罗琳称自己患有失眠症,常常睡不着觉。为了白天有精力干活,她只好不停地灌咖啡,渐渐养成了一天喝15杯加糖咖啡的习惯。此外,她还通过吃大量薯片、饼干、巧克力等零食缓解晚上睡不着觉的痛苦。
罗琳从青少年起就与体重作斗争,但是每次都因为狠不下心减肥,以失败告终。这次下定决定减肥是因为肥胖已严重影响到她的生活。由于害怕他人不友好的眼光,罗琳长期躲在家里,不肯照镜子、不肯出门,就连孩子哀求妈妈带他们出去玩她都找各种借口推脱。
不忍再让孩子们伤心,罗琳去年4月报名加入瘦身俱乐部。在专人指导和同伴鼓励下,罗琳最终减掉98斤,也戒掉了一天喝15咖啡的坏习惯。
回复苗条身材后的罗琳惊呼“一切都不一样”,她吃得很健康,晚上睡得很好,人也变得自信开朗多了,几乎每天都带孩子外出,享受亲子时光。
罗琳限制自己每天最多喝4杯咖啡,不加糖,以防体重反弹。
减肥后的罗琳脸变小了很多,人也更显年轻。
减肥后也可以穿上时尚漂亮的衣服了。 网友惊呼:“减肥后真是变了一个人啊”。(文章来源:中青网)