温哥华天空你还在按照旧的标准测量血糖水平吗？你还在担心你的血糖水平吗？你知道测量血糖水平的最正确方法吗？你知道什么时候是服药的正确时间吗？让我们来启迪你关于糖尿病和血糖水平的一切知识吧!
最准确的血糖测量是在早上
许多人不确定一天中的哪个时间段应该测量血糖。大多数人都会选择在下午或晚上测量血糖水平。然而，这是测量血糖水平的错误方法。上午的血糖水平比下午高，所以在下午测量并不准确，因为上午的血糖水平可能很高，但下午却很正常。
科学研究，一天当中血糖最低的时候在凌晨3点，之后血糖就会慢慢变高。所以患有糖尿病的病人应选择在早上6到8点测量血糖，如果过了这个时间段再测量，那么就会出现测量失误的现象，不能为你正确的诊断。
服降糖药有个时间表
促进分泌的降糖药物在餐前30分钟服用。非磺酰脲类降糖药宜在餐前5-20分钟服用，因为这类药物起效快、持续时间短。
二甲双胍应在饭后服用。这种药物会增加脂肪对葡萄糖的吸收，对肠道有刺激性，所以宜在饭后服用，这样对肠道的损害较小。
与你吃的第一口饭一起吃进去才是最有效果的，比如拜糖平，可以使饭后的血糖得到改善，饭后血糖也不会增加，在这个时间段之后服药都不会起到这类的作用。
早晨空腹服用胰岛素曾敏剂，这类的药只需要服用一次，作用就会持续一整天，所以这类的药只需要在早上服用一次就可以了。
胰岛素不能口服
胰岛素的主要成分是蛋白质，口服必须首先克服唾液消化。口服胰岛素时，它不会被分解，也不会发挥作用。因此，一定要记住，胰岛素不应该口服，电视和广告上宣传的口服胰岛素是虚假的，不应该相信。
胰岛素不会产生依赖性
许多人认为，服用胰岛素会使他们对胰岛素产生依赖，他们必须始终使用胰岛素。其实，人们有一个误区，那就是胰岛素不是让我们产生依赖性的药物，而只是治疗我们的疾病，所以我们不应该相信这种说法。
降糖药可保肝护肾
总的来说，它对我们没有坏处，它可以保护我们的肾脏，改善血糖水平，预防脂肪肝和肾脏疾病。虽然说明书上写了“肾脏功能不全者禁用”，但也仅仅指的是糖尿病患者中的这类病人不能使用，并不是对肝脏肾脏不好。
运动是最省钱的降糖方法
运动是锻炼身体最好的办法，对于糖尿病患者也是一样的。不过糖尿病患者不能只是普通的运动，糖尿病患者应该做中强度的并且是有氧的运动，这样才可以起到降血糖的作用。比如可以打太极拳、跳广场舞、慢跑等等。多做一些促进肌肉的运动也是可以的，所以糖尿病患者要多多运动，为自己的身体着想。
