大不一定就美，法国女人的7个美胸练成术

众所周知，充满美感的法国女人，是出了名的精致时髦。比起追随潮流，她们更擅长创造时尚，包括对美胸的追求也一样，不是简单的追求大，而是更注重美感，今天为大家整理了由多名法国美容专家整理的7个美胸心得。

NO.1. 用奶油按摩

法国美容专家Clarins表示，年过30的女性胸线日渐下垂，乃自然界定律。在临睡用奶油按摩胸部，由乳房搽到颈部，可以有效提升胸部弹性。

NO.2. 洗澡后按摩胸部

法国Au pied levé美容机构建议，女性在每天洗澡后，可以用双手放到乳房，先向中心再推向外，用打8字的方式按摩，能有效减缓疲劳，丰盈胸部，建议每日一次。

NO.3. 用冰敷达到紧致效果

法国美容专家Mr. Vivien Carver教大家用毛巾包裹冰块，每天按摩1分钟，有收紧肌肉的效果，据说玛丽莲梦露当年就是这么保养的。

NO.4. 搽防晒

呵护胸部肌肤要跟呵护脸部一样，晒太阳时，记着搽上SPF50防晒霜。

NO.5.准备两个SIZE的文胸

曾经有文胸公司调查发现，有近7成女性经常觉得自己的尺码不合适，原因极有可能是月事前后胸部尺码有很大变化，所以，建议大家准备两个SIZE的文胸。

NO.6. 保持正确的坐姿

日常保持正确的坐姿，腰板要挺直时，胸部自然向上提升，能适当的做一些瑜伽锻炼，效果更好。

NO.7. 食用优质油类

如果有条件，食用优质的油类能有助加强胸肌，比如橄榄油等，平时杏仁、核桃也可以多吃一点。

大多数法国女性表示，日常用充满爱的一双手去按摩胸部，哪怕只是每天3分钟，按摩时要用爱贯注其中，持之以恒，才能达至美胸效果。