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西班牙海鲜饭-让孩子抱着锅直接吃的米饭

Fri Sep 16 2016 14:17:37 GMT-0700 (Pacific Daylight Time)

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  一盘“国标”级的海鲜饭必须辅以鲜虾、西班牙香肠、青口、白肉鱼及蚬肉等等与稻米同炊,同时番红花调味佐色是关键,这样才能将米饭漂染成明亮的金黄。每一粒米饭都似小小金库,令人不舍其口感滑硬有力、弹劲十足。海鲜饭最主要的原料就是长梗米和藏红花,只要这2种保证了,其他食材可以根据自己口味增减吧。传说中的西班牙腊肠和鸡肉我就没有放,海鲜很多,味道确实非常的好

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  西班牙海鲜饭

  材料:长梗米一大杯 藏红花1-2克左右

  辅料:洋葱半粒 蒜瓣4个 西红柿一粒 活虾6只 海虹6个

  黄蛏6个 花蛤10个 鱿鱼一只

  装饰:香菜末 柠檬片

  调料:盐 黑胡椒颗粒 白葡萄酒一勺

  工具:铁釜T5 时间:快煮饭程序

  做法:

  1、将洋葱和蒜切碎,西红柿去皮也切碎,鱿鱼去表面薄膜然后将内脏也清理干净后切圈

  2、花蛤、海虹和蛏放入锅中煮至刚开口就盛出,海鲜汤水过滤备用

  3、炒锅加入橄榄油小火炒香蒜蓉和洋葱碎

  4、加入西红柿继续炒到出红汁

  5、然后加入免洗的长梗米继续翻拌均匀

  6、接着加入藏红花

  7、烹入白葡萄酒

  8、按照1:1比例加入前面的海鲜汤

  9、转入铁釜中

  10、选择快煮饭程序

  11、鱿鱼和活虾也放入开水中烫至变色就捞起

  12、在米饭剩下最后10分钟左右将之前处理好的海鲜一一摆入米饭中至时间结束,最后放少许的柠檬和香菜末调味就好

  小叮咛

  1、海鲜焯烫过可以去腥,并且也避免和米饭一起煮口感过老的问题

  2、因为用海鲜水烧饭,所以加入白葡萄酒也可以去腥

  3、最后的香菜末和柠檬是必须的,口感会更加的丰富

  4、西班牙海鲜饭是有着夹生饭的感觉,所以水量也不要太多,时间也不要太久,所以选择快煮程序很合适

  5、做这道饭海鲜一定要保证够新鲜,口感口味会大打折扣,活虾用之前可以用牙签将肠线剔除

  6、藏红花用量不易太大,一杯米1克左右差不多,感觉这样口味正合适

  7、和久居西班牙的亲人交流过,鸡肉也是必须的,我忘记放了哈

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