孩子在幼儿园被欺负了or欺负别人了，这样做就对了

　　家有小宝贝，没上幼儿园之前，全家人精心呵护，上幼儿园了，进入了二三十个小盆友的大集体，小朋友们之间的矛盾与磨擦难免会时有发生，你家的小宝贝可能在幼儿园被欺负了，也可能欺负别的小朋友了，专家称，欺负行为无论对受欺负方还是欺负一方的健康成长都是不利的。

　　中日友好医院心理咨询门诊副主任医师王彦玲说，欺负并不仅仅是打人，还包括各种身体和精神上的侵犯。对于幼儿园的孩子来说，最常见的欺负就是打人、抢玩具、不让别人一起玩游戏、取笑、骂人、嘲笑人等。

　　曾看到一个妈妈说：幼儿园就像一个小型动物园，每天上演你争我夺，弱肉强食的戏码，教室、活动室都是他们的战场。这话虽有几分夸张，但也真实反映出，进入幼儿园或者学校后，与他人的冲突和矛盾是孩子生活中不可避免的一部分，学会独立解决这些问题很重要。

　　但，要是矛盾升级导致孩子受伤了呢？校园暴力、欺负与被欺负，在英语里有个专门对应的词“bully”，谁都不会觉得自己的孩子会遇上这种事情，可有时候，它就这么发生了。

　　关于校园欺凌“bully”的定义

　　1、肢体上的冲突，打、咬、踢等

　　2、联合小朋友孤立某人

　　3、取绰号，嘲笑别人

　　4、破坏或抢走别人的东西

　　我的孩子欺负人了，怎么办？

　　TO家长：

　　儿童心理学家通过研究发现，当孩子遭遇挫折的时候最容易产生攻击行为，在强烈情绪地驱使下，手脚有时会比大脑先行动。

　　当攻击行为发生时，首先大人们要迅速介入，阻止孩子的行为，并用温和而坚定的态度告诉他：这样做是不对的！

　　其次了解孩子行为背后的原因是什么：是因为觉得爸爸妈妈爱别人比爱自己多？是别人无理的冒犯？还是因为始终没有人注意到自己的不舒服？搞清楚到底是什么原因触动了孩子的情绪。

　　接下来，针对这个原因和孩子讨论，除了用攻击的方式外，有没有更好的表达方式？

　　最后，真诚地道歉，握手言和。

　　可以试着和孩子制作这种反暴力卡片：手不是用来推人的，双手可以洗手，拍手，画画，来一个爱的抱抱~（手可以换成脚、嘴巴）。这也是一种教孩子学会表达的方式。

　　TO孩子：

　　台湾亲子教育达人小鱼妈在她的文章中曾说过：有时候，很多矛盾的焦点并不是”表面“上看到的”打人、推人、吵架“上，其实是”嘲笑与好笑的差别、如何说话以及要说什么话、怎样处理自己糟糕的情绪“等这些更基础的问题上。

