五个会让你肤质变差的坏习惯！有的话赶紧改

我们都知道，比起化妆，保养要更重要。

但是如果你感觉用了足够的保养品，效果却不好，甚至肤质还慢慢变差了的时候，可能就要反省一下，你是不是生活中有些伤皮肤的坏习惯啦。

今天说五个会让肤质越来越差的坏习惯，检查一下自己有没有，有的话要注意改改咯~

1

每天使用洗脸仪器

近年来，各种洗脸仪器风靡美容圈，洗脸刷更是许多小仙女人手一支的好东西。

的确，洗脸刷能够帮助更深层地清洁毛孔，还能有效减少黑头和粉刺的滋生，但如果每天使用的话，刷毛会刺激到皮肤，并且让角质层变薄，可能会让皮肤变得敏感。记住，过度清洁反而会让皮肤失去保护层。

洗脸仪器，角质层厚度一般的人，一周两次左右即可，角质层较薄的人，一月两次，记得调温柔档，或是只用洗脸仪器清洁T区等油脂分泌旺盛的地方即可。

2

面霜涂抹过厚

不知道你们有没有这种错误的认知：面霜涂得越厚，越能让皮肤滋润。

不存在的，不要这样好吗？如果你每天都是厚厚涂一层面霜，不仅不会达到你想象的保湿效果，还会让皮肤无法呼吸。

久而久之，毛孔堵塞和肤色暗沉就找上门来了！

3

时常摸脸

我知道你们都是漂亮的小仙女，常常爱摸摸自己的脸颊。但手上沾有很多肉眼不可见的细菌，你常常摸脸，就是容易把细菌带到脸上哦！

努力改变常常摸脸的习惯吧，如果实在管不住手可以试试化妆，这样怕晕妆的话，就不太敢伸手去摸脸了，亲测有效~

4

不好好卸妆、不去角质

无论是不卸妆还是不去角质，都会损伤肤质！

不好好卸妆的话，脸上的彩妆品、出门一天粘上的灰尘，都会堵在毛孔里，慢慢侵蚀你的肌肤。

而不去角质的话，保养品的吸收就会大打折扣。

长期不卸妆不去角质的话，皮肤就很容易变得蜡黄、暗沉，保养品也不好吸收，花了钱还买不到漂亮的脸，很亏。

不过一定记得，去角质要适度。大油皮差不多一周多一点一次，中性肤质一月两次，敏感皮、薄皮尽量不要作死。

5

摄取太多乳制品

没想到这个也会伤皮肤吧？

牛奶、奶酪一类的乳制品含有丰富的钙质和蛋白质，但同时它们所含的雄性激素会刺激肌肤的油脂分泌，如果皮肤油脂分泌过盛，就很容易导致毛孔堵塞，引发痘痘和黑头粉刺一类问题。

乳制品虽好，摄入要适度哦！