最佳的洗头时间和护理干货 90％的人都没听过

最佳的洗头时间和护理干货 90％的人都没听过

　　洗了这么多年的头发，大家都觉得自己会洗头并且觉得这是一个没有难度的事情。其实洗头需要讲究的事情太多了，用什么方法洗、在什么时间洗、如何护理头皮和发丝，这些问题你都搞清楚了吗？

洗头前先梳头

　　洗头前先梳头

　　大家觉得洗头前最先应该做什么？我想几乎没几个人会在洗头发之前想到梳头。其实只需在头发之前梳理一分钟，就可以促进血液循环，更有效去除头皮上的老废残留，比直接洗完头发的效果更好。

头皮一定要常梳理

　　很多人的头发黯淡无光，就是因为反复烫染导致损伤和敏感，所以头皮一定要常梳理。

梳头的时候要从头皮开始梳下来

　　梳头的时候要从头皮开始梳下来，头顶部有很多穴位，多刺激下这个部位对头发的生长也有帮助。

就是手按住的这里

　　没错，就是手按住的这里啦！

指压按摩更舒缓

　　指压按摩更舒缓

　　用打圈的方式按摩后颈部，让劳损的肌肉彻底放松。

用手指按住中间凹陷的部位

　　然后用手指按住中间凹陷的部位，能更好的刺激穴位。

头向后倒

　　头向后倒，这样会更有效。

猫咪爪头皮按摩

　　猫咪爪头皮按摩

　　手指呈猫咪爪子的形状，用这样的手法来做接下来的按摩。

用指腹从侧方慢慢滑向头顶处

　　用指腹从侧方慢慢滑向头顶处，这个动作做三次。

抓起头发，向上提拉

　　然后要抓起头发，向上提拉。用力要适当，这个动作会让发根更牢固，头发更健康。

洗头的最佳时间是晚上

　　洗头的最佳时间是晚上

　　洗发水和我们洁面的时候一样都是需要先起泡，我们可以借助起泡网让泡沫更丰富。

对比一下起泡效果

　　我们可以对比一下起泡效果，左边的泡沫紧实绵密，右边的泡沫比较稀疏，但越细腻的泡沫对头皮更有利。

洗头的最佳时间是晚上

　　很多人喜欢每天早晨洗头，其实洗头的最佳时间是晚上，在睡前洗掉堆积一天的残留物是最有利身体健康的。网上10点-凌晨2点之前，是产生老废角质的旺盛时段。

洗头不是洗发丝

　　大家对洗头摆正观念，洗头不是洗发丝，洗头是洗头皮。还是尽量揉搓头发间的缝隙，发际线的地方也要清洗干净。

停留1-3分钟再冲洗

　　在揉搓完头皮之后，停留1-3分钟再冲洗。

要用护发素

　　冲洗掉泡沫之后，我们就要用护发素了。和以往直接涂抹的方式不同，我们先将护发素倒在水中溶解，然后浸湿发尾。

这个方式可能增添头发的光泽

　　这个方式可能增添头发的光泽，在冲洗护发素的时候水温可以调低一点，这样可以增强头发的弹性。

吹头发的时候要先热风再冷风

　　最后吹头发的时候要先热风再冷风，一定要掀开头发，让吹风机的温度带入头发间。

来做一个头皮的对比

　　现在我们用仪器来做一个头皮的对比。

之前明显的油脂和头屑已经不见了

　　之前明显的油脂和头屑已经不见了，可见正确的洗头方法能让头皮得到更好的呵护。

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