一分钟快手炒面，健康方便还省钱

　　秋冬季怎么不长肉是每个姑娘都在发愁的问题。其实没什么可愁哒~蓝蓝这不就来帮你们了嘛~

　　这份素食炒面就可以帮助你又能省钱还能变瘦。省钱是因为整份饭的造价才三块八啊~一块钱的面，一块的肉丝，一块的各种菜，8毛的调料，三块八就能美美的吃上一顿~

　　说它能让你变瘦是因为没有什么油脂和脂肪。虽然面是主食但是一天人体的正常消耗可以消耗掉，胡萝卜中含有的植物纤维可以促进肠道的蠕动，通便防癌。青菜中的维生素还具有美容的作用~

　　这么一盘美味的炒面是不是勾起了你的兴趣啊~晚上回家做一盘，吃完遛个弯，胖什么的会离我越来越远哒~

　　材料：

　　面条200g 胡萝卜丝50g 青菜50g 里脊肉丝30g

　　酱油适量盐适量食用油适量料酒适量

　　步骤：

　　1，青菜切成小段

　　2，锅烧热介入食用油，放入胡萝卜丝翻炒至变软后下入肉丝，肉丝翻炒至变白后加入料酒翻炒均匀

　　3，下入煮好的面条翻炒

　　4，加入酱油，盐和青菜翻炒，翻炒均匀至青菜成熟后即可出锅