震惊！专家医生：自拍过多竟然也会导致疾病！

随着科技的高速发展，近些年因为各种科技产品也给人们带来了奇奇怪怪的病，

最近来自伦敦一家整形医院的专家医生发现：

自拍太多竟然也能导致疾病！

Raj Ragoowansi，是位于伦敦一家大型整形医院的专家医生

最近他发现，患上一种名为“selfie wrist”疾病的青少年人数越来越多，

“得了selfie wrist的人变多了起来，有些严重的不得不来接受手术以缓解不适的症状。

18岁至35岁之间患上selfie wrist的患者增加了30%到40%，我以前很少见到这种情况。”

selfie wrist（自拍腕），正如名字一样，是一种手腕疾病，

严格的来说，它属于腕管综合症的一种，不过和普通的腕管综合症不一样，

selfie wrist主要都是由于自拍过度引起的。

回想一下，自己有没有为了拍出一张美美的自拍照拿着手机好长时间都不放下？

拿久了偶尔会不会觉得手腕有点不舒服？

如果有的话，那可就要小心咯！

自拍时长时间过度弯曲手腕正是导致selfie wrist的罪魁祸首，

这种不自然的姿势会让手腕处的神经受到压迫，

严重者会产生麻木和刺痛的感觉，如果患上了selfie wrist这种病，后期可能会出现无法握住东西或者指尖麻木等症状。

更严重的则可能会导致手指彻底无知觉，或者失去通过触摸区分冷热的能力，也就是神经完全受损。

在去年的时候，美国一名医生治疗了一位特殊的患者，

患者名叫Tina Choi，29岁的她从事数媒行业，由于工作的关系，Tina常常会进行自拍，

“对我的客户而言，一张成功的自拍照可以提升我在他们心中的形象。”

然而由于自拍的次数太多，渐渐Tina时不时的会感觉手指和手腕有点麻酥酥的，整只手越来越不舒服，

直到有一次出现了剧烈的疼痛，她不得不来到医院就医，

这时她才发现自己竟然患上了selfie wrist。

“为了找到自拍的完美角度，患者总是会不停的过度弯曲手腕，这就导致手腕处的神经受到压迫发炎。”

负责治疗Tina的医生解释道。

不过还算发现的及时，她的情况没有严重到需要做手术的阶段，

医生建议Tina每天抽出一点时间慢慢活动手腕，同时在自拍时要选择尽量不需要过度弯曲手腕的姿势：

这样治疗了一段时间后她手腕不适的情况才算有所好转。

就连Kim Kardashian都是selfie wrist的受害者，

众所周知，金大姐是多么的爱拍照，尤其是各种自拍：

然而，在去年的《与卡戴珊一家同行》的一集中出现了这样的画面，

拿着手机准备拍视频的金大姐突然有气无力的表示自己忘了拿支架，因为她的手现在拍不了照：

什么叫手拍不了照？你这么爱自拍的人？

和观众朋友们一样，坐在一旁的Khloé和妈妈Kris也是一脸懵逼，

为了拍一段短视频，金大姐不得不求助现场的工作人员：

在工作人员的帮忙下，Kim才算是拍好了视频：

后来她解释到，

原来之前因为自拍太多她患上了selfie wrist这种病，

医生建议她不要再用以前自拍的姿势拿着手机拍照了，

再加上这种病让她的手腕时不时的出现疼痛，就算想拿手机自己也拿不了。

要说再也不自拍，在现在这个社交媒体超级发达的时代基本不可能，

但是想要避免出现selfie wrist这种疾病的发生，还是有很多方法的，

首先尽量避免长时间拿着手机拍照或者将手腕处于一个非常不舒服的状态，（包括用鼠标）

隔一段时间就将手伸展开来活动几分钟；

其次如果要自拍，也不要为了找好角度使劲的弯曲手腕，在感觉最舒服的姿势下进行拍照，

自拍杆必要的时候也可以用起来。

小小的手机为我们带来了太多的便捷，但同时也带来了一些麻烦，

不光有selfie wrist这种奇怪的病，之前还出现过“texting thumb”（短信手），

和自拍差不多，texting thumb主要是因为过多的用手指发短信以及使用手机造成的手指部位出现不适：

适当的放下手机看看眼前的景色，多和朋友面对面聊聊天，

同时也让自己忙碌了一天的手好好的休息休息吧~