11口之家一个月仅花$364！自己种菜省钱

最近全球通货膨胀太吓人了！生活开销节节升，而且越来越失控。

但一对生活在纽约的夫妇却分享了他们的抗通胀秘诀，两人有9个孩子，没有债务，每月只花364美元。

省钱三大秘诀

一家人住在自己的房子里，没有债务这点虽然不是所有人都能做到的，但他们一直以来的抗通胀方法却值得借鉴——自己种植蔬菜，购物以批发为主，到餐厅用品商店购物。

纽约伯恩特山的希利托一家在他们的花园里种植水果和蔬菜，他们日常生活购物仅限于批发，大宗购买，购买减价商品，并直接从餐馆供应店购物。

美国和加拿大人人已经开始改变他们的消费习惯，因为通货膨胀对钱包的冲击很大，经济学家警告说经济衰退不可避免。

但是，阿特和珍妮尔·希利托说他们有一些策略，可以帮助美国人节省一些现金。他们有9个孩子，年龄从2个月到19岁。

“通货膨胀对我们的影响不大，因为我们的购物方式，”阿特·希利托表示，并补充说，他们省钱的方式并不容易的，这并不吸引所有人。

“人们发现我们所做的事情很有趣，但当他们发现它是多么的复杂，他们就不感兴趣了。他们希望有几个简单的解决方案。”

这对纽约夫妇表示，他们今年每月平均花费364.74美元来养活他们的11口之家，这一数额低于去年每月平均500美元。

瓦片/钉子666.81美元，闪电/滴水边缘124.20美元，电梯租金200美元，垃圾处理124.20美元，钉子枪/空气压缩机0美元（借来的）。根据他们的博客，他们节省了6,290.74美元。 

根据美国劳工部的数字，5月份食品杂货的价格比去年同期上涨了11.9%。

希利托夫妇指出，现在一加仑牛奶的价格是3.89美元，比1月份他们支付的3.59美元上涨了8%。

但他们不想减少喝的牛奶，所以他们通过当地一家奶制品公司的牛奶俱乐部来省钱，该俱乐部在他们购买五加仑的牛奶后会免费提供半加仑的牛奶。

这家人还养了38只鸡，为他们提供鸡蛋，这是另一种价格上涨的食物。

人们不花钱了

德克萨斯州埃尔帕索的认证财务教育讲师阿曼达·罗斯曼（Amanda L. Grossman）表示：”节俭现在绝对是一种流行，”但是在好的时候和坏的时候都要节俭。这就是你出人头地的方法。

数据显示，许多人已经削减了大规模采购，航班预订量已经下滑2.3%，汽车销售量也下降4%。

人民还缩减了度假、外出就餐以及理发、修甲和房屋清洁等常规服务。

曾在奥巴马时期担任美国财政部长的经济学家拉里·萨默斯也曾警告说，’到明年年底，我们将看到美国经济的衰退。

他认为，总统拜登的政府需要采取行动，减少通货膨胀，为美国消费者提供一些救济。

服务和零售支出放缓

虽然占美国经济三分之二以上的消费支出在4月期间保持强劲，但分析师预测，这种消费连贯性即将结束。

上个月的零售额在2022年首次出现放缓。

巴克莱银行分析的信用卡消费数据显示，高收入和低收入的美国人都开始缩减常规消费，尤其是服务方面的消费。

巴克莱银行的分析师告诉《波士顿环球报》：”在2022年之前，人们一直认为随着COVID的消退，家庭会增加服务方面的支出。事实上，这种说法在今年的大部分时间里都是正确的。但是……服务支出似乎正在大幅放缓。”

分析师解释说，从2021年开始，旅游和餐饮的支出增长了30%以上，现在已经放缓到这个速度的一半。

弗吉尼亚州的一家沙龙说，过去每四周来一次的顾客，现在预约时间间隔长达12周。

其他顾客则选择价格较低的服务，如部分头发处理或挑染，而不是全面染色。

这家美发店说，整体销售额比去年减少了约20%，小费也从20%下降到10%。

经济衰退迫近？

同时，经济学家拉里-萨默斯(Larry Summers)警告说，要防止经济衰退的迫近。

听着，没有什么是确定的，所有经济预测都有不确定性。我最好的猜测是，经济衰退就在眼前，”他在周日的新闻发布会上说。

“我这么说是基于这样一个事实：我们还没有出现过像现在这样的情况，通货膨胀率超过4%，失业率超过4%，而在一两年内没有出现衰退。”

因此，“我认为可能性是，为了做必要的事情来阻止通货膨胀，美联储将提高利率，以至于经济将陷入衰退。”

这位前美国财政部长说，没有历史上通胀率达到我们现在的速度的先例，但认为所有先例都指向衰退。

“如果你看一下一系列的指标，如果你看一下市场上发生的事情，如果你看一下不同期限的利率的相对水平，如果你看一下消费者预期的调查，如果你看一下简单的事实，即驱动通货膨胀的是供应和需求，供应不会变化得那么快。因此，大多数情况下，你需要做的是减少通货膨胀，就是减少需求。而这是一个很难控制的过程。所以它通常会导致经济衰退，”他解释说。

“所有这些告诉我，虽然我不会假定能够判断时间，但主要的可能性是，到明年年底，我们将看到美国经济的衰退。”

通胀时代来临，降低支出，消费降级才是王道啊！