越剪越长、越剃越粗、多洗头伤头发？外国毛发和皮肤专家：不信谣不传谣！

 
话说打小你肯定都听说过这种说法：
 
头发要多剪，越剪长得越快；
剃干净头发，可以让新长出来的更粗更多；
不能老洗头发，容易着凉还损发质……
 
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不过你要以为只有中国人这么想那可就大错特错了，国外一样把这些当成护发法宝！
 
然而事实真是这样么？
 
Insider请了两位大牛，一位是研究头发和头皮的专家，另一位纽约的皮肤科医生，和大家聊聊这些传承不知道多少年的坊间传言。
 
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（字幕来自b站 youtube精选字幕组）
 
看看这两位的发量发质，嗯很说明问题了。
 
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我愿称之为“鉴定一下网络热门护发技巧”（藏狐音）
 
“经常剪头发，头发会长得更快。”——谣言！
 
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头发一个月大概生长1.3厘米左右，而且是从发根处开始生长，剪发尾并没什么卵用。
 
经常剪，也就只能保证好看……
 
“有头皮屑是因为你的头皮太干了。”——谣言！
 
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听起来好像干了才会掉皮，但实际上绝大多数人的头皮屑都是因为太油啦。
 
头皮屑又叫脂溢性皮炎，一种巨爱油脂的马拉色菌，在咱们头皮上过度生长，所以头皮越油才越长头屑。
 
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“每天洗头对头发有害，越细软的头发越要少洗。”——部分谣言！
 
皮肤科医生说，咱们要把头皮当做皮肤来护理，每个人的肤质不同，清洁当然也要根据自身情况来，适度才是最重要的。
 
而且和大家一般认知不同的是，越是头发比较细的人，越容易出油，反而要勤洗头（皮）！
 
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这是因为，头发细的人，头皮上的毛囊也相对更多，每个毛囊连着一个皮脂腺，自然就更容易出油啦。
 
洗头可以给头发补水，适度洗头只要做好护理，绝对不是坏事~
 
“剃毛可以让新长出的毛发更粗更黑。”——谣言！
 
这个属于广为流传了，还有人为了让眉毛、睫毛更长更粗，去剃掉重长……
而实际上，咱的毛发都是底部粗顶部细，剃毛只不过是让视觉上看起来变粗变黑了。
 
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等到长回原来的长度嘛……一夜回到解放前。
 
“白头发不能拔，拔一根长两根。”——谣言！
 
医生说，没有任何数据证明，拔掉白头发会让更多白发长出来……
主要是当你发现一根的时候，你就会特别关注，结果越找越多，纯属心理作用罢了。
 
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不过呢，医生也说，虽然是个谣言，但警示的结果是好的！
 
即使是白头发也最好不要拔，有可能损伤毛囊，造成毛囊炎，甚至毛发内生发炎。
 
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再说头发本来就不多了，白的咱也不能丢啊啊啊啊啊…
 
“头发分叉可以修复。”——谣言！
 
分叉了就是分叉了，头发不会分开长一段再合并回去！唯一的办法就是剪掉分叉的部分！
 
但是如果你有头发分叉的问题，在剪掉分叉以后，可以通过防晒、减少烫染、降低吹风温度、补充角蛋白、保湿等等护发方法，来防止将来分叉。
 
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还有医生说了，别老在头发没干的时候瞎抓瞎梳，这种牵拉很可能造成发质损坏。
 
“自然风干头发比吹风机吹干要好。”——不一定！
 
不管是风干还是吹干，都要讲究方法。
 
只要是轻柔的，让头发干透的方法，不管自然风干还是吹干，都没啥问题。如果你弄干头发的时候各种暴力揉搓暴力拉扯，跑太阳底下晒干，或者拿着热吹风高温吹，那都好不了……
 
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所以说同学们，护发也得讲究科学，更得考虑自己的实际情况。
 
各位在护肤上一个个的都是小人精，对待从头发丝儿都指甲盖儿，也一样要擦亮眼睛，科学护理，找到针对自己最合适的方法和产品。
 
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