拯救太阳穴凹陷、颧骨外扩，最全攻略在这里！

从美的角度来讲，相比曲折的脸部线条，我们更偏爱流畅柔美的轮廓。这样的柔和线条不仅能够凸显女性特征，拍照也更显脸小。

均衡的三庭五眼，流畅的轮廓线条，这样的脸看起来更容易赏心悦目。

但是在现实中，拥有这样一张完美线条的脸真的太难了好嘛！很多明星也都会为了让线条看起来更流畅、更上照，而去做一些微调整。

除了下颌骨线条，更普遍存在的一个问题就是太阳穴凹陷以及颧骨外扩，会显得更成熟老气、并且没有精神。如果你也有这类问题，就可以参考下面的方法，从发型和妆容的角度做系统的修饰。

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也许你的太阳穴凹陷根本是「假的」

▎是不是发际线问题？

在开始之前，先别急着说自己太阳穴凹陷，我们先来看一下太阳穴的位置。太阳穴的正确位置是在眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处就是太阳穴。▼

我们常说的太阳穴凹陷就是指太阳穴附近位置的凹陷。而在上方额头处的凹陷则属于发际线问题。▼

▎是不是照骗问题？

判断自己有没有太阳穴凹陷和颧骨外扩的时候，最简单的方法就是用手去摸脸部的轮廓线条。但是，轻微的起伏都是正常的，真的不用太在意这个没有人发现的小细节。

你是怎样判断自己太阳穴凹陷和颧弓外扩的呢，通过照镜子还是自拍？

其实近距离自拍的时候，镜头会更加聚焦在脸部的中间位置，放大五官，拉宽眼距，缩小的脸部轮廓。

这样一来，被边缘化的脸部轮廓就会被放大缺点，太阳穴和颧骨的问题也就越明显。脸部线条很流畅的唐艺昕，自拍的时候，也会有这两个问题。▼

一旦把距离变远，这样的问题就消失不见了。所以如果你的太阳穴凹陷和颧骨外扩只是这种程度，正常距离照镜子就看不出来的话，真的可以忽略不计。

如果真的有这类问题，那我们可以参考下面的几张示意图：

发型修饰篇

▎注意扎发技巧

做修饰的时候，最方便简单的办法就是在扎发时注意技巧。在两侧位置保持蓬松，来弱化太阳穴的凹陷线条。▼

如果头发太软塌，不容易保持造型，也可以选择在两侧利用发型造型来保持。

这个方法虽然上手最容易，难度最低，但这个方法是也是「效果最差」的选择。

为什么说它效果最差呢？因为它的局限性很强。更适用于只有太阳穴凹陷这一个问题的群体，对于既凹陷又外扩的情况修饰作用很弱。

左图是before，右图是after。虽然有了改善，但缺点还是很明显。▼

而且还有一个问题需要注意的是，用这种方法修饰时，如果是黑发，则与脸部线条的对比更加明显，修饰作用会更弱。▼

所以，如果由于工作原因要扎发，可以染一个深棕色，弱化对比度。发色的选择可以参考 从五官到肤色，聊一聊到底要不要染发这件小事 这篇文章（后台回复 染发 即可查看）。

