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今天先来说说瘦身篇，给大家多一点努力健身的动力。　　Sisi：大学的时候为了爱情减了20斤肥，现在想起来其实是为了自己减肥，不然大学四年甚至以后就这么胖下去了。瘦下来之后，才知道这个世界上原来有那么多好看的衣服！▼ 　　Lypophrenia：发型身材穿衣化妆都在这两三年的时间里发生了好多改变，从最开始的强迫自己到现在开始享受律己和适当节制带来的愉悦，心态变平和，把生活节奏也放慢下来▼ 　　小婕：大概就是减肥吧。不是整容，而是重生般的改变。虽然年纪渐长，胶原蛋白渐渐流失，但我越来越爱现在的自己。现在的我就是最好的我。▼ 　　Au Snow Famy：这算不算小胖子的逆袭？减减肥，学学打扮，化妆，其实这不是一件难事。但我想说的是，年纪越大越认识到，不要把所有的精力都花在外表变美上，那样的美缺少张力。多读书，多旅行，多经历，多学习，整个生命都会不一样。▼ 　　MEINAN：初三和最近的对比图。应该是会穿衣服会收拾自己了吧，瘦了大概快20斤，现在虽然还是微胖，但比之前是好太多啦。▼ 　　瑶瑶：照片是9年前和一周前去大理的，以前头发是自然爆炸卷，现在每年拉两次。一直在减肥和美白的路上，女生改变无非就是减肥美白改变发型，穿衣打扮和化妆，还有就是注意自己的仪态和气质，真心是可以后天练成的，自己也还一直在路上，可能跟别人比自己不咋地，但是跟从前的自己比，有进步就是好事，以后要跟着卡卡变美变气质。▼ 　　-1：左边是2012年刚上大学的时候，大一那会儿肉肉的，完全还是高中生的打扮，现在看看觉得好傻。从那时候就开始健身了，不过我改变最快的阶段还是大三分手开始，慢慢意识到化妆穿搭的乐趣，一点点钻研，卡卡的公众号给我好多启发！如今研究生在读，虽然脸也没有很美，但是感觉整个人的气质和状态都不一样了哈哈哈，也对自己更有信心。▼ 　　Sandra差点点：从小性格就活泼，毕业后工作单位同事也都是男性，所以自然而然变成了女汉子。后来单位里来了个软妹子，再加上无意间关注了卡卡后发现，女人还是要有点女人味的。这一年减掉了身上的肥肉，摘掉眼睛，化起了妆，染了头发，努力尝试各种改变，突然发现这个世界都对你温柔了起来。也许这对有些美眉来说不算什么，但对我来说却是一个新的自己，因为我就是要和“我”不一样。▼ 　　不三。：变美是因为减肥，从69KG到50KG。喜欢现在的自己，还在努力健身再瘦到45KG。变瘦后觉得世界轻盈了。▼ 　　孙瑗艺：说到变美的原因，是因为接受不了自己在最美好的年华顶着个邋遢模样。虽然现在也不能算很美，不过变得自信了许多。▼ 　　王雯嫣：当然是减肥啦。对女孩子外在来说，改变明显就是变瘦变白。各种方法坚持了2年多，一共减掉了40斤。但在我自己心中，一直觉得自己减肥前和减肥后一样好，迷之自信。所以呢，不管怎么样，自信和笑容最重要。▼ 　　牛同学：14年元旦期间，我还记得是1月2号，陪父母在天河城逛街，爸爸想帮我买一套裙装，可是我不是穿不下，就是穿上气质不搭，他当时就用宣传单的纸卷成一个卷儿敲我的肩膀：“怎么会胖成这样啦！” 于是元旦后一周内就去健身房找了一位私教减肥锻炼。私教持续了一年多，前前后后换了三个，现在已经没有上课了，但是我收获了锻炼的知识和每周都会锻炼的习惯。最大改变除了外形气质外，还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。