　　对很多小孩子来说，大部分的暴力行为可能都是因为不当的表达方式引起的，所以帮助孩子学会正确的表达方式，是解决暴力的最佳方法之一。

　　当我生气的时候，我可以说……

　　当我高兴的时候，我可以说……

　　制作一个解决问题的转盘，和孩子模拟遇到的各种麻烦，然后在转盘上找出对应的方法。

　　帮助孩子学会正确的表达方式，是解决暴力的最佳方法之一。

　　我的孩子被欺负了，怎么办？

　　TO家长：

　　幼儿园阶段的孩子表达能力还不够强，很多时候家长其实并不知道孩子身上发生了什么，但是如果你的孩子同时出现了下面这些情况，就需要特别特别注意。

　　1、身体上的表现：伤疤，淤青， 做噩梦，突然开始频繁地尿床

　　2、情绪上的表现：胆小，紧张，爱哭，不高兴，莫名地发脾气

　　3、越来越讨厌去幼儿园

　　当你发现上述情况后去问孩子，如果他没办法把事情说清楚，你可以通过一些问题来帮助他。

　　1、你今天在幼儿园里都做了些什么事情啊？

　　2、有没有什么高兴或者不高兴的事情发生？

　　3、你和谁一起玩了？

　　4、你玩什么游戏了？好玩吗？

　　5、你愿意和其他人玩一些不一样的游戏吗？

　　6、你期待明天继续去幼儿园玩吗？

　　如果确定自己的孩子遭遇了暴力，保护他们最好的方法之一就是跟孩子把这件事情说开，帮助孩子理解他遭遇了什么样的事情，让他感受到你的关怀和帮助。

　　1、倾听。参考上面的问题，听听孩子是怎么回答的。

　　2、保持冷静。如果你感觉愤怒或者焦虑，等自己平静了再去找孩子谈。这是一个以身作则教孩子学会解决问题的好机会。

　　3、帮助孩子用简单的话总结遇到的问题。可以说：也就是说你在看书的时候小明抢了你的书并把它扔掉了是吗？

　　4、认同他的确遇到了麻烦。可以说：听上去你在看书的时候遇到了很可怕的事儿。

　　5、孩子感到难过或者害怕都是正常的。可以说：如果我是你，我也会很害怕，这很正常。

　　6、表扬。可以说：我很高兴你愿意把这事儿说给我听。

　　7、让孩子知道你会帮他渡过难关。可以说：听上去你遇到了很不好的事情，那来想想看我们能做些什么改变这个情况呢？

　　8、聊聊为什么人会有暴力行为。可以参考上文小鱼妈说的话。

　　9、避免使用负面的说辞。比如：你就不能勇敢点吗？不要总是跟我抱怨别人对你怎么怎么样！可怜的小东西，没关系，你就在家呆着吧。

　　TO孩子：

　　当冲突无法避免的时候，下面这些实用方法可以试试看：

　　打嘴仗可以这样说：

　　幼儿园老师教过一句很实用的话，无论别人说什么，小朋友只要回复一句：说别人就是你自己！说这句的时候气势要足，嗓门要大，如果能一口气说上好几遍，把人家直接说懵然后转身就走效果会更好。

　　肢体冲突的时候可以这样做：

　　1、问问题。这是一个心理学老师教儿子的绝招，他说：幼儿园小朋友智力有限，只要充满自信多次提问即可，比如“你凭什么欺负人？！你除了打架还会做什么？！你以为你最厉害吗？！”等等，多提问题，对方只要一想回答你的问题，一思考就激活了理性脑，但问题多他又回答不过来，大脑死机，就忘记动手了。

　　2、拔腿跑，找老师求助。基本上只要老师出马，没有调和不了的矛盾。

　　3、让爸爸或妈妈去学跆拳道。有个朋友的是跆拳道黑带，作为志愿者去学校表演了一次，从此谁都不敢欺负他的孩子了。（或者公开日的时候让爸爸妈妈穿上警察或军人的制服，据说有同样效果。）

　　我们需要了解以下——

　　为什么有些孩子总是容易被人欺负？

　　至于说孩子被欺负，一般都是因为我们的孩子有了以下这些特质：

　　1.天生胆小，害羞

　　我一个同事家的孩子就属于害羞型的宝宝。在家里和熟悉的人面前，话特别多，可一旦出了家门，走出熟悉的环境，马上变成惜字如金的“小淑女”。

　　见到陌生人就害羞，别人问话都不好意思答一句，喜欢往爸爸妈妈身后躲。更不要说打人，和被打之后还手了。

　　2.受到过度保护

　　我们这个年代的人，小时候玩伴比较多，也比较“野”，放学之后一群孩子就聚到一起，也经常吵吵闹闹。

　　但是也就在这种争论和吵架中，学会了沟通、谈判、妥协这些技巧。最后还是高高兴兴长大了。

　　现在的孩子不一样，经常是一家人围着一个孩子转，当孩子在外面受到欺负的时候，并不会主动的解决问题，往往是被动的寻求帮助。

　　3.力气小，动作慢

　　幼儿园小班的孩子容易被大班的孩子欺负，低年级的孩子容易被高年级的孩子欺负，女孩子容易被男孩子欺负，都是这个原因。

　　欺负人的孩子也是分人的，他们轻易不会挑选人高马大的对手，要是咱们孩子正好是瘦瘦小小的，那就要留心了。

　　4.特别懂礼貌特别懂事

　　我认识一位妈妈，她家宝贝回家说幼儿园总有个小朋友抢她的玩具和书，还会用指甲划她。这位妈妈当然很惊讶，然后跟孩子说，那你告诉老师去呀，或者你还手啊。

　　谁知道孩子来了一句：打小报告不好，而且我是大孩子了，他打人不对我不能学他，我不能打人。

　　孩子妈说孩子这么懂事，也不知道该高兴还是该难过。

　　为什么有些孩子就是喜欢欺负人？

　　其实孩子之间的吵架和打架都是一种正常的现象，尤其是对于3-7岁这个年龄段的孩子，多多少少都会有吵架吵不过就动手，抢东西抢不过就动手，甚至不知道一个什么理由，一言不合就动手的时候。

