誰有增高的经驗?
很想增高,做小矮人。每天蛋牛奶肉生果蔬菜缺,打篮球做運動,睡足8小時,居然一年也無长高,很泄氣!!青春期快过怎样辦。網上增高轉骨方、打激素、針炙按摩、食药等方法,不知那個可行?敢問誰有用过?效果又如何?請幫忙。
abletko
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0#
发表于 2011-01-25 07:06
誰有增高的经驗?很想增高,做小矮人。每天蛋牛奶肉生果蔬菜缺,打篮球做運動,睡足8小時,居然一年也無长高,很泄氣!!青春期快过怎样辦。網上增高轉骨方、打激素、針炙按摩、食药等方法,不知那個可行?敢問誰有用过?效果又如何?請幫忙。
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kamikazez
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2#
发表于 2011-01-25 13:21
[quote]引用第1楼怕高的甜食于2011-01-25 10:58发表的 :
我只试过增高垫长高 [url=/club/job.php?action=topost&tid=275461&pid=6349757][img]p_w_picpath/back.gif[/img][/url]
[/quote]
u r about average, no need 增高
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239057
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8#
发表于 2011-01-25 21:00
lz几岁啊。测过骨骺线没,只要没愈合就还有空间。拉伸,吊砖都可以,参考下乔丹的增高经验很有帮助。不过要是骨骺线愈合了就没办法了
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怕高的甜食
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9#
发表于 2011-01-25 21:48
恩...有些人好像初中时会猛长个...我朋友小学毕业好像才1米2左右, 现在183了
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chiachia
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12#
发表于 2011-01-27 07:48
[quote]引用第12楼vergil1215于2011-01-26 23:44发表的 :
跳绳 非常管用 [url=/club/job.php?action=topost&tid=275461&pid=6363278][img]p_w_picpath/back.gif[/img][/url]
[/quote]
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充足睡眠+1
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