▼ 　　ET_Rainbow：2015年7月，我开启了塑身100天的变身游戏。记录每日运动、量身数据、总结心得等，做早餐是希望更有效的塑身而发起。100天坚持在朋友圈分享早餐打卡，我坚信只有科学的吃才可以瘦得更快，营养均衡也利于健康塑身。7月7日—8月13日，120斤-105斤的蜕变，甩掉了15斤的肉肉，恢复了昔日没有赘肉的身材，保持自信满满。▼ 　　微巨星.萱萱：每个胖子身体里，都藏着一个瘦子。145斤的我跟100斤的我。用了6个月的时间，健身减肥成功！衣服从XXL到S。裤子从31到25。▼ 　　MissButterfly：一直以来都胖胖的没什么自信，也没有减肥成功。直到有一次我拒绝了一个男生，他说我，我都不知道你有什么牛的！突然我就下了很大决心，一定要瘦下来！当别人在对我说这句话的时候我可以充满底气：我就是这么牛！到现在坚持健身已经一年了。▼ 　　格格：我觉得减肥真的是把整容刀，自从减肥成功后大家都说我简直变了一个人，说比原来更年轻了，也更有活力了。除了减肥，可能还有发型的改变，还有懂得化妆穿衣打扮自己了，做个精致的女人真的是需要付出很多努力的，保持身材和护肤保养也是我们终身需要坚持的。▼ 　　王薇：大二时候大概有120斤，那时候还自我感觉良好，某次主持nj市街舞大赛后和搭档合影，天哪不忍直视！瘦的原因很简单，大二假期得了肠胃炎，半个月左右没吃东西，一下子瘦到95，后来运动啊控制饮食啊稳定在102左右。以及化妆越来越熟练，就这样啦。▼ 　　CocoChiu：从初三到大一，减了四十斤肉肉，感觉人生都不一样了。减肥最大的动力大概就是喜欢一个很优秀的人，也想让自己变优秀。虽然最后的故事不是很美好，但是我感觉这个改变真的让我走进了一个新人生。所以说大家一定要相信自己。▼ 　　Pluto：减肥是变美的不二法宝。▼ 　　Pennycode：高中要求女生全部剪露眉短发，长了几年痘，整个青春期都挺自卑的，上大学后把头发留长，坚持跑步，戒了零食，定期做医美，现在皮肤还挺稳定，瘦了二十斤左右。契机可能就是被高中的丑照刺激到了。▼ 　　honeyning：左图是我高中的时候，无法直视自己。从那时起就默默的喜欢一个人，不敢告诉他。喜欢了他七年，最后今年他要结婚了，而我还是单身。进入大学就减肥学化妆，右图是今年剪了短发的我。▼ 　　混血丸子：上大学后开始学习化妆想着变美，但是那时候还每天吃超多，大二有一天幡然醒悟了，觉得自己要好好减肥锻炼身体了。经历了半年多的减肥瘦了十几斤，同时也更关注穿搭方面的信息了。大三的时候就被一些朋友夸说变了好多，衣品也更好了，这个时候翻高中毕业的照片简直不忍直视呀，但是心里超开心的，最近还剪了短发感觉自己很有勇气！▼ 　　丽莎：第一张是2011年的，第二张是去年拍的。主要是瘦了，从15年开始坚持跑步，从每次只能完成2公里到现在至少完成6公里，到轻松完成21公里半马，跑步带给我由内至外的改变。‍▼ 　　朱宝宝^(oo)^：因为感情问题，走出阴霾之后振奋精神，改变饮食习惯。以前一日四餐且顿顿吃到120分饱，后来少吃多餐下午茶也从奶茶甜点变成沙拉水果酸奶。热爱运动：从天天靠座躺变成日均起码六千步。四五个月内成功减肥32斤！肥胖真的可以改变人的相貌和气质。▼ 　　小二：大二和工作第二年对比，四年的时间脱胎换骨，把个人形象当成自我管理的一部分，只要你有一颗变美的心，没人能阻挡你的步伐。