免费线上健康讲座：当正念遇见强迫 - 从「对抗」到「觉察」的康复之路

各位朋友您好，开创会所 (Pathways Clubhouse) 华人爱心支援小组诚挚邀请您参加7月份的健康讲座与互助小组分享活动，详情如下：

第一部分：免费线上健康讲座

日期： 2026 年 7 月 11 日 (星期六)

时间： 下午 1:00 – 2:30

题目：当正念遇见强迫：从「对抗」到「觉察」的康复之路  (国、粤语主讲)

讲员：罗石桂女士 (中国心理咨询师及精神专科医院心理治疗师)

成功报名后，我们将会把 Zoom 连结发送至您所提供的电邮地址，请于活动当天使用该连结登入参加。

强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，简称 OCD）是一种常见、慢性和长期的精神心理障碍。其主要特征包括「强迫思维」和「强迫行为」，让患者陷入难以控制的想法与行为循环之中，对日常生活、人际关系及情绪带来不同程度的影响。

在这次讲座中，讲员将介绍强迫思维与强迫行为的常见症状，帮助大家加深对强迫症的认识。同时，也会分享如何以理解和支持的方式与有强迫思维或强迫行为的家人相处，并提供实用的支援建议，协助照顾者和家人共同面对相关挑战。

第二部分：打开心窗互助小组分享会
日期及时间：

1. 2026年7月11日 (星期六下午2:30 – 4:00，线上进行)
2. 2026年7月25日 (星期六下午2:00 – 4:00，线下举行)

打开心窗互助小组每月举行两次，分为线上和线下聚会。互助小组由经验丰富的义工带领，提供一个安全、保密、互相支持的空间，让参加者安心分享个人经历、抒发情绪，并从彼此的陪伴中获得力量。设有粤语组及国语组，欢迎新朋友参加，新成员需于首次参与前签署保密协议。

报名查询
请联系马先生 (Lee MA)

电话 / WhatsApp：604-761-3723

邮箱：pathways.csg@gmail.com

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