为毛是全年夏令时，而不是标准时间？专家说卑诗这种做法注定失败

我觉得这样做，太别扭！这个夏令时就是生造出了的，

冬天出门上班和回家，都会是漆黑一片。

这是人过的日子吗？

我看到睡眠专家这样说：

一位睡眠与生物节律的专家表示，卑诗省采取全年夏令时的做法是一场历史证明会“严重错误”的实验。

卡莫逊学院的心理学讲师迈克尔波洛克博士指出，研究支持采取全年标准时间——也就是每年十一月所回归的时间——的好处，以避免他称之为“早晨人造黑暗”（Mornings Artificially Darkened，简称MAD）的现象。

波洛克表示，早晨没有明亮的光线，我们的内部时钟会让我们想睡懒觉，并每天晚上晚些时候才入睡。

“早晨阳光的暴露对将我们大脑的内部时钟与自然日夜循环保持同步至关重要，”他强调，晚上打开卧室灯或治疗灯都无法代替早晨阳光对生物钟的调节作用。

他提到，1974年，美国时任总统理查德尼克松实施了全年夏令时，但不到一年就结束了——那年的冬天，人们抱怨早晨黑暗时间过长，孩子们在漆黑的环境中上学，交通事故也增多。

《纽约时报》当时报道称，支持率在1974年二月迅速下降至42%。

俄罗斯在2011年实施了永久夏令时，但同样受到民众的不满，最终在2014年改回了永久标准时间。

波洛克表示：“历史上少数几次实施都以惨败告终，所以我预测，基于历史，公众会意识到在冬季实行夏令时并不好。”

生物节律是指我们体内的24小时生物钟——位于一个叫做视交叉上核的大脑区域——主要影响我们的睡眠与清醒周期。然而，它们还影响激素调节、体温、消化和心血管系统，以及认知功能。

波洛克表示，生物钟通过眼睛视网膜中感应光线的细胞获取信息，但只有早晨的光线才能防止我们的脑力与外界失去同步。

采取全年夏令时意味着维多利亚及省内其他地区的冬晨在9点或更晚时仍将保持黑暗。尽管闹钟在早晨6点到8点之间响起，波洛克指出：“我们的脑袋不会听。”

“他们会感到困倦、疲惫，头脑昏沉——这就是我们所称的社会时差。”