▼ 　　琳琳琳琳〜：前面是我读高中的时候155cm52kg，那时候我还有个挺帅的男朋友也是厉害了…交往一年不到他出轨了一个学美术的漂亮女生，我才意识到自己差在哪。后来我摘下眼镜、减肥、学会化妆打扮，到现在23岁158cm46kg，那个高中的男朋友还来夸过我可爱，但我已经不喜欢他了。这真是个老套的故事啊哈哈哈，可是女生就是这样一步一步成熟漂亮起来的呀。▼ 　　马儿马儿快快跑：减肥成功，大概减掉20斤，大学时期猛胖的，结果越减越肥，一度心情抑郁，直接逼近130斤！没上大学之前，我167的身高，也只有89斤。反差太大，接受不了！毕业之后，要考司考、加上运动，而且我图方便只水煮，运动就是走路或慢跑一小时，大概三个月，瘦到了108斤，过去快两年了，也没有反弹，而且现在竟然是100斤！哈哈瘦了之后感觉太好了，变美了不说，走起路来，身体能轻的飞起来。觉得没有经历过减肥的人生都不完美！主要是坚持！▼ 　　️Melocotónkey：左图是初中时候，身高大概在168，体重在145、150斤间浮动。上了高中后有不吃晚餐一个月瘦到了130左右，之后就没有很刻意减肥了，随着生长发育身体自己变成了健康的体型。现在大四173cm，120斤左右。我不要求自己很瘦，很满意现在的自己。上了大学后学会化妆，然后一点点在学怎么穿衣服。先天牙齿缺失导致反颌偏颌，发现后开始做牙齿矫正。牙齿矫正真的对外貌改变很大，我现在还没下牙套，但是矫正半年后就能看到自己脸型的明显改变。我带牙套没有变瘦，但的确变得更爱露齿笑了。现在瘦了后比以前还要自信。虽然我从来不是很漂亮的人，但每个阶段我都不会有很消极的情绪。我的朋友曾经很瘦，如今因为发胖而整日愁眉苦脸。我理解这种心情，但是想对这一类的女孩儿说，千万别着急，别滥用药物，别用极端手段，别为此影响正常生活。每个人都该美得不一样，只要不影响身体健康，外貌的一些缺憾可以去接受，反正时间还很长，还可以去努力，大家都会一点点变美的。▼ 　　小陈陈：高一和大三。高二因为长针眼，眼睛变双眼皮。是的，针眼！然后经历了高三，就成功减肥了。▼ 　　潇婼：美不是一朝一夕，也不是简单的，像我这种顽固性胖子已经在减肥路上走了15年了，每当自己一点点变化或者别人觉得你的变化都是前进的动力，从内心的自卑到强大，整体对于审美的提升，都是让自己变得更美好的原因，更重要的是取悦自己，不是么。▼ 　　max：我现在大四，身高158高三时大概有120斤。当时对这些并不在意，高考完就觉得好像的确很胖，当时就吃胶囊啊，喝咖啡，足贴耳贴各种折腾，半夜两点心脏像过火车一样睡不着，大家千万不要乱吃药！我大一大二有很严重胃病，现在才调理过来。总之当时瘦到100斤样子，但是还是不好看，没气质，衣品也很差。大学就开始留头发，后来又剪短，又留中分。而且我很辛苦的从黄皮变成白皮，现在大家都说我白。尽管脸瘦，但是我身子还是肉肉的，最近打算健身，整个人气质应该会有更大的提高。▼ 　　糯米团子：其实我觉得我变化得蛮明显的，最主要的是多看书多学习，全面瘦身护肤，一白遮百丑，一定要白要瘦！我的动力很简单，就想美，想自己有个优秀的老公，跟自己比，永远比之前的自己有魅力！▼ 　　Angela：生了娃的第一年，突然间汹涌而来巨大的育儿压力外加哺乳肥，让自己好像一下子就变成了欧巴桑。看着镜子里的自己，想想难道以后就要以这样的形象陪着儿子和老公么，难道生了孩子的自己就只能邋遢着变老么，那种对自己的失望瞬间把自己拍醒了。