单身女性的健康隐患

我注意到不少缺乏性生活而又吃的丰富的女性容易有月经不清，乳房、子宫肿瘤等妇科病。西医和一般人都想到让她们多吃瘦肉、鸡蛋、肝等去补。结果是越补越坏。

蛋白质（鱼，肉，蛋，奶，豆制品等硬菜），每克也含有4千卡的能量。是人体的建筑材料，构成细胞的主要物质。是人成长，恢复创伤及细胞新陈代谢所必需的。人体不储存蛋白。多余的蛋白都会被除去氮元素而成为碳水化合物，再把氮排出。这就是屁和大便臭味的来源之一。对于每天排清大便的人来说，放屁和大便臭就是蛋白吃多了的信号。建筑材料是重要，但多余的可就污染环境了，会造成身体处理垃圾的浪费，更会产生毒素影响健康。

对蛋白食品的喜爱也是人们的共性。所以蛋白食品的过量也是现在人们健康的一大问题来源。我的标准就是吃什么不重要，重要的是不要放臭屁，拉臭屎。

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