monkeycai
 新手上路
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0#
发表于 2010-06-18 22:59
又是一周过去啦，新的无码sparring大放出天气预报说周末有雨，加上今天Burnaby天儿好，所以今天下午就把sparring的视频录了。
现在就放出~
第一段
[url]http://www.youtube.com/watch?v=UwPzCjEnxo0&feature=channel[/url]
第二段
[url]http://www.youtube.com/watch?v=9T648sI6s3w&feature=channel[/url]
第二段实际上没有录完，因为相机没内存了。
[s:205]
谢谢观赏，欢迎点评~
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luobowang
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4#
发表于 2010-06-21 13:39
还是你们的控制和谐，看了你们的，我和John就想试试，
周末BBQ的时候，我俩才打2分钟不到，2个人就都受伤了...
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monkeycai
新手上路
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5#
发表于 2010-06-21 21:31
我觉得spar的关键不是把自己的training partner击倒或打伤，而是在互相配合下提高自己的技战术。我和我的拍档每次打完会仔细研究哪一拳不合理，或者该护头的时候太放松，下次就知道怎么该。
还有一点就是，如果spar的时候全放开了打，两个人都比较容易急，一急动作就变形了，节奏也乱了。再加上受伤的话又伤感情又影响下面的训练。
当然啦，这只是我自己的看法，如有不对，还请萝卜兄多指正啊~
谢谢[s:200]
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monkeycai
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6#
发表于 2010-06-21 21:45
顺便说一点幕后的事情，其实每次放上来的视频都是当天练习的最后录的。之前在全护具的情况下我们已经打了很多遍的超慢速spar，目的就是为了纠正动作，（虽然现在也不是很好），也就是每出一拳都要打到位，没接一腿也要防到位。一点一点找感觉（非常辛苦啊）。
最后录的spar,因为用的是MMA的拳套，所以都很收。保护traning partner是责任之一嘛~
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