儿子一岁左右的时候，痛定思痛减了二十几斤肉，于是想穿什么衣服穿什么衣服。又留长了头发，因为带娃没工夫打理于是扎了高马尾，显得精神也利落。总之，每天心情棒棒哒，在变成更好的自己的一路上加油！▼ 　　凯文凯瑞妈妈：我是两个孩子的妈妈。2012到2017的我，随着孩子逐渐长大，身材也慢慢恢复，有时间打扮自己了，越来越美了。▼ 　　刘白鹭：我之前特别胖，后来生完孩子，我就努力的减肥。我觉得自己一无是处，如果连体重都控制不了，那么一辈子将一事无成。而且胖了，人们会觉得这是一个不自律的人，所以我成功的瘦到110多斤。旁边那个是我儿子，姐妹们，努力减肥，变漂亮。▼ 　　钟浩真：我身高168，属于下半身胖的那种，最胖的时候高三136斤，记得当时穿裤子都是穿3尺3的腰，后来上大学依然比较胖（如图），现在想想当时还是有点自卑的，毕业前半年去北京实习，遇到了初恋，为了他开始慢慢学着化妆，每天运动2个小时以上，2个多月实习结束的时候已经瘦到了102斤的样子。现在当然是又胖了点，但是体重和体型基本保持正常，开始变得自信，化适合自己的妆，穿适合的衣服，这种从外到内的变化真的很棒呢。▼ 　　兔：两年前，我所在的硅谷公司的免费三餐和无限零食把我喂得连衣裙全都穿不下了。美食对我来说不可能舍弃，于是我请了个私教，开始举铁生涯。没想到一开始就停不下来了，不仅在健身房举的杠铃越来越重，家里还充满了拳击装备，心率仪，体脂仪，挂起了空中瑜伽绸带。如今我已系统健身两年，体脂下降10%，减重20磅，肌肉线条爆满，精神百倍，再也不是当年自卑的胖妞了。健身真的一点不难坚持，你会爱上越来越健康美丽的自己。▼ 　　二师兄：我166，最胖时体重60公斤，上班后瘦过一段，生完小孩就一直保持56到58。前年我戴牙套矫正，体重下降。去年开始健身，身型有了很大变化。今年我43，感觉比任何时候都要好。▼ 　　S.ANG：我高中同学，变帅的励志过程。高中还是朴实浑圆的小伙儿，大学以后决定减肥管理身材！健身跑步打球，控制饮食，实力灌输管住嘴迈开腿，完美逆袭啊，现在已经是妥妥的身高189的男神了啊。所以说，自律很重要，当然提高衣品也很重要，总之要提高自己就要不断用心。▼ 　　看完是不是觉得，减肥给她们带来的变化简直是翻天覆地的~ 　　黎贝卡的话：　　其实，关于变美的征集，并没有想要变成一个减肥前后的专题。因为我也并不一味主张以瘦为美。前年我们就写过What's New|| 不要皮包骨，不要肥肉肉，现在流行不胖不瘦有点肉，写过雪耻|| 微胖才是真性感，不减肥照样当维密天使。不同的体型可以有不同的美感。无论是时尚圈还是大众，都越来越能多元化地来定义美，值得鼓掌。　　不过我也特别能理解，很多女孩为什么要努力通过健身、控制饮食等各种方法让自己瘦下来。就像上面很多投稿的小伙伴说到的：胖的时候对自己很失望，甚至有人提到“感觉自己一无是处”，而瘦下来以后整个人都自信了。　　我猜看完以后很多人会说，她们变美并不只是因为减肥啊，打扮化妆等都有很大的关系。没错，变美本来就是一个系统工程。很多姑娘表示，在对自己的体型不满意的时候，是提不起精神来化妆打扮甚至拍照的。铁甲小令同学就以过来人的语气说：“我胖的时候是不愿意自拍的”。所以说，改变体型表面看起来是外貌的变化，其实更是心态的变化。还有上面一个投稿姑娘说：“改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。” 　　