夏令时开始 医生提醒注意心脏风险

星期天早上，由于夏令时开，数以百万计的BC人再次被迫提前睁眼起床。但就这么简单吗？

美国的医生正在就每年的时间变化发表意见，在加拿大，时间变化从 2023 年 3 月 12 日开始，到 2023 年 11 月 5 日结束，并指出夏令时与心脏疾病的增加有关。

2020 年的一项研究揭示了科学家所说的“有害健康影响”，包括两次春季过渡后急性心肌梗塞 (MI) 的发生率和缺血性中风的增加。有人提到，影响睡眠的条件会引发心房颤动 (AF)，但夏令时转换对心房颤动的影响“尚不清楚”。

睡眠专家和健康专家指出了一个问题：虽然夏令时增加了光照，但它会使人们更难入睡，从而导致一系列问题。美国睡眠医学会 (AASM) 最近谈到了年度时间转换，将标准时间向夏令时的转变与心血管事件、情绪障碍和车祸的激增有关。

最近，美国睡眠医学会和美国医学协会都表示最好改用标准时间。 

去年，美国参议院一致投票决定永久坚持夏令时，但该法案在众议院搁浅。然而，上周，一群两党参议员重新提出了这项立法。如果参议院和众议院都获得通过，本周末的时间变更将是美国的最后一次时间变更——可能为加拿大各省的效仿铺平道路。

赞成永久采用夏令时的人表示，这将减少车祸、减少能源使用并改善健康状况。反对者说，12 月和 1 月的早晨太黑了。

育空地区和萨斯喀彻温省的大部分地区全年都保持相同的时间，育空地区最后一次进行转换是在 2020 年 3 月。