▎用碎发遮挡

这一招同样适合扎发星人，修饰效果优于上一条。就是在太阳穴位置利用碎发修饰。▼

这样的短碎发更适合修饰太阳穴凹陷，基本可以看不出。

对于太阳穴凹陷+颧骨外扩的，可以选择更长的修饰发。▼

在上一期方脸专题ASK丁丁||天啊，我的脸又方又圆又短，是不是没救了？ - 知乎专栏中也讲到，这种正好到腮帮的刘海长度还能修饰宽下颌方脸。

▎用短卷发遮挡

对于弯曲的脸部来说，弯曲的波浪线更能起到修饰作用，直发的对比反而会凸显脸部线条的不完美。▼

并且，从气质的角度来讲，太阳穴凹陷+颧骨外扩特征的脸蛋往往“攻气”十足，缺少女性化的气质。所以正好可以用卷发来中和这种感觉，弱化略显男性气质的轮廓。▼

对于这一类脸型，重点修饰的部位在颧骨附近，如果是长卷发的话，在这个位置很难保持卷度，太高的长卷发又会显得尤其老气，所以更建议选择短卷发。

▎长发+刘海 / 短发

那如果更喜欢长发怎么办呢？想要留长发的女生，可以在做好刘海修饰的基础上，同时保持长卷发或蓬松的长直发（不做离子烫）。

也就是上文提到的刘海款式+长发。▼

偏爱短发的也可以选择短发，同时在两鬓做好遮挡工作。▼

妆容修饰篇

▎眉型

① 平还是弯？

对于太阳穴凹陷和颧骨外扩的脸型，可以发现，和直发卷发的道理相同，有弧度的弯眉就比平眉修饰效果更好。

所以，太阳穴凹陷+颧骨外扩的类型，应该选择有弧度的弯眉。

② 长还是短？

除了弧度，在眉毛到底画的好不好，看完这三个标准再来评判吧 - 知乎专栏文章里，我们也讲过，眉毛的长短修饰作用非常明显。

可以发现，不管是什么脸型，只要是短眉，都会更容易把目光吸引到脸部的中间来。有点类似于自拍照的注意力集中效果。▼

正因如此，短眉也会把注意力吸引到面部中央来，而在视觉上，周围的曲折轮廓也变得更明显了。▼

所以，太阳穴凹陷+颧骨外扩的类型，应该选择长眉。至于浓淡和粗细，可以具体参考眉毛到底画的好不好，看完这三个标准再来评判。

③ 眉峰的位置应该在哪？

之前我们讲过标准眉 的画法。确定标准眉的时候，要按照瞳孔外缘的线，而不是虹膜外缘。

当需要调整眉形的时候，眉峰的位置情况就会有变动，来达到不同的修饰效果。下面三张图就分别是眉峰靠里、标准、靠外的情形。▼

三张图看的不太清楚，我们拆解开来对比。

对于弯眉来说，眉峰靠里的眉型在视觉上会把两眼距离拉近，也就是说把注意力更集中到了面部五官的中间位置。相比标准眉峰，靠里的眉峰反而更容易暴露脸部轮廓的缺点。▼

再对比标准眉峰和靠外的眉峰。是不是感觉靠外的眉峰修饰效果又更好呢？▼

这是因为：

第一，眉毛越短，颧弓看起来就会越宽。靠外的眉峰更容易把注意力向外牵引，有向外延伸的视觉效果。在偏长的眉型的对比衬托下，颧骨外扩的延伸也就不那么明显了。

第二，靠外的眉峰形成的弧度，可以更容易在视觉上与外扩的颧骨连成一个弧线，在视觉上弱化太阳穴和颧弓处的凹凸不平。相比标准眉峰的角①，靠外眉峰的角②一定是度数更大，与颧骨衔接更自然的那一个。▼