但还是要提醒大家，减肥一定要通过健身结合健康的饮食生活习惯来，千万不要走极端，更不要滥用减肥药。以及，就算没有瘦下来，也不要忘了爱自己。　　就像下面这位读者说的，不管那个自己是胖的还是瘦的，别忘了自己的每一分钟都是值得肯定和被爱的：　　SIYA：换了发型减掉了二十斤并且开始健身，我花了六年时间减肥成功。但我更想告诉大家的是，并不是我们变得更美了，就要觉得以前的自己真的很丑。在此之前我也一直为自己的蜕变沾沾自喜，甚至贬低当时自己的形象，带着那种心态我把对比图给我爱人看，他用很认真的眼神看着我并且告诉我，“我觉得那个短发小女孩很可爱，我会想要跟她约会。”有时候我们太想要成为更好的自己，所以一直往前赶，忘记了自己的每一分钟都是值得肯定和被爱的。▼ 　　祝大家都能变成更美的自己~

　　尽管隔一段时间就在努力“叫醒”你们的衣柜，但一到换季，从去年“裸奔”过来的小伙伴们啊，还是挤满了留言区！“又要换季了，没衣服穿啦”，“看了那么多搭配帖，还是想要买买买”、“求推荐春（夏秋冬）装啊！”…… 　　虽然我立志做大家买买买路上的明灯（小白鼠），但我从不鼓励无限制乱买。　　大家之所以总觉得没衣服穿，并不是因为真的没衣服，而是没有提高衣服的利用率，也就是说没有好好开发自己“衣柜”的潜力。　　可能换季吧，最近好多人来讨论这个话题。在这点上，我自己也走过不少弯路，所以之前写过好几期衣柜的规划，包括断舍离，都是一些血泪教训。今天再来说说怎么提升衣柜利用率~希望能让你们在开启换季新一轮买买买时做到更加稳、准、狠！　　一、基本款，你真的会买吗？　　要想开发出衣柜的潜力，首先，你的衣柜得是潜力股啊。如果衣柜里塞满的都是那些让你拿起又放下的衣服，那有再多的衣服也是徒劳。所以，还得从买买买抓起，学会投资自己的衣柜。　　　　我一直建议大家按70%的基本款和30%的个性款来投资。基本款百搭、不容易过时、不容易出错等特点，都能够大大提高我们的衣柜利用率。老读者应该对这一点很熟悉了。　　但问题来了，基本款你们真的买对了吗？　　对于我来说，白衬衫、条纹衫、铅笔裤、短裤这些都是很适合我身材的基本款，不知道穿什么的时候，我可能就随便抓起一件基本款往身上套，总不会错到哪里去。　　不过，每个人的身材、偏好、职业都不一样，适合我的基本款未必适合你。所以，你首先要构筑属于自己的基本款衣柜。　　举个例子，如果你是在事业单位上班，对上班装的要求比较严格，那你的基本款可能是衬衣西裤这些；如果你从事创意行业，很可能你的基本款是T恤皮衣等。▼ 　　身材也是一个重要的考量因素。偶尔有人会跟我说，卡卡我买了你同款的某某外套/裙子，为什么我穿起来不是那个感觉。这很正常，因为每个人身材气质不同，一样的基本款单品穿起来也不同。　　以下装为例，我个子比较小，上身短腿比较长，捂脸~所以你们会经常看到我穿短裙、短裤。但对于梨形身材的姑娘来说，中长款的迷笛裙才是基本款裙装的首选，这样可以遮一遮略粗的大腿，露出纤细的小腿。▼ 　　不同身型，选择不同廓型的大衣，才有助于扬长避短。　　之前还有人说，我买了条纹衫、白T恤、白衬衣……但发现大家都穿得一样。基本款单品的优点在于百搭万能，而因为其“基本”，看起来好像大同小异。但其实个中分别还是很大的，这些分别就体现在细节上。领口、面料、廓形不同，适合的人也不同。　　比如同样是牛仔裤，也有高腰、中腰、低腰之分，口袋大小、位置也往往会有所不同，选购的时候一定要认准自己的体型，再下手。　　