早春喝道汤品滋阴润肺 还能美容养颜

　　初春时节，天气仍有些干燥，时常觉得嘴唇和喉咙很干，偶尔会煮冰糖雪梨汤来喝，倒是挺有效。今天和大家分享这道滋阴润肺、止咳化痰的汤品，可比药好喝多啦~

　　用料

　　雪梨1个、冰糖6克、水3克、枸杞子3克

　　做法

　　1.

　　准备好材料

　　2.

　　用小刀削去雪梨的顶部约1/5

　　3.

　　用小勺挖去梨核，清理干净雪梨后放入冰糖

　　4.

　　把枸杞子放入梨心，添满凉开水

　　5.

　　盖好雪梨盖后蒸1到1.5小时。没有时间这么做的话，直接把雪梨切碎蒸也是不错的。

　　6.

　　关火后开盖，就可以吃啦~