“迟到”有益学生健康学业？加拿大学校愿试试

　　安省伦敦泰晤士谷地区教育局主席雷德（Matt Reid）正考虑，推迟区内高中每日开课时间。（加新社）

　　一批国际研究发现，高中生每天上课时间延后，有益学生健康与学业表现，但这一趋势看来尚未在加拿大流行。目前仅少量学校，有意尝试这种做法。

　　一些国际研究显示，开课时间较早，与青少年的自然睡眠模式相悖，妨碍他们的学业进展与精神健康。

　　但加拿大教育界尚未加入国际同行，建议较迟开始上课。研究人员只是开始探讨，学校作息时间对加拿大学生的影响。不过一些教育局正考虑，测试这个想法。

　　安省西北地区的一个学校局已开始这样做，并宣称实验成功。

　　基瓦汀－帕特里夏地区学校局(Keewatin-Patricia District School Board)，于3年前启用"协调"开课时间计划，一些高中每日上课时间推迟最多1小时。

　　可照顾原住民学生

　　该学校局教育主管蒙特伊斯(Sean Monteith)说，他多年来宣扬这个改动。他说，这个政策对于跨越两个时区、照顾许多偏远原住民社区学生的教育局尤其重要。

　　他说，每日开课时间太早，加上较长的校车行程，显然影响学生表现。

　　该学校局所属6所高中现在每天上午9时开始上课，这比2014年新措施生效前，迟最多50分钟。

　　蒙特伊斯说，该措施的好处即刻出现，令学校局可改善课程选择，在学校负责区域的广大区域，协调网上学习的机会。

　　研究人员查看额外睡眠对学生表现的好处，称睡眠不足带来大量挑战，从学业表现到痴肥、精神疾病。

　　麦基尔大学(McGill University)的团队去年评估加拿大学校上课时间，以及对学生睡眠模式的影响。

　　结果显示，362间样本学校的早晨平均开课时间是8时43分，愈迟上课的学校，学生睡眠时间愈多。

　　安省伦敦的泰晤士谷地区学校局(Thames Valley District School Board)，最近一致投票通过，测试更迟上课时间的效果，并在寻找自愿参与的学校。