还有一点说过无数次的：尽量买质感好的。　　我们在买“战袍”之类的“大件儿”时，往往很舍得掏钱，毕竟穿上它们是要去艳压群芳的嘛。但一遇到基本款，往往就会不舍得花那么多钱了。一件T恤/条纹衫/牛仔裤要花上千块钱甚至几千块钱？某宝上几十块钱百多块钱的不是很多嘛，看起来也没什么不同啊，反正都是基本款。　　我以前也是这样，看看样式差不多价格也不贵，就买了，后来发现，很多没穿几次就领口松了、黄了，变形了，或者是穿起来不透气。于是陷入了反反复复在买白T恤白衬衣条纹衫的循环。满柜子基本款，反反复复穿的都是那几件。　　现在买衣服谨慎多了。小到一件条纹衫，我也会多了解比较试穿一下再决定。买风衣、机车皮衣这些要穿很多年的单品就更得多做功课了。　　便宜难道没有好货吗？贵的难道就代表好吗？未必。　　我只能说，我们大多数人都没有那么多时间精力和专业性去真正淘到便宜又好的东西，相对来说，贵的单品质感好的几率会更高。所以我才从开号第一天，就反反复复建议大家在自己能力范围内，买最好的。后来这句话貌似很流行，对此我表示很欣慰。　　我们买基本款的初衷是为了百搭，买来肯定是会经常穿的，一件质感好的才会越穿越有感觉越穿越有感情，而不会穿一两次就穿不了或者让你提不起兴趣穿了。　　尤其当我们的风格品位趋于稳定后，很多时候买买买的都是一些重复单品，很可能你买回来的东西衣柜里早就有了。还不如一次性多花点钱买一件好的，而不是买了好多件便宜的但穿一两次就闲置。　　还有很重要的一点，无论多贵、多好、多百搭的单品，买的前提都是自己穿起来舒服自在，这样你每次打开衣柜时，才更愿意穿上它。▼ 　　面料要选舒适的。像我最爱的羊绒单品，除了颜值高，它实在太温暖舒适了。　　风格要选让自己觉得舒服自信的。并不是每个人都像金小妹一样适合紧身短上衣，（无论身材还是心理）驾驭不了的衣服穿上身只会让你浑身不舒服。▼ 　　松紧也要适度的。我自己的感受是，太紧身的衣服，容易让我觉得浑身不自在。▼ 　　二、化个淡妆，解救老气色单品　　我做过很多期配色专题。几乎每次都有人来问我：皮肤黑/黄能穿绿色/黄色……吗？或者是：卡卡能不能写写穿什么颜色的衣服显白或者显得精神？　　我自己也有一个很深的体会，有些颜色特别衬气色，有些颜色则穿得人很不精神。睡得不好，脸色暗沉时，穿衣服的效果也大打折扣。选择衬肤色的衣服，固然很重要。但如果一味根据这个标准来选衣服，限制也未免太大。就像你们问过我：黄色、绿色、蓝色、白色、粉色……你都喜欢，那你有不喜欢的颜色吗？　　认真想了想，好像还真没有。　　颜色本身没有美丑之分，只有个人偏好的差别。而我在颜色上是个“花心”的人，各种颜色都不排斥去尝试。遇到不适合肤色的颜色怎么办？　　那就化个淡妆呗。　　我自己平常即使再忙再累，出门前都会化个淡妆。哪怕只是涂个粉底液隔离霜，或者涂个口红，选衣服时的难度系数简直降低一大半。　　平时看我的照骗你们总觉得我很白，其实我真实的肤色是偏黄的。但我有时又喜欢色彩饱满的红色、黄色。这个时候就靠一点点淡妆来搭救了。▼ 　　　　我们亚洲人的皮肤本身是黄调，比较不显气色，相比很多欧美人要更挑衣服。如果加一点淡妆，选择的空间就大多了。▼ 　　比如前段时间写的墨绿色，很多黄皮的妹子可能觉得虽然好看，但是一上身就会显得肤色暗黄。画个淡妆，让脸上的气色变得更好，驾驭起来就没那么难了。▼ 　　同样的，化个妆还能让我们挑战更多发色，让自己有了更多的可能性。　　