所以，太阳穴凹陷+颧骨外扩的类型，可以在原有眉型的基础上，选择更靠后、靠外的眉峰。

如果自己的颧弓外扩特别明显，显得脸特别宽的时候，就可以适当增加挑高的弧度。让中庭、脸蛋看起来更修长一些，从而中和宽脸。▼

那么，最后，丁丁来总结梳理一下，太阳穴凹陷+颧骨外扩的类型，在眉型上可以选择长眉、有弧度的、眉峰靠后的挑眉。如果外扩脸宽很严重，那么还可以适当增加挑眉的高度。

▎腮红

修饰这一类缺点的时候，除了眉型，最重要的就是腮红了。一般来说，腮红往往会有放大的效果，打在哪里胖在哪里。对于颧弓外扩星人，腮红真的很不友好。

①腮红颜色的选择

说到腮红，我们首先想到的就是这种日韩系。主要是侧边腮红和眼下腮红、苹果肌腮红，但这种「膨胀感」腮红并不适合太阳穴和颧弓曲折的人。

在选修饰颧骨的腮红的时候，不要选粉红色系的、带珠光闪粉的腮红，应该选暗色调的哑光腮红，甚至可以用修容配合腮红来代替。

②腮红的画法

选对颜色之后，如果在颧弓下方打修饰腮红，就会使脸颊凹陷，反而使得颧骨更加明显。错误示范：

那么腮红应该怎么画呢？以章子怡为例，左图是原来的腮红，这种从鼻翼侧延伸到颧骨的普遍画法，并不适合宽颧骨，有膨胀作用，还不如不要画。右图把腮红去掉后反而脸型更漂亮一些。▼

接下来，在素颜的脸蛋上做妆容。是不是明显右边的脸蛋看起来线条更美？▼

下面这两张就是原腮红与修改后腮红的对比。▼

有发现上腮红的技巧了吗？

腮红的整体方向是从外扩的颧弓到脸颊。

外扩的颧弓部分①，由外向内扫修容腮红，在视觉上把外扩的颧弓「往里推」。

颧弓下方的脸颊部分②，扫提亮腮红，在视觉上把这一部分脸蛋「往外拉」。▼

②的腮红部分不要延伸到下颌骨处，如果那里宽大也要交给修容来。同时，①和②的交接区域做好晕染，让妆容看起来更自然一点。

▎懒人修饰大法

最后还有一招懒人修饰大法——戴眼镜。

在ASK丁丁||为什么一戴眼镜就变丑？你要的答案在这里 - 知乎专栏里面有具体地写到怎样根据脸型特征来挑选眼镜。

①注意宽窄

对于太阳穴和颧弓问题来说，选镜框的宽度一定要够，否则会没有修饰效果。

看到这幅对比图，就知道指的是什么了：

②注意镜框

想要修饰太阳穴和颧弓线条的话，就不建议选无框的、细镜腿的，可以选有框的、粗镜腿的。（另外，丁丁也在眼镜篇里讲过，精英人士都很喜欢无框，因为无镜框眼镜最正式，也最能凸显一个人原有的面貌。）▼

③注意线条

选眼镜的时候也和眉型的道理相同，选择带有一点圆线条的镜框会比方方正正的镜框好。

最后，来啰嗦一点自己的想法～

　　在审美接纳度越来越高的当下，很多脸部的缺点都被接纳，比如方脸和单眼皮也越来越受欢迎。

　　对于一个瑕疵，我们选择「强调」还是「修饰」，也要结合自己的面部特征和个人气质来。

　　对于五官都很精致，气场也比较强大的冷路线类型，大可以放着这个小缺点不管，把它当成冷漠感加持，使它成为自己的一种特色。对于相貌平平或者走女性气质十足的类型，修饰了一个小缺点，就能保持整体风格的和谐统一。

比如说章子怡其实就可以不刻意修饰她的颧弓外扩和太阳穴凹陷问题，她给人的气质更像是精致又凌厉的气场型女人，演宫二的时候感觉就像是章子怡应该有的样子。多一点颧弓处的起伏反而让她的脸变得真实生动。

但如果AB有了这样的问题不去修饰，就会觉得很突兀，和五官、气质、人设都不太搭。

所以说，风格统一是很重要的一点。

　　当然，如果你选择了「修饰」，那么在判断具体选择用哪种修饰方法的时候，也要结合自身的气质特征来考虑。比如说如果气质和脸蛋都难以驾驭挑眉，这个时候就可以利用发型、腮红来修饰。对于五官很漂亮的，就尽量不要再戴眼镜来降低颜值。

每一张脸，每一个人都是一个完整的整体，在不破坏整体和谐的前提下，强调优势，弱化缺点，就可以比原来更美一点。

这么长都看完了真不容易！如果觉得有一丢丢帮助，感谢赐赞~ (๑•ᴗ•๑)