單身女生周末都會到什麽地方? (+lose weight) 

上班中渡過[s:206]

[quote]引用第7楼肉丸子于2011-06-18 23:13发表的  : 楼主,我对你那减掉的30磅很有兴趣,能不能具体说一下怎么减的?[s:215] 如果我没有300磅呢?方法? [url=/club/job.php?action=topost&tid=298910&pid=7287394][img]p_w_picpath/back.gif[/img][/url] [/quote] 大概說說吧，我覺得一般的減肥方法不適合我， 短期的節食或過激的運動， 在事後容易有反彈。 我覺得肥胖是因為有積聚，身體機能不協調。所以可以用改善 消化系統 和 排洩系統 去改善體質。 我用較長的十個月時間令身體適應，分三個階段進行。 頭六個月時間不用節食，只是戒煎炸物，午餐與晚餐後先休息半小時，再步行半小時，幫助大腸蠕動(利排毒)。 這樣半年下來，已經減了十磅。晚餐要早點吃， 我一般在7pm, 到11pm 左右如果可以去洗手間更好。晚間如肚餓可以吃蘋果，香蕉，紅蘿蔔， 飲鮮奶。 （鮮奶可以養顏，我認識一個女同事每天一杯鮮奶，三十歲看來像是二十三，四歲）十二時左右睡覺就不肚餓了。 接著三個月開始控制飲食，少糖，少脂肪（但一定要有油），每餐的”肉“，”菜“，”澱粉質(飯)“ 要等量， 八成飽就好。 這樣又減十磅。 接著一個月就減十磅，一個星期兩天做帶氧運動(跑步，單車，樓梯機隨便什麼都行，就是要心跳出汗），每次一小時， 然後sauna 十五分鐘， 可額外做些柔性運動，因為剛性運動會長肌肉而增磅。 好了， 大致如此， 如果你感覺有效請告知。 ie. 減肥前check 一下自己的BMI 是否過肥才減啊。還有的是減多少磅應該是按比例的。我先前二百多減30就小意思了。

唉。。。。。虽然对你找女友的方法很感兴趣。。但是我最感兴趣的是如何减肥的=。= .....

[quote]引用第20楼不似港男于2011-06-21 22:43发表的  : 似乎單身的女生都是在家宅？ 我以為只有單身男生在家宅。 我都在tim horriton 蹓蹥... ....... [url=/club/job.php?action=topost&tid=298910&pid=7303730][img]/club/p_w_picpath/back.gif[/img][/url] [/quote] so, LZ is 宅男 or tim horriton 男?

在這裡不是沒得吃，是看你們吃不吃，一個月前本人上了一位北京姑娘,她比我還主動認識兩天就去她家了。但是後來我發現她下體有嚴重異味，臭氣非常，不到一個月我偷跳了

[s:212]  [s:212]  [s:212]  [s:212]  [s:212]  [s:212]  [s:212]  [s:212] 拍恐怖片了

我的个妈呀，25楼的回复又再次让我不举了 你也真强，就这还坚持1个月 完了，真没欲望了，不是阿姨就是艾滋，吓不吓人啊

楼主PM我名字啊，下回别让我给撞上那女的了，回头传染开了咋整啊？ 是不是艾滋病啊？

好女孩都躲在家里啊!!出去都被野狼叼走......[s:206] [s:206]

[quote]引用第29楼oicqoiio于2011-06-23 21:29发表的  : 好女孩都躲在家里啊!!出去都被野狼叼走......[s:206] [s:206]  [url=/club/job.php?action=topost&tid=298910&pid=7315969][img]p_w_picpath/back.gif[/img][/url] [/quote] 這下好了， 好女孩都在家， 好男孩也在家， 那大家如何相識，劇情如何發展?   [s:184]

[quote]引用第24楼流氓领导于2011-06-22 12:17发表的  : so, LZ is 宅男 or tim horriton 男? [url=/club/job.php?action=topost&tid=298910&pid=7307744][img]p_w_picpath/back.gif[/img][/url] [/quote] 我是圖書館男喇[s:244]

[s:200] [s:200] [s:200] 同求各位大侠解答。

哇噻～这肥减得～～[s:201] [s:201]

[quote]引用第25楼will039于2011-06-22 15:30发表的  : 在這裡不是沒得吃，是看你們吃不吃，一個月前本人上了一位北京姑娘,她比我還主動認識兩天就去她家了。但是後來我發現她下體有嚴重異味，臭氣非常，不到一個月我偷跳了 [url=/club/job.php?action=topost&tid=298910&pid=7308621][img]p_w_picpath/back.gif[/img][/url] [/quote] too much info...[s:217]

[quote]引用第20楼不似港男于2011-06-21 22:43发表的  : 似乎單身的女生都是在家宅？ 我以為只有單身男生在家宅。 我都在tim horriton 蹓蹥... ....... [url=/club/job.php?action=topost&tid=298910&pid=7303730][img]p_w_picpath/back.gif[/img][/url] [/quote]   tim 都是teenage studeent 去的啊。。。。 你要喝咖啡上网都换starbuck 或是blenz 啦。起码从认识已成年少女开始

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[quote]引用第35楼bmwbaby于2011-06-29 08:33发表的  :   tim 都是teenage studeent 去的啊。。。。 你要喝咖啡上网都换starbuck 或是blenz 啦。起码从认识已成年少女开始 [url=/club/job.php?action=topost&tid=298910&pid=7339642][img]p_w_picpath/back.gif[/img][/url] [/quote] Oh really?  Thanks for the tip.     Will try to switch for another coffee.    你這回帖出了之後,  明天開始tim 可能會奇怪,  為什麼突然少了很多人光顧, 尤其單身男性都不見了,.  哈哈哈

那不会。。你不去了。。。中学小帅哥们开始赴汤蹈火了