有些同学觉得一些发色不适合自己，尤其是染了之后显老的，也是可以在妆容上进行补救。只要花点时间上个得体的妆容，就不会有这样的烦恼了。　　实在没时间，哪怕只是涂个口红也好。即使一身黑，在大红唇的衬托下，也不会泯于众人。▼ 　　　　或者画画眉也好，都会让整体更加养眼。▼ 　　　　三、找个好裁缝　　每次搬家，除了定位附近的美食（对，我就是这么有原则），我都会开始搜寻附近的改衣店。这次要搬家，原来小区帮我改衣服的裁缝阿姨简直成了我最不舍的人。　　没错，一个好裁缝也是我日常生活的刚需之一。　　因为活在2D的世界里，所以常常有人来问怎么做到“身材那么好”~我真是好惭愧啊。且别说天生哈比人是不可逆的事实，就算是不提身高，身材比例我也绝对算不上好。不夸张地说，我买回来的衣服，有大概1/4都是要改过才能穿的。　　我并没有很多网购，大部分都是试穿后才买的。但因为我们在商场穿的很多衣服都不是标准尺码，而且欧美国内日本的牌子，尺码也不一样。所以很多时候码数合适只是个相对的概念，还是经常会有一些不尽如人意的地方，比如肩膀稍宽，袖子、裤腿略长或太松。因为上半身比较短，很多衣服穿在我身上都会有点长。　　我的四肢细，骨架小，按道理来说很多衣服裙裤选加小码或小码就可以了。但偏偏我的腰腹又粗，小码的很多裙裤根本拉不上拉链……所以买衣服的时候就尴尬了。还记得在LA古着店一堆人来帮我拉了半个小时拉链才拉上的故事么？　　所以改衣服对于我来说已经成了家常便饭了。我们大部分人都不是标准身材，而衣服码数的划分是很粗放的，多多少少都有这里那里不合适。　　很多时候我们买到的衣服，就算稍微宽一点长一点也就凑合穿了，但我一直说，细节很重要。普通的衣服穿出大牌感，其中一个关键就是合身。不合身的衣服不仅会显得整个人无精打采，没有精气神儿，而且也不好搭配，穿个一两次，就让你再也不想穿，这样一来，也就谈不上提高衣柜的利用率了。　　尤其是棱角比较分明的衣服，比如小西装、风衣，等等，如果不合身，上身的效果真的会差很多。但除非专门定制，否则很多衣服都不可能百分百贴合自己的身材。但没关系，一个好的裁缝，是可以化腐朽为神奇的！　　就算是很多大牌的秀场款衣服，穿到模特身上后，也是要经过修改的，更何况穿到我们身上。　　额，还有一点。我经常被王大R她们吐槽为什么会买一些不是我码数的衣服。因为，一个好的裁缝，可以帮我改成我想要的样子啊！哈哈。比如这件连体裤，其实是大码，同样的款式我的尺码（加小）是紧身的效果，不是我想要的样子，于是我买了大码，改了一下腰身，就是我一直在找的样子。▼ 　　好的裁缝还可以通过一些细节的改动，让衣柜里的单品苏醒。比如，我们之前推荐的水手裤，你的衣柜里没有？手先不急着剁。　　既然水手裤比普通的阔腿裤多了几个扣子，那么如果你已经有了一条阔腿裤，完全可以把它利用起来，再上面钉几粒扣子，不仅提高了阔腿裤的利用率，还增加了一点新的意思，也算是常穿常新了。▼ 　　适当学会一点DIY也是很有必要的~ 　　像今年流行的不锁边牛仔裤，就更是不用买新的，直接拿起剪刀DIY就可以了。教程我们之前也发过了，不如现在就去试试？▼ 　　自从发现了裁缝的妙用，我就常常有一些突发奇想，把一些本来要断舍离的衣服拿给裁缝试试新的可能性，比如衣服后背挖个洞、把裙子剪短、把长袖改成吊带之类的……其中有成功也有失败，但大部分都是成功的。　　当然，好裁缝不容易遇到，需要用心去慢慢发现~ 　　五、定期整理　　定期整理衣柜应该很好理解了。　　