　　简直可以说是很少有孩子从来没动过手，从来没乱发过脾气。

　　一方面，这个时期孩子的自我意识在高速发展，自我意识变得很强，但同时控制情绪的能力又很差，所以非常容易“惹是生非”。

　　还有一个原因是他们的语言表达能力不够强，有的孩子是说话慢，跟小伙伴发生争吵了，一旦自己落到了下风，就会通过动手来维护自己的“尊严”。

　　也有一部分要归咎于环境的不良影响，可能在家里经常挨打，也可能是父母或长辈对他打了别的孩子、抢东西的行为，没有进行正确引导，甚至无形中助涨了孩子的气焰，导致孩子会从欺负他人身上去寻找平衡和“乐趣”。

　　专家表示，常欺负别人的孩子，有些有比较强的控制欲，通过欺负别人得到心理上的满足；而有些则是因为自己曾受欺负或常受欺负，欺负别人是一种报复或发泄；还有些孩子只是参与或追随别人欺负他人，以使自己归入强势的一方，或避免受强势一方欺负。

　　常受欺负的孩子往往会陷入伤心、愤怒和屈辱中，并感到自己软弱、无助、渺小，自信心受到打击。而欺负别人的孩子往往也很孤单，因为别人会躲避和疏远他。王彦玲表示，欺负行为无论对受欺负方还是欺负一方的健康成长都是不利的。

　　那么，家长该怎样帮助孩子呢？

　　首先要发现关注孩子的日常行为，一旦孩子的行为发现异常，比如，平时开朗的孩子突然变得沉默不语、易怒和不安、常哭泣，可能会抱怨头痛、腹痛和恶心，甚至拒绝上学。那么，父母应该主动找孩子谈话，询问孩子在学校是不是遇到了压力很大的事？如果孩子不回答，问题可以更具体一点，避免问太多、太抽象的问题，否则可能造成孩子永远闭嘴不谈的反效果。如果孩子当下还没准备好告诉你，结束谈话前要告诉孩子，“爸爸、妈妈随时都在，我们会认真倾听。”这样可以预留下次谈话的空间。

　　在了解真实情况的同时，家长消除孩子的不良感受很重要。有些父母骂受欺负的孩子“没用”、“胆小”，这样非但不能让孩子变得坚强，反而会让他更沮丧、无助。同时，教孩子反抗暴力、保护自己，不让施暴者得逞，可以减少受欺负的现象发生。比如：教孩子大声对施暴者喊“不许欺负人”，推开他，抓住他的手制止他打人；受到嘲笑、辱骂时不要退缩、哭泣，而要大声抗议，或不予理睬、平静地走开，或用幽默的方式反击对方。

　　面对问题，家长要努力营造良好的亲子关系。当孩子遇到问题的时候，最好能和家长有充分的沟通。平时父母也要帮助孩子发展人际交往能力，鼓励他结交朋友。当孩子有了自己的好朋友和朋友圈子，他受欺负的几率会减少，心态也会更积极和健康。

　　面对孩子被欺负这件事情，我们父母能做的，该做的，应该是防患于未然，教会孩子可行的解决方案。例如：

　　角色扮演

　　父母可以跟孩子一起扮演各种“熊孩子”，假设各种场景。在游戏中，教会孩子如何去谈判，如何大声震慑对方，如何在争执中保护自己。

　　比如如果经常有孩子来抢自己的玩具，可以根据情节轻重教孩子说一些话，像：“我可以把玩具借给你玩一会，但是我也想玩一会你的那个玩具”，“我愿意跟你做朋友，我们一起玩怎么样？”，“这是我的玩具，你没有权利拿走”，“请你放开手！”

　　通过游戏，可以教会孩子甄别正常的玩闹、争吵与霸凌、暴力之间的区别，也可以教会孩子什么样的情况下，可以分享、交朋友，什么样的情况下，必须大声的拒绝和坚定的反抗。

　　教会孩子寻找支援

　　我知道一位妈妈，她的孩子是在幼儿园里，被坐在后面的小朋友揪辫子。然后这位妈妈就告诉孩子，以后你后桌再揪你的辫子，无论是上课还是下课，你都要大声喊出来：XXX揪我头发了！

