wxshare

家庭版干炒牛河(干身不碎)

阅读量:23626 评论数:1
版权归Vansky所有,转载请标注链接。

食材:
河粉 450克
牛肉 150克
银芽 60克
葱 20克
白洋葱 30克
生抽 5ml+5ml
老抽 5ml+10ml
淀粉 2克
糖 3克+2克
鸡粉 1克
油 30ml

方法:
1. 把牛肉逆纹切成3mm薄片,加:5ml生抽,5ml老抽,2克淀粉,3克糖腌制30分钟(糖能提鲜;还能增加牛肉蛋白质的持水力,含水多吃起来就嫩了)
2. 葱切段,洋葱切片备用
3. 把河粉一条一条分开,这样能保证翻炒入味均匀
4. 大火热锅,加油30ml炒熟牛肉,捞出;用锅内剩余的油炒香洋葱
5. 大火热锅(不粘锅),不加油,用筷子和炒菜铲翻炒河粉2分钟,加银芽,10ml老抽,5ml生抽,2克糖,1克鸡粉再翻炒均匀,然后加入炒好的牛肉和洋葱翻炒
6. 加葱出锅

https://youtu.be/vTQv3Ys95EA

版权归Vansky所有,转载请标注链接。
版权归Vansky所有,转载请标注链接。
分享到微信: 分享到微信
相关文章



我来说两句
发布者: 游客     
Avatar
游客   5年前
是「乾」炒牛河!請不要什麼都「幹」個不停!謝謝
   0    2
Avatar
哈哈 - 对呀 (回复:乾隆都不知道啊)   5年前
   0   
Avatar
「乾」炒牛河 是什么东西? - 乾隆都不知道啊   5年前
   0