站内搜索
新帖 发表回复
收藏 

又是一周过去啦,新的无码sparring大放出 

又是一周过去啦,新的无码sparring大放出

天气预报说周末有雨,加上今天Burnaby天儿好,所以今天下午就把sparring的视频录了。 现在就放出~ 第一段 [url]http://www.youtube.com/watch?v=UwPzCjEnxo0&feature=channel[/url] 第二段 [url]http://www.youtube.com/watch?v=9T648sI6s3w&feature=channel[/url] 第二段实际上没有录完,因为相机没内存了。 [s:205] 谢谢观赏,欢迎点评~
沙发自己坐叻[s:201]
[s:200]   支持下
谢谢师傅[s:201] 受宠若惊啦
还是你们的控制和谐,看了你们的,我和John就想试试, 周末BBQ的时候,我俩才打2分钟不到,2个人就都受伤了...
我觉得spar的关键不是把自己的training partner击倒或打伤,而是在互相配合下提高自己的技战术。我和我的拍档每次打完会仔细研究哪一拳不合理,或者该护头的时候太放松,下次就知道怎么该。 还有一点就是,如果spar的时候全放开了打,两个人都比较容易急,一急动作就变形了,节奏也乱了。再加上受伤的话又伤感情又影响下面的训练。 当然啦,这只是我自己的看法,如有不对,还请萝卜兄多指正啊~ 谢谢[s:200]
顺便说一点幕后的事情,其实每次放上来的视频都是当天练习的最后录的。之前在全护具的情况下我们已经打了很多遍的超慢速spar,目的就是为了纠正动作,(虽然现在也不是很好),也就是每出一拳都要打到位,没接一腿也要防到位。一点一点找感觉(非常辛苦啊)。 最后录的spar,因为用的是MMA的拳套,所以都很收。保护traning partner是责任之一嘛~
[s:211] 你们都好勤快。。。最近 exam好多啊。。
新帖 发表回复
查看积分策略说明

快速回复主题

标题  (可选)
内容

恢复自动保存的数据