　　这样老师和其他小朋友就都会听见，然后就会保护你了。

　　其实这位妈妈的做法就比较好，女孩子跟男孩子对打往往不会占便宜，而且在上课期间，跟对方吵架打架都会影响老师的上课进度，不如大声的说出自己的理由，捍卫自己的权益。

　　教会孩子据理力争

　　告诉孩子，要当着“肇事者”的面，指出他的不对之处。不要把自己陷入到孤立无援的境地里面，要大胆的反抗并且学会“发动群众”。

　　据理力争需要一定的语言表达能力和逻辑思维能力，家长朋友们可以多多的培养一下孩子表述事件的能力，抓住一些要素，时间、地点、人物、事件，起因、经过，结果，还要告诉孩子去表达自己的情绪和诉求，“我的感觉是……我的要求是……”

　　是用有理有据的事实来让”肇事者“感到压力和羞愧，最好能联合其他小伙伴疏远”肇事者“，让”肇事者“知道，欺负人的人，是交不到朋友的。

　　不惹事，但也别怕事

　　孩子被打了，要不要马上还手，是存在很大争议的。

　　一方面像我认识那位妈妈家宝贝说的，打人不对，不能学他。也因为很多时候我们家长是不在场的，如果对方人高马大，下手没轻没重，我们的孩子贸然跟对方打起来，吃亏的终究还是自己，万一出现了意外，后果不堪设想。

　　可以告诉孩子，离那些喜欢欺负人的孩子远一点。咱们可以不跟粗鲁的，野蛮的孩子一块儿玩。

　　但是也得告诉孩子，事儿来了，不能怕事。

　　有句话是：“文明其精神，野蛮其体魄”。可以教会孩子一些简单的防身术，告诉孩子，在你觉得有必要的时候可以还手，爸爸妈妈相信你，会站在你这边。

　　香港著名企业家李嘉诚有段采访，其中一段话他是这么说的：

　　我告诉我的孙儿，做人如果可以做到“仁慈的狮子”，你就成功了！仁慈是本性，你平常仁慈，但单单仁慈，业务不能成功，你除了在合法之外，更要合理去赚钱。但如果人家不好，狮子是有能力去反抗的，我自己想做人应该是这样。

　　我们还是得告诉孩子，世界不光是童话中的美好，也是有矛盾和冲突的。你可以做一个善良的人，但是善良不等于懦弱，当有人侵犯你的权益，你必须勇敢的保护好自己。

　　孩子才上幼儿园没几天，就挂彩回家了。细问得知，被熊同学打了。看着孩子身上的伤痕，宝妈心疼之余，在寻思要如何教育孩子自我保护？对于孩子被欺负该不该还手这个问题，各位宝妈都各持不同意见，下面，我们一起来探讨这个问题。

　　宝妈宝爸来支招：看我们的三十六计

　　@皓月妈：我家宝宝也是属于经常被欺负的人，我确实很心疼，但是冷静下来想，这是孩子成长过程中必须经历的人生经验。我会帮他分析被欺负的原因，告诉他如何躲避，建议他如何处理这样的事件。最重要的是增强孩子自信，告诉他没关系，都是正常的，不必在意。而且孩子也有自己的处理方式，自己去处理人际关系，也是不断的进步和成长。

　　@将军老爹：这种事情建议和宝宝的老师沟通一下，让老师来调节一下应该会很好处理的。我们把还是放在幼儿园，幼儿园的老师就有责任来处理这些事情。

　　@wenai0211：我教我孩子第一次不管，第二次告诉老师，第三次对不起还手，所以我孩子在学校没吃亏，也没听老师告状，不管男孩女孩从小就要教他怎么保护自己。

　　@小乖乖：在家里，家长可以和孩子玩一玩打架游戏，让孩子在游戏中逐渐学会躲避危险。或者送孩子去练武术，降龙十八掌啊九阴白骨爪啊，再打回去。如来神掌威力太大慎用。

　　@额滴神啊：不要先动手打人，但是有人打你了，你一定要打回去，把人打伤了不要怕，爸爸妈妈带人家到医院看。要是人家打你了，你不还手，给我知道了，我会狠狠的再打你一顿。后来过了一阵子，老师跟我们反应我家儿子把同学打哭了，然后我又跟他讲，再有人打你的时候先警告他，要是对方不听，跟他狠狠的打，不要怕，有爸爸妈妈给你撑腰。直到现在，没人敢欺负他了！我也是这么教育的！就因小时三岁吧在优优班被打了，那个男孩抓住我家姑娘头发使劲打！我就把孩子训斥了下。

