3月13日周日将是这一年中最短的一天，因为加拿大全国大部分地区将实行夏令时（daylight time），人们必须将时钟往前拨一小时。
到了今年的11月6日，我们将回到标准时间，时钟再往回拨一小时。
夏令时后温哥华地区与中国的时差将由之前的16个小时变为15个小时。
“调表”这一做法始于1908年的加拿大安省两个小镇Port Arthur和Fort William，后来他们合并成了现在的雷湾市（Thunder Bay）。
这么做是为了让大家在工作之余能享受到更多的阳光。于是，它很快传播到全国的其他市城，然后在第一次世界大战期间在全国采用，以便更大程度地节约能源。
到了第二次世界大战，夏令时的制度永久实施，但加拿大有几个地方一直例外，还有一些地方正在考虑放弃这一做法。
安省省长福特周五表示，他认为安省将“最终”会放弃一年两次调时间。
福特说：“我认为我们最终会全年使用夏时制，就像北美其他地区一样。”他说他喜欢更长的夏日。“现在有那些漫长的日子真好。出去走走感觉很好，夏天我们可以有更多的时间在户外，这是我所期待的，和家人和朋友在一起。”
2020年11月，安省通过了一项立法，将结束一年两次的调时钟，使夏时制成为永久性。
法案已经获批，一旦纽约州和魁北克省做出同样的改变，加拿大将永久取消“冬令时”和每年的两次“调表”。
不仅如此，加拿大睡眠协会也支持在全国范围内永久实行夏时制。
据专家称，当调时间时，一些人的体内生物钟会受到冲击，就像时差反应一样。
研究表明，生物钟被打乱会导致心脏病发作、中风、体重增加、焦虑的几率增加，还会导致工伤和交通事故。
加拿大睡眠协会称，夏令时春季开始时导致睡眠不足，迫使夏季天黑的时间推迟，从而导致就寝时间推迟、社会时差和更多的睡眠不足。
据BBC报道，英国每年平均有80人由于夏令时结束时钟表回拨一小时而在交通事故中意外死亡。
每年十月底英国夏令时结束时，下班时间天色突变，这为人们出行带来的危险甚至比每年一月份天黑得最早的时候更严重。报告说，英国夏令时的一旦取消诚然会为一部分人们的生活带来重大不便，特别是邮递人员、农民及建筑工人。
卑诗保险局数据也显示，11月（夏令时结束）已连续4年成为每年车祸数量最高的月份。
警方发言人克拉克（Anne-Marie Clark）提醒民众，每年夏令时到冬令时的转换期都是车撞人事故的高发时节：“当时间改变的时候，人们往往会更疲劳，所以开车时也更不容易集中精力。”
每年有三分之一的车撞人事故发生在10月-1月期间。该期间内天黑变早、阴雨连绵都使行人面临更大的风险。“每个人都穿着黑色的雨衣，拿着雨伞，这样就很难看清行人。”克拉克说。
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