如果衣柜长期疏于打理，任由自己拔回来的草堆在那里荒芜，不仅会影响自己的心情，而且还会大大延长你找衣服的时间。　　很多衣服因为长时间被埋没在衣柜里，久而久之，干脆被你抛诸脑后，忘记了。然后又免不了新一轮的剁手...... 　　所以，我一直反复说，最好每隔一段时间就会清理一次衣柜，顺便来个断舍离，把那些不适合自己的衣服，要么扔掉，要么送人。　　还有那些不合身、又没有办法修改的衣服，或者已经过时的、有污渍或磨损的衣服，也应该清理掉。　　腾出地方，给那些自己经常穿的、喜欢的衣服，而不要让它们遮住了其他衣服的光辉，让你误以为自己没有衣服穿。　　很多人可能觉得每天那么忙，哪有那么多时间来整理衣柜啊？我倒是觉得，一个有秩序的衣柜反而能给我们节约不少时间：找衣服的时间、搭配的时间。还能给我们省钱，省得老是买一些重复的单品。　　看着自己喜欢的衣服们整齐有序地摆在衣柜里，不仅赏心悦目，而且还能让你产生很多造型灵感，衣服的利用率也自然而然就提高啦~图为屈臣氏小姐的衣柜。　　所以，在抱怨自己没衣服穿之前，先好好整理一下衣柜吧。　　六、保养好衣物　　保养好衣物也能提高衣柜的利用率，关于具体怎么保养，我们之前都分门别类说过。　　还记得上次写各种皮质单品的保养，很多人在评论里说：这也太麻烦了吧，心好累啊，看完决定不买皮的了！包包衣服这些买来就是用的，干嘛要这么小心翼翼伺候它们？　　是啊，包包衣服这些不论多贵，我都不主张把它们高高供起来，只有多用才能最大发挥它们的价值。但，物尽其用和好好保养，完全不矛盾啊。使用的时候多用点心，多点呵护，才能延长它们的使用寿命，提高衣柜的整体利用率。　　而这早已经不是贵不贵钱不钱的问题了。衣柜里的很多衣服都是我们当初精挑细选买来的，值得我们好好爱护。坏了就买新的，固然轻松，但有些只此一件的孤品或者这季出了以后没有的单品，坏了再难找到同款了，也会觉得很懊恼吧。　　我自己还蛮欣赏日本人惜物的态度，这也是为什么他们的二手店和古着店那么受欢迎的原因吧。物品和人之间就像人和人之间一样，有时候也是讲究缘分的，买到手了，就应该像当初刚买到那样，尽可能地爱惜它。　　况且，很多好东西我们还想留给下一代呢，不好好保养怎么能行？　　最后：不要笑，保持稳定的体重也很有必要　　保持体重有多重要，很多女同学应该都有切身体会，而且经常是很痛的领悟。　　都说每逢佳节胖三斤，很多去年还很合身的衣服，今年就穿不上身了，即使再大的衣柜，也提升不了利用率啊。　　比如《生活大爆炸》里时胖时瘦的Penny，就应该很费衣服。▼ 　　我，过了个年，就有几件牛仔裤拉链拉不上了~我发誓不买新的，要节制、健身，直到把它们重新穿进去为止。过了一个多月，我成功了哦，撒花！　　所以我也是隔一段时间就会跟大家分享一些减肥、健身的励志故事，不仅是为了鼓励大家，也是为了自勉，因为面对麻辣小龙虾和干锅田鸡时，实在太容易失去理智了。　　而不能放飞自我的原因也很简单。毕竟，一件自己喜欢的衣服摆在面前，却穿不上的感觉，实在是太痛苦了。　　当然，我说的保持稳定的体重，并不是说要一味地减肥，微胖也可以很美，比如我们之前介绍的微胖超模，还有专注微胖二十年的凯特·温斯莱特，即使有点肉，也同样可以光彩照人。▼ 　　关键是要稳定。而且一副稳定的身材，不仅可以解决很多穿衣难题，也更加健康。我之前写过从20岁穿到50岁的单品，其实这些单品穿到70岁都可以，只要能维持原来的身形~这么看，健身真是一笔很划算的投资呢！