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这道菜百吃不厌 简单煸炒就是餐桌上金牌菜

Wed Mar 01 2017 13:52:53 GMT-0800 (Pacific Standard Time)

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  今天,难得一次的,晚上做的食谱,当天就可以编辑出来再撰稿。其实不仅是写稿,需要有个一气呵成的灵感,持续不断的创作美食,也需要有个明确的小方向,把一道简简单单的菜,以最诱人的形式呈现在餐桌上。

  作为上班族,花儿真心觉得每天的24小时不够用,忙忙碌碌的工作之余,要坚持每天给家人做可口的菜肴。这就养成了花儿介绍美食食谱的风格——简单美味的快手菜。当然在周末或闲暇时候,花儿也会用烤箱做美味的甜品或是细心煲出一碗好汤。但在时间紧张的工作日晚间,经典的快手家常菜,则是少不了的餐桌美食。

  这道干煸豆角,以前我和先生外出就餐,是少不了要点上一盘的。即使是如我先生,这般不太能吃辣的人,遇到水煮鱼、干煸豆角一类的菜,也是毫无抵抗力,动筷子就放不下的节奏。

  也因此,百吃不厌的一道菜,用在这道香辣脆爽的干煸豆角上,一点都不过分呢。

  【干煸豆角】

  架豆400克

  猪肉馅60克

  干辣椒80克

  蒜瓣5瓣

  花椒1小把

  调味料:料酒、生抽、盐、食用油

  做法:

  1、准备好需要的食材。肉馅我放的比较少,因为个人感觉,这个菜,接近素材版的才好吃,放入少许肉沫也是为了菜的口感不柴,更增醇香。

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  2、煸炒豆角前,最重要的一步就是洗净的豆角段,尽可能沥干水分,这样炸的时候,就避免了水油接触而爆油。

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  3、蒜和干辣椒都要准备不少,我准备了5瓣蒜,切蒜末;干辣椒剪成段,再准备一小把的花椒。

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  4、锅内放少许食用油,先把肉沫炒至变色,捞出控油备用。

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  5、油锅要烧热,放入适量食用油,接着下豆角段煸炒,煸炒的时候,不时翻动,直到豆角表面其皱皮。豆角一定要煸炒熟,煸炒的时候要用中火,防止大火过早使得豆角变焦而里面不熟。

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  6、利用煸炒豆角剩余的油,来爆香花椒和蒜末。

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  7、放入干辣椒,1大勺的料酒,炒香。

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  8、放入煸好的豆角,1大勺的生抽。

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  最后倒入肉沫,适量盐,快速翻炒,炒匀后即可出锅。

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  9、就如同所有经典的家常菜,这道迷死人、又可以干掉一锅米饭的干煸豆角,不介绍一次,真不行。

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