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你每天认真涂的防晒霜，真的在保护你吗？
防晒霜瓶身上醒目的SPF数值，本该代表防护能力。
但CBC《Marketplace》最新调查发现，这些数字未必等于真实效果!
而许多加拿大人可能一直在相信一个被放大的安全感。
（图源：CBC）
Marketplace将一款热销、标注为SPF 50的防晒产品送往加拿大和美国五家获得认证的实验室检测。
检测采用的，正是制造商用于确定标签SPF值的标准方法。
结果却令人咋舌！
五家实验室分别给出了完全不同的SPF数值：34、50、60、44，甚至低至15。
（图源：CBC）
Marketplace没有公布产品品牌，因为调查重点并非某个具体产品，而是整个SPF测试体系的可靠性问题。
类似研究也显示，防晒产品检测结果的波动，其实并不罕见。
英国Newcastle University光生物学荣休教授Brian Diffey对此直言：
“这些结果确实令人担忧。问题是到底哪个才是对的？”
（图源：CBC）
加拿大负责监管防晒产品的卫生部（Health Canada）则未就本次测试结果发表评论。
SPF到底是什么？
很多人以为SPF就是防晒强度，但它其实只代表对UVB紫外线的防护能力。
（图源：CBC）
阳光中的紫外线主要分为两种：
UVA：穿透皮肤较深层，加速皮肤老化；
UVB：主要导致晒伤。
两者都可能损伤DNA，引发皮肤癌。
标注“broad spectrum（广谱）”的防晒产品才同时防护UVA和UVB。
（图源：CBC）
SPF（Sun Protection Factor，防晒系数）指的是：在实验室条件下，使用防晒霜后皮肤被UVB晒红所需时间，是未使用时的多少倍。
例如：
SPF 30 ≈ 阻挡约97% UVB
SPF 50 ≈ 阻挡约98%
SPF 15 ≈ 阻挡约93%
数字差异看似微小，但皮肤科医生Julia Carroll提醒：“关键是那剩下渗透进来的百分比。就像水桶在慢慢蓄水，时间久了差别就出来了。”
（图源：CBC）
SPF是怎么测出来的？
目前加拿大和美国认可的测试方法，是在真人志愿者身上进行。
实验室根据厂商预估的SPF值，计算出足以轻微晒红皮肤的模拟日照剂量；
在志愿者下背部涂抹：
一块不涂防晒；
一块涂标准对照防晒；
一块涂待测产品；
24小时后由技术人员评估红斑程度；
重复测试10名浅肤色志愿者，取平均值，并计算误差范围。
（图源：CBC）
问题在于，这个过程本身就充满变数。
包括：
不同皮肤对紫外线反应不同
防晒吸收程度不同
涂抹时的压力和均匀度不同
技术人员对“晒红程度”的主观判断
（图源：CBC）
新泽西消费者产品测试公司负责人Michael Traudt指出：“这种测试方式相当古老，因为它本质上是在制造炎症反应，而炎症本身就非常不稳定。”
更现实的是，实验室标准要求每平方厘米涂抹2毫克防晒霜，而研究显示，普通消费者实际涂抹量远低于这个标准。
意味着实际获得的防护远低于标签数字。
（图源：CBC）
Diffey教授直言：“SPF只是一个非常粗略的指标。不要把太多意义赋予这个数字。它和你实际那天获得的防护效果，关系并不大。”
防晒检测行业曾爆出造假丑闻
问题并不仅限于测试方法本身。
1987年至2017年，美国纽约的AMA Laboratories被查出长期造假，包括减少测试志愿者数量、伪造测试结果，骗取客户超过4600万加元。
（图源：rcbizjournal.com）
公司负责人Gabriel Letizia Jr.于2022年被判处60个月监禁，AMA随后关闭。
澳大利亚卫生部门要求所有曾由该实验室测试的防晒产品重新提交有效性证明。
（图源：CBC）
澳大利亚因皮肤癌发病率高，被广泛视为防晒监管的全球领先者。
相比之下，加拿大卫生部未就该事件发布公开回应。
前AMA销售代表Brian Ecclefield表示，该实验室吸引客户的原因很简单：“更快、更便宜、结果更好看。当这些条件同时出现，人们就该提高警惕。”
（图源：CBC）
加拿大卫生部向Marketplace确认，目前加拿大市场上确实存在依赖AMA测试数据获批的防晒产品，但未披露具体品牌。
2025年2月，Marketplace已向卫生部提出信息公开申请，要求披露相关产品名单，截至发稿仍在审查中。
（图源：CBC）
那我们还要用防晒霜吗？
专家们的共识很明确：要用。
即便测试体系存在问题，“有防护总比没有强”。
关键在于：
不要盲目迷信数字
足量、反复涂抹
配合物理防晒
（图源：CBC）
Carroll医生强调，防晒霜应是最后一道防线。
遮阳、戴帽、穿防晒衣、避开正午强光，才是更稳妥的组合拳。
早在2000年，Diffey就在《英国医学杂志》上撰文建议，应考虑取消具体SPF数字，改为“高、中、低防护”分级标识，以避免精确数字带来的虚假安全感。
（图源：CBC）
26年过去，他的观点依然未变。
“别纠结SPF数字，”他说，“防晒最重要的，是你愿意用，而且用得够多。”
在阳光越来越猛烈、皮肤癌发病率居高不下的当下，这场调查或许提醒我们，真正的防护，不只是一个标签数字，而是一种持续的习惯与自觉。
温哥华天空
