走出这6个思维误区 你才是真正的除旧迎新

　　很多时候，我们并没有意识到自己在消极地生活着：这种消极可能潜伏在我们的话语或者思维方式之中。如何获得成功和快乐地生活？第一步，就是改变这些固有的消极思维，就好像消除掉电脑程序的bug一样。下面是6条消极但人们往往意识不到的思维方式，你自己也可以揪出更多类似的问题，然后以积极、有建设性的思考方式取而代之。如果我们能以不一样的视角看待问题，生活将变得美好许多。

1. 等我______，就会开心了。

　　为何

等我____的一天，我一定就会开心了。

I will be happy once I have _____ (or once I earn $X).

误区：如果你认为只有完成了某件事，或者达到了某个标准的薪水、拥有大房子、豪车，你才能快乐，那这样的快乐实在是太虚无缥缈、难以把握了。而且一旦达到了这些目标，你往往又会不满足，想要更多。

正解：学着对你现在拥有的、你现在的样子多些感恩——幸福并不一定要与我们最后想达到的某种状态有关，它存在于时时刻刻、存在于当下。想想你拥有的、多从积极的角度看问题，这样想真的会管用。

2. 我好希望成为TA

　　为何

我希望像某某一样____

I wish I were as ____ as (a celebrity, friend, co-worker).

误区：我们永远不会像某个其他人那样美貌、富有或是酷炫，而且人外有人，总有更漂亮、更富有的。所以，你如果总是拿自己和这样的人比较，你不会感觉快乐。

正解：多想想自己本身是怎样的——你的优势、你的成绩。学着接受自己、爱自己、挖掘自己。我们每个人都有自己的闪光点，不论是你所擅长的事还是你的品质。

3. 我什么都做不好

　　为何

我是一个失败者，我怎么什么都做不好

I am a miserable failure — I can’t seem to do anything right.

误区：每个人都曾因为不同的事经历过失败，无论是现在看起来多成功的人。但是你如果只将每一次挫败看做失败，那你一定会心情沮丧、感觉很糟。如果你陷在自己的失败中，你不仅会丧失越来越多的自信，还会导致整个人生停滞不前。

正解：分析自己为什么失败，将失败作为剖析自己过往的一个因素和推动力，而不是结果本身。

4. 为什么坏事总找上我？

　　为何

为什么我总是碰到这些糟糕的事情？

Damn it! Why do these bad things always happen to me?

误区：每个人都会碰到糟糕的事情，如果我们在这些事上耿耿于怀、原地徘徊，那我们永远陷入在沮丧和自我放弃中。

正解：就像潮涨潮落，好事、坏事，都是人生中会遇到的情况，生活并不轻松，可能会面临突如其来的意外，但是一切都会过去。重要的是，你要学会让事情过去，不要老是被它禁锢在原地，而是要着眼未来。糟糕的事情并不是一无是处，它在以另一种方式教会你、给你成长和变得更强大的机会。

5. 你为什么不能像TA一样？

　　为何

你什么都做不好！你为什么不能像某某一样？

You can’t do anything right! Why can’t you be like Johnny?

误区：你说这句话的对象，可能是你的孩子、你的下属或是你的伴侣。问题显而易见——就好像很多孩子的“童年阴影”是“别人家的孩子”——你在做比较。而人往往是无法比较的，每个人都是不同的，有自己的行为方式、优缺点和个性。如果我们人人都一样，那就是机器人了。第二个问题，这样消极的言语从不会有助于事情好转，你也许会觉得自己情绪得到了宣泄，但这其实深深伤害着你们之间的关系，最终会让你感到消极无力。而被说的对方往往也会以负面的方式回击，以致造成双方皆输的局面。

正解：把别人的错误和不好的行为作为教导的机会；当他们表现有改善的时候，学会赞扬。最重要的一点，爱他们本身的样子，要知道每个人都是不同的。

6. 我做不了，以后再说吧。

　　为何

我想我做不了这个，或许下一次再说吧。

I don’t think I can do this. Maybe some other time.

误区：如果你认为自己做不了什么事，你往往不会去做。如果你总是怀着“以后再说”的想法，那你很可能永远不会去做。这种潜移默化的裹足不前的消极想法，让我们无法突破自我。

正解：换一种想法，想想自己好好努力可以做到。如果失败了，你也可以从这段经历中学到一些东西，然后可以继续尝试。一次聚焦一个目标，全力以赴、而不是可有可无地晃晃悠悠。换一种思维方式，迈开第一步，你也许会到达你从未想象过的目的地。

上面的这些思维误区，对照看看你是否中招了？新的一年，代表着除旧迎新。如果陷入了思维误区，请你摒除旧的思维方式，迎接更积极的思考模式，一切从“心”开始吧，走入焕然一新的2017。