孙俪皮肤看不出年龄 她的生活方式

一部《那年花开月正圆》让孙俪的皮肤给人留下深刻印象。这部剧从开播到大结局，每天都有观众留言感叹：孙俪的皮肤实在是太好了！

　　

　　孙俪比陈晓大5岁，但是在剧中，两人演起对手戏来丝毫没有违和感。35岁的孙俪已经生了两个孩子，却依然能驾驭少女角色，离不开演技好这种内在实力，同时也需要姣好的容颜做硬性支撑。

　　

　　皮肤的好坏对容颜影响极大，孙俪的皮肤好到完全看不出年龄来，所以她的演绎不会让人出戏。

　　

　　实际上，从孙俪进入大众视线开始，她那极好的皮肤就是粉丝们津津乐道的一个话题了。不管是剧照还是各种生活照，你都能感受到她的皮肤清新自然，紧致无半点松弛，状态非常好。

　　

　　好的皮肤需要后天保养，我们可以从孙俪的生活方式中探寻她皮肤好的原因。

　　首先是积极运动。孙俪很喜欢做瑜伽，此外，普拉提也是她的拿手绝活。

　　

　　她会在教练的指导下健身，也有早起晨练的习惯。经常运动不仅会帮助塑形，还会促进排毒。这对皮肤的好处自然不必多说了。

　　

　　吃也很关键。孙俪的食谱上，早晨起来要喝一杯绿茶。

　　

　　平时少吃些油腻的东西，更多时候，她会选择吃清淡的素面。

　　

　　提倡健康饮食的孙俪还在家里自种绿色食品呢。

　　

　　几年前，孙俪上节目自曝过护肤秘诀，原话是这么说的：“我觉得吃也很重要，睡也很重要。吃尽量吃的清淡，营养均衡很重要；睡要睡对时间，每天尽量睡个美容觉”。

　　

　　经常看孙俪微博的人会发现她时常泡脚，特别是在二十四节气的时候。

　　

　　还不忘叮嘱老公邓超要认真泡脚，这样有益于身心健康。

　　

　　《那年花开》发布会上，孙俪送给陈晓的礼物就是一个泡脚桶。看来泡脚很重要啊。

　　

　　有空的时候，孙俪会带孩子去绿油油的山上玩。多呼吸清新空气，以促进身体循环代谢。

　　

　　此外，孙俪在心理上始终保持着一颗童真的心，疯起来的时候也会像个孩子一样，永远18岁。虽然这不会直接影响到皮肤保养，但乐观豁达的心境有助于身体调节往好的方面发展，最终也会反馈到皮肤上面。所以，心态上的把控也是不可忽略的。

　　

　　最后，再从孙俪分享的护肤心得中总结两点。

　　一个是注意防晒。尤其在早上，一天的开始，刷牙洗脸涂防晒霜都要认真对待。

　　

　　另一个是热毛巾敷脸，能起到清洁毛孔的作用。

　　

　　这两点也都是孙俪生活中长期坚持做的。