　　找出孩子打人原因再对症下药

　　晴妈总是遇到有的家长甚至含着眼泪叙述孩子被欺负的事儿。家长的心疼、气愤我也能理解，但我建议家长换个角度去看待被打这个事儿，一分为二地去分析。

　　孩子挨打固然不是好事，但是引导得当，却能丰富孩子的人生经历和处事经验，让他学会与人相处解决矛盾的方法。现代家庭孩子缺少同伴，习惯于全家都维护着他。可是来到群体中，由于每个孩子个性和家教影响的差异，使其行为表现各有不同。

　　我们先分析一下孩子的特点及打人的原因：

　　1.小年龄和语言发展慢的孩子，由于语言发展滞后于行为，往往与人交往出现用肢体代替口头语言。如：想要他人玩具，话还没想说出口，就先去动手拿，正在玩玩具的孩子就不干了，你抢我的玩具不行，我也要动手还击，导致打人现象出现。

　　2.有些孩子用语言沟通无效时，就用打人来解决问题。这类孩子往往缺少解决矛盾冲突的有效办法而使矛盾升级。

　　3.个别孩子属于攻击性强，经常用打人的方法解决问题或招惹他人。

　　晴妈建议：

　　在了解上述情况后，针对孩子打人和被打事件，我们不妨从以下几方面着手教育孩子。

　　1、让孩子学会与人沟通，注意培养孩子的语言表达能力。如想要别人的东西时，先要与人商量：你的玩具还玩吗？能不能给我玩玩。别人答应了再去拿。平日里，家长就要从这些小事上教孩子学会表达、交流。

　　2、教孩子怎么解决矛盾冲突。家长可以结合孩子反映的情况，帮助他分析事情的起因，使其明辨是非，然后启发他从多角度寻找解决矛盾的方法，并进行比较、优选。

　　我在幼儿园曾见到孩子被打后常用的几种处理方法：

　　一是“我告诉老师（或家长），让他批评你。”

　　二是“你别打我了，明天我给你带好吃的来。”

　　三是“你打我，我就打你。”

　　四是“你为什么不用嘴说，打人是错误的，你必须给我赔礼道歉。要不我就……”

　　以上方法可以启发孩子自己发现后说出，也可以由家长提供，然后帮孩子分析利弊。

　　例如：“求助成人法”对小年龄的孩子发生冲突或大年龄孩子自行解决不了时 适用，使用“赠物求和法”的孩子，说明他善于动脑筋想办法，但是一定让他明白，这样做会使对方贪图便宜，带来负面影响，对“以打还打者”，要让他明白：你 知道他打你是错误的，你再去打他是知错犯错，双方都动手会越打越凶，容易出现伤害，而第四种方法即“据理力争”，是个解决问题的好办法。

　　相关：

　　如何知道小孩在学校是否受到欺负呢？来自家长的建议也可以参考。

　　事先跟小孩交代清楚。往往有些家长在送小孩上学时都吩咐要听老师的话，这个没错，但前提是建立在听老师正确的话，如果老师体罚了小孩却警告小孩不能告诉家长，那我们就没办法得知小孩的真实感受。所以必须在进学校前告诉小孩，老师说的话你要听，但如果你觉得老师说的话或者做的事情不对的时候，你不要当面跟老师顶嘴，还是先按老师说的做，但是回到家的时候一定要告诉爸爸妈妈。

　　当小孩回来之后跟你反应情况的时候，也要分情况而定。如果确实是老师的问题，那一定要为孩子说话，如果有证据的话要跟学校领导反映情况，解决不了再诉之教育部、网络等媒体曝光。如果是小孩子违反规定了，不要马上说是小孩的错，因为如果每次小孩反映情况的时候都遭到大人的打击的话，他会有抵触心理，觉得跟爸妈说根本没用。我们要给他分析对错，引导他正确的价值观。

　　小孩放学的时候要注意观察他的神情，以及心情如何，如果是低落、沮丧，甚至有受惊吓的感觉的时候，一定要问清楚他不开心的原因，多注意跟小孩子的沟通。

　　给小孩子洗澡的时候多注意看他身体上是否有受伤的地方，特别是手掌、脖子、脚板、小腿这些地方。

　　如果小孩说不想上学，而又不肯告知原因的话，可以在上学的时候在书包里或者小孩衣服口袋（注意隐藏）放上录音笔，等小孩回家后听听是否有异常状况。

　　最后还要教会小孩正确跟人相处的方法，既不要欺负别人，也不要被别人欺负。有礼貌听话之余要懂得保护自己。