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过节花超了?教你重新理顺预算

Fri Jan 09 2026 11:34:10 GMT-0800 (Pacific Standard Time)

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节日的欢愉常常伴随着信用卡消费。如果你在这个季节花费过多,不必惊慌——有一些行之有效的策略可以帮助你在新的一年里重新掌控自己的财务。urbazon/E+/Getty Images

节日的欢愉常常伴随着信用卡消费。如果你在这个季节花费过多,不必惊慌——有一些行之有效的策略可以帮助你在新的一年里重新掌控自己的财务。urbazon/E+/Getty Images

节假日通常是愉快的时光,充满了传统、亲人和你想要特别珍惜的时刻。礼物、聚会和季节性活动的花费可能迅速累积。

如果你的银行账户受到了冲击,或者超出了预算,别对自己太过苛责。这种情况时有发生,绝对有可能东山再起。你可以逐步学习如何应对财务上的挫折,包括节日的过度消费。

准备好采取措施来复苏吗?Freedom Debt Relief 分享了一些有效的方法,帮助你在节后重新调整预算。

要点总结:

  • 即使在假期前有计划,也难免会超支。
  • 不要让节日债务阻碍你实现财务目标的进展。
  • 通过采取行动,从假期后的错误中吸取教训,重新调整预算。

挑战无消费月

如果你在假期购物时积累了一些债务,致力于一个无消费月是一个很好的调整方案。无消费月是一种预算挑战,期间你仅支付必要的账单和开支,例如房租或抵押贷款、水电费、食品杂货、油费及月度债务还款。

很多人选择在新年开始尝试无消费挑战。这可以有效弥补假期的过度消费。通过避免冲动购物节省下来的钱也有助于建立紧急储蓄基金。

增加购物难度

如果你担心自己的线上购物习惯可能会妨碍财务目标,可以增加一些障碍。

这些措施可以让你在结账时多一分犹豫:

  • 删除已保存的支付方式。 大多数购物应用和零售网站允许你保存信用卡信息以便下次快速结账。删除这些已保存的支付方法可以迫使你在每次购买前停一停。
     
  • 删除购物应用。 喜爱零售商的移动应用带来了便利,但在手机上保留这些应用可能导致你超支。现在正是删除这些应用、专注于目标的好时机。
     
  • 退订零售营销邮件。 不断涌入的促销邮件旨在促使你额外消费。退订这些邮件能降低购物诱惑。

重新审视你的财务目标

假期过度消费后,巨大的财务目标可能让你感到无从下手。采取一些简单的步骤可以帮助你保持动力。

花些时间回顾一下较大的财务目标,然后将其细分为更小的里程碑,这能让你的目标感觉更加可管理。

假设你想在未来12个月内偿还7,800美元的信用卡债务。与其关注庞然大物,不如将其分解为较小的部分。你可以设定每月减少650美元的债务,从而使计划更具可行性。

列出一些可以削减的开支或你可以做出哪些改变以达到每月的还款目标。如果某个月未能达标,不要自责。下个月仍然是达到目标的新机会。

做出重大生活改变来加速债务还款

在经历财务挫折后,你仍然可以朝着减轻债务的方向努力。探索前行的路径。如果你愿意做出一些调整,或许可以比预期更快地实现无债一身轻。而且你的改变不必是永久的。

找个室友或搬回家与家人同住

减少每月的住房开支可以让你有更多资金用于偿还债务。如果你的家有多余的空间,可以考虑找一个室友分担房租或抵押贷款。另一个选择是搬回家与家人共同生活。

卖掉你的车

如果你居住的地方有便捷且负担得起的公共交通,出售你的车辆可能是一个合理的选择。记下你在汽油、检车、停车、维护、修理和汽车保险上的开销,仔细考虑如何转向公共交通,这几乎肯定会更便宜,然后比较花费以做出明智的决定。

找一份兼职或副业

如果时间允许,你可以考虑找一份兼职或副业。即使每月增加100美元的收入,也能让你有更多的钱用于偿还债务,从而更快地减少债务。

寻求专业帮助

债务减免专家可以帮助你指引更好的财务未来。

一种选择是债务和解,涉及与债权人谈判以减少债务。如果你面临财务困难,无法承担债务,这一策略可以提供财务缓解,并降低压力。

另一种策略是债务合并,这可以帮助你节省利息,并使债务偿还更易于管理。如果你能负担得起付款,但想让债务更易管理,债务合并可能会简化你的还款流程,并有可能降低利率。

现在就开始为下个节日做预算

为未来做好准备是一种赋权。你可以从过去的经历中学习,并在明年采取措施让假日季更加财务稳健。

制定一个切实可行的未来假期预算,计算每个月需要存多少钱,以确保在购买礼物、庆祝和举办聚会时不会再次陷入信用卡债务中。一个简单的方法是设立自动存款转账,存入专用的假期储蓄账户。

关注现在能做的事情

将精力投入到你现在能够采取的措施,以改善你的财务健康。

常见问题

超支后我该如何重新调整?

在超支后重新调整,首先要承认这一情况,回顾自己的财务状况,找出可以做出的改变。恢复假期后的预算可以设定明确且可管理的目标,例如每月减少200美元的开支,或额外偿还150美元的债务。

如果你的时间和生活允许,另一个选择是寻找增加收入的方法,以便更快偿还节日消费债务。做些副业、出售家中不需要的物品,或者将多余的房间出租给室友都能快速产生现金。

如何才能避免未来的节日债务?

为了避免假期期间的过度消费,可以尝试以下策略:

  • 制定预算。
  • 全年存一些钱用于假期开支。
  • 关注促销和折扣。

或者,你可以准备一些富有创意和个性化的DIY礼物。例如,你可以烘焙节日美食、去二手店寻找礼物,或者创造自定义的活动优惠券,如公园野餐、博物馆参观或独特的课程。

节日贷款是个好主意吗?

不是的。借款用于节日消费通常不是个好主意。其原因之一是大多数贷款的期限超过一年。因此,在去年的节日贷款还清之前,你就会面临再次花钱的情况。

此故事由 Freedom Debt Relief 撰写,并经过 Stacker 评审和发布。



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