温哥华天空今天要给大家介绍的妹子是她
Bakhar Nabieva，22岁，来自乌克兰
妹子有一张标致的脸
一头飘逸的长发
跟很多小女生一样爱臭美，爱自拍
然而，
这只是上半身….
她下半身的画风完全不一样…
青筋暴起的大腿
线条分明的肌肉
铁汉一样的臀部...
也正因为这铁一般的臀部，她被网友称为：铁臀小姐…
整体效果是这样的
穿着淑女风的裙子总感觉好像哪里不太对...
现在妹子已经是inst上的红人，
坐拥73万多粉丝...
不过妹子表示，说起这一切那还要回到她小时候。
“我小时候身体很瘦弱，两双腿就跟竹竿一样，同学们经常嘲笑我、欺负我”
“终于有一天，我受够了人们投来的异样的目光，决定改变这一切”
“于是，我去健身房报了名，开始锻炼”
“刚开始我根本不知道该怎么锻炼，只是一味的深蹲，希望自己身体能看起来强壮一点”
“这样练了一段时间后，一天早晨，我突然发现身上有肌肉了”
“我太高兴了，就开始增加强度，更加刻苦的锻炼”
因为从小被人嫌弃筷子腿，
所以妹子的锻炼重点也大多集中在腿部...
久而久之，就成了这样
尽管她现在的肌肉可能比一些男生还要发达，她还没有停止锻炼
依然每天花很多时间在健身房做各种力量训练
她的下一个目标是把小腿也练得如同大腿一般强壮
好吧，这肌肉我已经不敢直视了...
Bakhar Nabieva，22岁，来自乌克兰
妹子有一张标致的脸
一头飘逸的长发
跟很多小女生一样爱臭美，爱自拍
然而，
这只是上半身….
她下半身的画风完全不一样…
青筋暴起的大腿
线条分明的肌肉
铁汉一样的臀部...
也正因为这铁一般的臀部，她被网友称为：铁臀小姐…
整体效果是这样的
穿着淑女风的裙子总感觉好像哪里不太对...
现在妹子已经是inst上的红人，
坐拥73万多粉丝...
不过妹子表示，说起这一切那还要回到她小时候。
“我小时候身体很瘦弱，两双腿就跟竹竿一样，同学们经常嘲笑我、欺负我”
“终于有一天，我受够了人们投来的异样的目光，决定改变这一切”
“于是，我去健身房报了名，开始锻炼”
“刚开始我根本不知道该怎么锻炼，只是一味的深蹲，希望自己身体能看起来强壮一点”
“这样练了一段时间后，一天早晨，我突然发现身上有肌肉了”
“我太高兴了，就开始增加强度，更加刻苦的锻炼”
因为从小被人嫌弃筷子腿，
所以妹子的锻炼重点也大多集中在腿部...
久而久之，就成了这样
尽管她现在的肌肉可能比一些男生还要发达，她还没有停止锻炼
依然每天花很多时间在健身房做各种力量训练
她的下一个目标是把小腿也练得如同大腿一般强壮
好吧，这肌肉我已经不敢直视了...
ref:
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3786733/Fitness-model-reveals-went-skinny-Girl-Iron-Bum-workout-video-filmed-BEHIND.html
https://www.instagram.com/bakharnabieva/?hl=en
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3786733/Fitness-model-reveals-went-skinny-Girl-Iron-Bum-workout-video-filmed-BEHIND.html
https://www.instagram.com/bakharnabieva/?hl=en
