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猪手就得这么做,既解馋又可以减肥养颜

Wed Feb 22 2017 13:29:38 GMT-0800 (Pacific Standard Time)

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  猪蹄,又称猪手。富含丰富胶原蛋白,有紧致肌肤美丽容颜的功效,但是很多朋友觉得他做法复杂,即便喜欢却也望而却步了,我就来介绍一种既美味又简便的方法,一定会让向往美丽又怕复杂的你眼前一亮,砂锅卤猪蹄

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  主料:猪蹄2个 辅料:葱5段 , 红烧酱油4勺, 料酒2勺 ,盐适量, 蒜2瓣 ,干辣椒2个 桂皮1块, 冰糖4块 ,八角1个

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  将猪蹄切小块,凉水入锅,焯一下,目的是去除血沫子,避免卤好的猪蹄有腥味

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  开锅后将猪蹄捞出,过凉水冲洗干净即可

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  卤:砂锅内放入适量水,将辅料中的调料除盐以外一一倒入砂锅中,大火烧开

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  开锅后放入猪蹄,转小火,慢慢炖1小时,放盐,再炖15分钟即可

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  炖好盛出就可以美美的享受美丽啦

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  成品,是不是看着就想吃。

 



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