大四宅妹健身三年，逆袭“校园性感美少女”

健身这把整容刀的杀伤力有多大？我算是见识到了，这不昨天才给大家介绍了，越南的一个堪比整容级别的女神。

在找素材的时候，又发现一个越南妹子，今天带你看看，女生甩肉30斤颜值会有多大变化？这个妹子叫Le Xuan Anh ，今年23岁，是一名大四在读艺术生。

长相不仅清纯可爱，小巧精致的五官，洋溢着青春活力，曲线玲珑身材更是让人无比羡慕。

167cm的身高，100斤的体重，拥有所有女生理想的96-60-96三围。这傲人身材一度让她成为，男生眼中的女神，女生羡慕的对象。

最高能的地方来了，女生长胖30斤颜值会有多大变化？看到她以前的照片，

真有一种“打死我都不信”的念头，这居然是一个人？

曾经的她可是别人嘴里的小胖妞，高中的时候交了一个男盆友，爱到不能自拔。经常跟着男朋友出去胡吃海喝，体重也直线上升。

谈恋爱哪有不吵架不闹别扭的，但每次和男友生气后，她只会通过暴饮暴食来解压，结果一度爆胖到130斤。不仅进入了恶性循环，甚至还产生了自闭的倾向，经常会因为自己的外表自卑。

意志消沉、暴饮暴食的状态，就这么维持到了大学。高中的早恋也都是一个阶段，分手后的她也终于想要改变现状，摆脱对外表的自卑感，开始在教练的指导下进行健身。

网上不是常说，你永远不知道受过伤的女生有多狠！从此健身房就成了她第二个课堂，每天生活两点一线，上课-健身房打卡。

她的社交账号上，也慢慢都变成了，每天健身后的打卡拍照。

别人的大学生活忙着恋爱，她却沉默着一个人努力，完成了自我蜕变，通过科学的运动瘦了整整30斤。

不仅在健身房认识到了一位负责任的好教练，而且和教练还成了好姐妹。是不是有点眼熟？没错，就是昨天提到的Tracy，果然都是优秀的女神。

从“肥宅妹”，一举变身成为 “健身房美少女” 。靠健身改变容貌，真的是美到亲妈认不出。

许多迷弟都纷纷表示：，我之所以没有耐心坚持去健身房。还不是因为没见到这样的小姐姐？

身材得到蜕变，Xuan Anh也更加自信，一改从前的状态，在社交平台经常大方展示自己的身材照。

如今在越南也是一个健身网红了，靓丽的外形、精致的脸蛋。也让Xuan Anh拥有更多的工作机会，做模特、出席各种活动节目，拥有了更多的工作机会。

坚持健身不仅改变了她的身材，还给她生活和自信带来了巨大的改变。在事业上有了更多的可能性，毕业后的Xuan Anh也交了新男友，经常给她的粉丝撒狗粮。

“既然我能通过健身得到改变，那么你也可以！”她经常在视频里鼓励看她节目的粉丝。

的确，科学的健身方法，良好的饮食、生活习惯。认真“吃苦”，努力流汗。任何人都能得到“整容级”的改变。不是付出不够，只是时间未到！坚持吧~！