐、葱、姜、蒜、生抽、老抽、淀粉

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  1.芹菜择洗干净(芹菜叶不要扔掉,有很多的营养成分,我的上一篇文章里有制作芹菜叶的菜谱)

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  2.锅加水烧开,下入粉条煮至变软,将水和粉条倒入大碗内泡发至粉条变透明无硬心(长一些的用剪刀剪短)

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  3.将芹菜斜刀切寸段

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  4.猪肉切粗丝,加入少许淀粉抓匀

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  5.锅加油烧热,下入肉丝翻炒至变白,下入葱姜炒香

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  6.下入芹菜翻炒至颜色变深至断生

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  7.下入泡发好的粉条,加入盐,生抽、老抽、少许水,焖1分钟,加入蒜末翻炒均匀,即可盛出装盘

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  烹饪技巧:粉条一定要泡发至无硬心,变透明,吸足水分,肉丝加些淀粉抓匀,炒制时可以保持肉丝的软嫩,不会吃起来很硬。

  



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